Opi kaikki ihonhoito ihottumaan
VINKKI!
Älä ota kuuma suihku jos olet tekemisissä ekseema. Sen sijaan, ota lämmin suihku.
Does ekseema aiheuttaa sinulle turhautumista? Oletko ottaa kova aika saada hallita kunnossa? Jos vastasit kyllä edellä esitettyihin kysymyksiin, tietää, että apua on tulossa. Seuraavassa artikkelissa annetaan vinkkejä auttamaan sinua ohjaamalla kunnossa.
VINKKI!
Varmista, että käytät voiteita, kun kosteuttaa ihoa. Nämä toimivat paremmin kuin voiteet.
Jotta rauhoittaa kuiva, kutiava iho, joka tulee ekseema, valitaanko kosteusvoiteet vuonna voiteesta tai kerma muotoja. Nämä tuotteet ovat yleensä paljon parempia tämän tyyppisen kunnossa. Jopa vaseliinia on hyvä tapa rauhoittaa ja pehmentää ihoa. Ei ole väliä, mikä tuote käytät, etsiä joka ei sisällä alkoholia ja on hajusteita. Kosteuttaa kahdesti päivässä vähintään.
VINKKI!
Kosteuttaa ihoa usein. Voit käyttää kosteusvoidetta avulla voit hallita ekseema.
Jos sinulla on ihottumaa, stressin välttämiseksi. Stressi voi syttyä esiintyä. Jos stressaantunut, yritä rentoutua. Tämä voi auttaa minimoimaan ekseema flareups törmäät.
VINKKI!
Ylläpitää mukava lämpötila omassa talossa, kun kärsivät ekseema. Äärimmäiset lämpötilat saattavat aiheuttaa ihoärsytystä ja /tai leimahduksia.
Älä epäröi kosteuttaa. Kosteusvoiteita voi auttaa paljon taistelussa ekseema. Sinun pitäisi yrittää käyttää kosteusvoidetta ottamisen jälkeen suihkussa tai kylvyssä. Varmista, että tuote käytät on vapaa luonnotonta lisäaineita, hajusteita, ja kemikaaleja. Se voi aiheuttaa ihon ärsytystä, jos se ei. Paras kosteusvoiteita ovat paksut voiteet.
VINKKI!
Kokeile voiteet kun kosteuttaa. Ne ovat parempia kuin muut tuotteet rauhoittava ekseema koska he sinetöidä kosteus suojakerroksen.
Jos kärsivät kanssa ekseema flare-ups, varmista, että iho pysyy kosteutettu. Kun se tulee valvoa flareups, tämä on yksi parhaista tavoista. Kosteuttaa usein, varsinkin kun iho on märkä. Yritä käyttää tavallista kosteusvoiteita, jotka ovat hajusteettomia ja jotka eivät sisällä vahvoja kemikaaleja tai lisäaineita.
VINKKI!
Ota kylpy sijaan suihku vähentää ekseema. Varmista, että vesi ei ole liian kuuma.
Jos kärsit ekseema, sinun täytyy varmistaa ohjata kodin lämpötilaa. Äärimmäiset lämpötilat voivat aiheuttaa flare ups. Käytä laitteita kodin joka voi auttaa säätelemään lämpötilaa. Tämä pitää ilman, ja iho, kostea.
VINKKI!
Olemassa erilaisia asioita, jotka laukaisevat ekseema. Se on melko hyödyllistä löytää mitä laukaisee tapauksessa.
Jos ekseema on jotain kärsivät etkä ole voinut saada apua, tässä artikkelissa olisi pitänyt vaihtaa miten näet asiat. Nyt varmaan ymmärtää, että tämä ehto ei tarvitse hallita elämääsi. Käyttämällä vinkkejä tässä pala voi tuoda sinulle todellista helpotusta.