On akne? Lue näitä vinkkejä tyhjentää It Up!
Zits voi tehdä kaikki yritykset käsitellä sitä, näyttävät turhaa. Paljon akne tuotteita ylpeillä ihmeellisiä tuloksia, mutta tosiasia on, että monet jäävän saataviaan. Onneksi kanssa asianmukaista hoitoa, näppylöitä voidaan ohjata paljastaa selkeämpi iho.
lämpötila vaihtelee voimakkaasti, aiheuttaa näppylöitä purkautua. Kun olosuhteet ovat kuumia, olet todennäköisesti hikoilla paljon. Huokoset voivat tukkeutua ja iho voi hermostua hikoilu. Joskus tämä voi aiheuttaa näppylöitä. Kylmä sää voi tehdä ihon kuivana. Kumpikaan ei ole toivottavaa.
VINKKI!
Kamomilla teepussit voi auttaa vähentämään akne turvotusta ja edistää paranemista. Kun teepussi on viileä, aseta se aivan alueella, jossa akne on, ja muutamassa tunnissa, punoitus ja turvotus ovat vähentyneet.
Akne ei välttämättä parhaiten hoitaa auringonvalossa, kuten monet uskovat. Aurinko voisi jopa pahentaa näppylöitä koska se laukaisee enemmän öljyjen vapauttaa ihoa. Se voi myös johtaa ryppyjen muodostumista; pahimmillaan se voi aiheuttaa ihosyöpää.
hoitoon Jere, tehdä itse kasvonaamion joka sisältää puolet lime mehu ja puolet alusta asti pähkinä öljyä. Ota tämä keitos ja soveltaa tuhoalueilla ihoa. Se ei vain parantaa nykyisten akne, mutta myös estää tulevaisuudessa akne muodostumista.
Stressi voi olla melkoinen vaikutus oman näppylöitä. On tärkeää ottaa aikaa joka päivä rentoutua. Kun teet asioita rakastat tehdä, hormonit tulee tasapainoisempi ja stressiä vähentävät olennaisesti poistamalla yksi syy oman pimples. Kofeiini ja nikotiini voi aiheuttaa voit olla enemmän akne.
VINKKI!
Pysy erossa alkoholista niin paljon kuin mahdollista. Tämä ei tarkoita sitä et voi koskaan olla juoman illallisen tai juhlissa, mutta liiallinen, säännöllinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa hyvin itsepäinen akne ongelma.
Valkosipuli on hyvä antioksidantti, ja iho hyötyvät se. Valkosipuli tyhjentää toksiinien esiintyvien elimistössä. Taistella akne, käytä tuoretta valkosipulia ruoanlaittoon tai mausteita.
Yritä rajoittaa saanti maito- ja lihatuotteissa, jotta voitaisiin estää pimples puhkeamisen. Liha- ja maitotuotteet voivat joskus sisältää hormoneja, jotka saattavat vahingoittaa ihoa, mikä vähentää kulutusta niistä on viisasta.
säännöllisesti
VINKKI!
Yksi tärkeä askel valvonta akne ja muut ihon edellytykset on poistaa niin paljon stressiä elämässäsi kuin mahdollista. Stressi tuottaa hormoneja, jotka eivät ole vain haitallista yleistä terveyttä ja ruumiin, he myös tuhoa iholle.
Pesu pyyhkeet, tyynyliinat ja lakanat säännöllisesti on hyvä tapa auttaa estämään tulevia breakouts. Bakteerit ja lika saada upotettu kangasta ja lakanat, jotka voivat aiheuttaa jatkuvasti Jere ongelmia, jos ei puhdisteta säännöllisesti. Lisäksi, jos käyttää samaa vaatteita pitkään, tämä kannustaa myös bakteerien kasvua ja jättää sinulle näppylöitä.
Kun ymmärtää, mitä asioita pitäisi tehdä ihoa ja käytäntöjä sinun tulisi välttää , voit hakea mitä tiedät ja olla tiellä selkeä ihoa. Asianmukaista hoitoa ja kärsivällisyyttä antaa sinulle parhaat tulokset. Kun tiedot tässä artikkelissa, voit hallita oman näppylöitä ongelma.