Top 6 Vältä jos sinulla on akne
iho on suurin elin (tai pikemminkin) kehossa, ja sellaisenaan pitäisi olla numero yksi asia pitää hyvää huolta. Työskentelemällä eikä ihoa vasten et ole vain näyttää paremmalta voit paremmin myös.
On 6 asioita haluat välttää, jos sinulla on akne, ja vaikka sinulla ei ole akne sitä on oman nahkojen edun välttää niitä joka tapauksessa. Jos sinulla on akne, nämä asiat voivat ja vain huonontaa tilaasi joten sinun kannattaa rajoittaa tai poistaa ne kokonaan.
Numero yksi asia, jotta jos olet akne:
Tupakointi …
ei vain tupakointi huono sinulle, tiedän olen ollut yksi yli 10 vuoden ajan, mutta se tekee jotain verta, että vain tekee kuivatuksen akne vieläkin hitaampi prosessi. Kun poltat, sinun kapillaarit sopimus ja verisuonten ihon riistää ihoa kaikista tarvitsemaansa happea ei vain uusien solujen vaan myös ylläpitoa terveistä.
Numero 2:
Steroidit ajankohtaisiin muodossa …
mitään tiskin ei ole suuri sinulle ensinnäkin, mutta käyttää ajankohtainen steroidi lopulta ohut iho ja voisi mahdollisesti pahentaa aknea. Samoin he kohtelevat akne pinnallisesti vain todella oireiden hoitamista eikä syy, joten voit pitää käyttää niitä, jos haluat hieman seurauksena ne saattavat olla selvä.
Number 3 :
pillerit ja antibiootit …
lääkkeet kuten Accutane tai tetrasykliiniä voidaan todistaa huono iho ja sekoita sitä kovasti. Tämäntyyppiset lääkitys on myös huomannut vakavasti vahingoittaa sinua sisäisesti ja eivät ole hyväksi yleistä terveydentilaa yleensä.
Vaikka ne tuhoavat bakteerit elimistössä, ne myös päästä eroon hyviä bakteereja että elimistö tarvitsee, jolloin voit valutettu. Probioottisten ovat hyviä bakteereja kehossamme ja on ominaisuuksia edistää hyvää iholle niin ilman niitä olet tuhoavat realistiset mahdollisuudet.
Numero 4:
Vältä 4-5 partaterä …
Jos ajella ja on akne haluat pysyä poissa näistä partateriä, jotka väittävät he saavat sinut lähimmän parranajon.
monissa tapauksissa (minun itse) ne aiheuttavat enemmän ärsytystä kuin yhden bade partaveitsi. He ovat jopa osoittautuneet vahingoittaa ihoa, nämä multi terä partaveitset! Ei tarvitse saada kaikki fancy täällä, jos sinulla on akne ongelmia niin pahentaa se vähemmän yhdellä terällä.
Numero 5:
Poiminta ja popping …
Tämän pitäisi mennä ilman sanoa, me kaikki tiedämme, tämä on huono tehdä. Houkuttelevia varma, mutta kuitenkin voi tehdä kunto huonompi sekoittamalla sitä. Ne ei voi pop joko vain työntää jopa kauemmas alas ihon ja voisi helposti saada tartunnan nopeasti.
Number 6:
Liiallinen vitamiini saanti …
Sure , A-vitamiini voi olla yksi niistä hyvän kodin akne korjaustoimenpiteitä auttaa säätelemään akne, mutta se ei ole hyvä kehosta, kun se on yliannostuksen.
Lisää niin sinun pitäisi saada vitamiini luonnollisesti syömällä vihanneksia, jotka ovat vihreitä ja vehreässä sijaan popping pilleri on korkea IU sisältöä. Liikaa voi aiheuttaa maksavaurioita ja voi kokea useita muita haittavaikutuksia.
Nämä ovat kuusi käytännön vinkkejä käsitellä akne ja mitä pitäisi välttää kaikin keinoin. Poistamalla näitä asioita elämästäsi, tai muuttamalla niitä voit alkaa huomata eroja akne. Vaikka sinulla ei ole akne on parasta yleistä terveydentilaa jäädä pois mainituista.