Korkea esiintyvyys prediabetes voisi johtaa aallon uusia tapauksia koko ehto
Centers for Disease Control and Prevention arvion mukaan 79 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on prediabetes, tila, joka usein kehittyy tyypin 2 diabetes. Ellei näitä henkilöitä ryhtymään toimiin parantaa terveyttä, kansakunnan voi pian kohdata tulva ihmisiä, joilla on heikentynyt aineenvaihdunnan terveyttä.
Prediabetes on ominaista kasvava vastus elimistössä insuliinin vaikutuksia. Hetken kuluttua, kun enemmän kudosta tulee immuuni vaikutuksille hormonin, verensokeri voi nousta poikkeuksellisen korkeiksi. Tässä vaiheessa, henkilö voidaan kuvata olevan tyypin 2 diabetes.
Kuitenkin vain siksi henkilö on prediabetes ei tarkoita niiden kunto lopulta edetä täysimittaiseen tauti. On monia asioita, yksilöt voivat tehdä parantaakseen niiden aineenvaihdunnan terveyttä ja välttää tyypin 2 diabetes.
American Diabetes Association sanoo on hyvin mahdollista kääntää kelloa taaksepäin aineenvaihdunnan terveyteen. Syömällä terveellisempää ruokavaliota ja laihdutus laitos voi tulla herkempiä insuliinin vaikutuksia, mikä johtaa terveempiä verensokeri.
Ryhmä suosittelee, että yksilöiden prediabetes käyttää 30 minuuttia päivässä ja poistaa 5 10 prosenttia niiden rasvaa. Tämä voisi vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen jopa 58 prosenttia.
Silti huolimatta siitä, että tyypin 2 diabetes on täysin estettävissä, myös niille, jotka ovat prediabetes, suhteellisen harvat ihmiset toteutettava tarvittavat toimiin parantaakseen terveyttään. Jopa 25 prosenttia väestöstä saa mitään liikuntaa lainkaan. Vain noin 50 prosenttia täyttää suositukset liikuntaan.
Takia tällaisten alhainen liikunnan ja korkea esiintyvyys prediabetes, tutkijoiden virasto ovat arvioineet, että yli 30 prosenttia väestöstä voi kehittyä tyypin 2 diabetes vuoden 2050.