Racquetball selkävamman ja komplikaatiot
Kysymys
Okei, aion yrittää antaa tätä mahdollisimman yksinkertaisesti.
Minusta: Olen aina ollut urheilija, ja ovat aina olleet aktiivinen. Olen työskennellyt
koska olin 9. luokan ja on ollut jalkapallo, koripallo, jalkapallo, raita, paini,
racquetball, you name it. En ollut koskaan vakavasti loukkaantunut (paitsi yksi nilkan nyrjähdys ja
revitty labrum) viime vuoteen saakka.
Ensimmäisen viikon aikana lokakuussa 2009, pelasin racquetball ja loukkaantunut minun takaisin. Sillä
kuusi viikkoa en mene lääkäriin nähdä, jos se parantaa omasta, mutta se ei ole. En
voinut saada paljon unta ja molemmat minun sivuilla ja takana oli kipeä 24/7. Joten olen vihdoin meni
lääkäri, joka käsitteli Selkävammat (hän oli Osteopath). Menin häntä useita kertoja ja
hän uudelleenlinjattu selkäni mutta silti se satuttaa ja ei näyttänyt olevan paranemassa.
Joulukuussa menin toiseen kiropraktikko, ja otettuaan yhden (1) x ray minusta seisoo hän
sanoi, että minun lonkat olivat pois paikoiltaan, koska lyhyt jalka, ja antoi minulle kantapää hissit.
Ensimmäinen oli 5 mm, niin 7mm, sitten 9mm. Maaliskuussa myöhemmin menin toiselle lääkärille, joka viittasi
minut Physical Therapy vahvistaa minun ydin, jonka tein 7 viikon ajan. Tuona aikana olen
myös saanut röntgentutkimus ja alaselän MRI sairaalasta, mutta ne paljastivat mitään. Kun olen
tuli kotiin yliopistosta minun kaari ja achilles alkoi satuttaa, joten otin kantapään hissin
(9mm tässä vaiheessa). Menin toiselle lääkärille ja hän sanoi, että olen luultavasti loukkaantunut selkääni
aivan pohjan jossa olin vääntyminen aikana Racquetball. Hän sanoi, että se oli yhteinen vahinko
tyyppi tuollaisen liikkeen – mailapeli- /pelinrakentaja (jota pelasin).
Nyt minun täytyy vain yleinen urheilullinen holvituki pohjalliset kenkäni ja minun jalka, nilkka,
vasikka, ja lonkan vaivaavat minua, sekä selkääni. En ole koskaan ollut ongelmia minun jalka
tai lonkan ennen (ja minun vasemmalla puolella on täysin hieno), ja niitä ei ole satuttaa ennen kuin olen ollut
käyttää kantapää hissi. Soitin kiropraktikko, joka antoi minulle hissien ja hän sanoi, että hän oli
koskaan kuullut kielteisiä sivuvaikutuksia kantapään hissien ja että hän oli käyttänyt niitä
10 vuotta.
Minä vain eivät tiedä mitä tehdä täältä. Aina kun lenkille minun oikea jalka (yksi käytin kantapään
nosta vuonna, ja olen myös oikeakätinen) maastopuku hyvin nopeasti (varsinkin minun vasikka), ja niin tekee minun
nilkka. Oma jalka ja Akilleen satuttaa myös, ja minun hip särkee. Minun oikea lamaannuttaa tuntuu tiukka
ja on paljon herkempi hieronta jossa se yhdistyy minun pakarat kuin minun vasen. The
Sama pätee ulkopuolella minun oikea lonkka (suoraan alapuolella ja puolella minun lantion
luu). Minun täytyy nukkua selässäni tyynyn alla jalkani tai selkä ja oikea lonkka
alkaa särkyä (Käytin aina nukkua minun puolelta).
Olen ollut 2 kiropraktikoille ja 3 lääkärit ja fysioterapiaan ja minä vain ei
että tämä on parasta mitä voin tuntea 21. Olen myös vakuuttunut siitä, että kantapää hissi todella
satuttaa minua, ja se, että kiropraktikko menin ollut kuullut vakavia sivuvaikutuksia
on aivan naurettavaa. Se on vuosi tämän lähellä jatkuvaa kipua, vaikka lievempiä nyt
(paitsi minun jalka, nilkka, ja lonkka), mutta kai halusin vain tietää, jos olisi mitään neuvoja
minulle. Olisiko orthodics auttaa? Luulen sekaisin jalka (kiitos kantapää hissi) tekee
minulle paljon pahempi.
Kiitos käsittelyssä tämän erittäin pitkä viesti, olen innokkaasti vastauksen.
Vastaus
Teddy
Amazing! Kaikki tämä hoito ja kukaan osui napakymppi. Kantapään hissit voivat aiheuttaa paljon ongelmia. Tarkasteltaessa röntgen ole mitään keinoa selvittää, onko jalka on lyhyt. Se on naurettavaa. Vaikka et on lyhyempi osa, sinun täytyisi tietää, mistä se tuli, esim. Lyhyen reisiluu, sääriluu, vai yhdestä kaari enemmän romahtanut kuin toinen antaa illuusion, että olet lyhyt osa. Jos sinulla on kaikki parilliset pituus luita mutta yksi kaari pienempi kuin toinen, ja kantapää hissi menee (joka vihjeitä up vain kantapää eikä koko jalka) Tulet heittää pois polvia, lonkat, ja alaselän! Jos sinulla on lyhyt reisi-, ja kaikki muu on sama, ja te heittää kantapää hissi, niin voit heittää polvet pois alingment. Kantapää hissit ovat tarkkuutta. Kuntoutusosasto: usein enemmän taidetta kuin tiedettä, ja tulokset eri tyylejä ja käsitteitä, voit mennä hullu. Useimmat off-the-shelf insertit ovat vain pehmeä tyynyt, jotka eivät edistä jalka toimintoa. Off-hylly (pre-fab) jalka kuntoutusosasto vaihtelevat suuresti. Jotkut paremmin tuotemerkit ovat: ALINE.com, PowerSteps, ja SuperFeet. Custom valettu jalka kuntoutusosasto, jos olet yleensä alhainen kaaria ja jalat, joita ei epämuodostuneita, harkitse SoleSupports (katso minun verkkosivuilla, tuotteet /palvelut-välilehti). Kuten selkää, ei kukaan tee toiminnallinen tutkimus? Toisin sanoen, he mitä dynaamiset liikkeet aiheuttavat kipua tai aiheuttaa vika? Jotain niin yksinkertaista kuin syöksy voi kertoa paljon. Sitten ei kukaan tee mitään pehmytkudoksen tutkimus tai pehmytkudoksen hoitoa, tai he vain halki luita tai tehdä typerä hoitomuotojen kuten sähköinen stimulaatio? Ehkä vain ei löytää oikea toimittaja. Lähtö: www.acbsp.com ja www.westhartfordgroup.com joidenkin paremmin koulutettujen tarjoajia.
Toivottavasti tämä oli hyödyllinen.
Dr. G