Krooninen sairaus

Kuten Lasten vyötärölinja Laajenna, niin ei uhka sairauden

pitkäaikaisvaikutuksia lapsuusiän lihavuus on huikea! Lapsuusiän lihavuus on yleistä, vaikuttaa noin 35% meidän nuorten Amerikassa, ja määrä kasvaa.

Iän kolme, lapsilla on rasva talletukset niiden valtimoissa. Tämä on ensisijaista; elinikä näiden ylipainoisia lapsia on dramaattisesti oikosulussa ja kärsii tarpeettomia rappeuttava sairaus, jäi koulu päivää, metabolinen oireyhtymä, tyypin 2 diabetes ja syöpä.

Koska lapsen vyötärön laajenee, niin ei epidemia metabolisen oireyhtymä. Metabolinen oireyhtymä n riskitekijät nousevat jyrkästi, kun lapsi on ylimääräistä painoa vyötärön, etsivät eräänlainen omenanmuotoisia ja kun lapsi tulee insuliinia puutteellinen. Ilmaiseva hänen pieni haima ei voi oikein tehdä insuliinia tehokkaasti valvomiseksi sokerin määrä hänen soluissa luomisessa Type 1 Diabetes.

On arvioitu, että lähes yksi neljästä Yhdysvaltain aikuisista on insuliiniresistenssi johtuvia lasten lihavuutta. Koska nämä lapset nyt aikuiset ovat vakava radan sairastua diabetekseen.

Tyypin 2 diabeteksessa elimistön solut tulevat vastustuskykyisiksi hyväksyä tuottama insuliini haima tekemällä verensokeria nousu, vaarallinen ja toisinaan hengenvaarallisia . Jos olet yksi heistä, riski kolminkertaistuu sydänsairauksiin tiellä liian, mitä masentava kunnossa.

Yhdysvaltain Centers for Disease Control and Prevention on todennut, ”Joka kolmas lapsi syntyi Yhdysvalloissa vuonna 2000 ennustetaan kehittää tyypin 2 diabetes. ”

päättelemme Plump lapsista tulee Tubby aikuista.

kun lapsi on tanakka niiden rasvasolujen luonnollisesti moninkertaistaa ja tulee osa heidän biokemian kasvaessaan. Saavutettuaan aikuisuuden, se on erittäin vaikea leikata alas, ja rakentaa lihasmassaa koska he lihavia soluja ei voi kadota. Ne tulevat vetelä painona irtoaa. Tämä aiheuttaa vakavan ongelman varten tilan heidän terveyttään.

Yhdysvaltain lapset ovat lihavia, lähinnä tiedon puutteesta, liikunnan puute, ja elintarvikkeiden kulutuksesta vailla ravintoaineita. Valitettava numero on stout johtuu sydäntäsärkevä arvaamaton terveydentila peräisin syntymästä.

Standard American Diet johtaa lihavuuteen

Lihavilla lapsi masentavan kantaa seurauksista mässäily. Jos se on heidän ruokailutottumuksiaan, eikä luontainen terveyttä seikka, joka aiheuttaa sen, he kärsivät edelleen olemalla pilkata kanssa jäi koulun päivää, ja vähän energiaa. Hidas oppiminen kehittää ja valitettavasti, mutta varmasti ne ovat todellinen ehdokas ajoissa paikan alku rappeuttavien sairauksien, kuten sydän vaivoja, syöpä, suolen häiriöt, korkea-verenpaine korkea kolesteroli, ja varhainen alusta diabetes.

erinomainen uutinen on moninkertainen määrä strategiat voivat tarttua hidastaa etenemistä näiden vaivoja lapsilla. Koulutettu, ja huolestuneet vanhemmat voivat olla myönteinen vaikutus heidän lapsensa auttaa heitä ymmärtämään seuraukset huonolaatuinen ruokailutottumuksiin niiden liikunnan puute ja ulkona pelata.

Lapset ovat joustavat ja super vaikutuksille, aina halunnut tekevät parhaansa. Tilaisuus, jokainen lapsi rakastaa leikkiä urheilua ja kilpailevat ansaita palkintoja. Kaikki se kestää on huolehtiva ja huolestunut vanhempi muuttaa huonosti kohtalo päin heidän lihavia lapsi.

On ratkaisevan tärkeää, että vanhemmat aloittaa mahdollisimman varhain, jotta ingrain niiden lapsi, tieto auttaa heitä tekemään terveellisempiä ruokavalintoja. Lapset on hankittava kuormalava ravitsevaa, terveellistä ruokaa. Tämä todella tulee vaivaton tehtävä, kunhan vanhemman toimittaa viestin aidossa, rakastava, rauhallisesti, eikä tuomitseva.

omistettu emo kokeilla toteuttamiseksi seuraavia saada lapsensa syömään terveellisempiä.

eivät ota pitää roskaruoka Your Home

Epäilemättä päättää olla ostaa tai pitää elintarvikkeet omassa talossa, joista puuttuu ravintoaineita katsotaan roskaruoka. Valmiiksi pakattu sisältävien elintarvikkeiden korkean maissisiirappi ja hydrattu öljy ovat pahimmat.

Seuraavaksi se sokerinen vilja, keksejä ja sooda, jota seurasi valkoinen leipä, joka sisälsi hiivaa. Jos nämä kamala, rasva aiheuttavat elintarvikkeet eivät ole kaapissa, lapsesi haluavat syödä terveellisempiä elintarvikkeita tallennettu jääkaapissa.

Korvaa, runsas alhainen sokeri jälkiruokia, sijasta, helposti ostaa valmiiksi pakattuja niistä. Voit aina myös terveempiä sokereita herkullisia jälkiruokia tai jauhemaista kakkuja, jotka ovat maukkaita kuten agave nektaria, todellinen sokeri, luonnollinen vaahterasiirappi, luomuhunaja ja ruokosokeria tyydyttääkseen makealle tai Stevia jos ne ovat jo diabeetikko.

olisi parasta palvella lapsesi sekoitus kotitekoista mehua smoothie tehty todellisista hedelmistä sijasta valmiiksi pakattujen hedelmämehuja. Tämä takaa sen, että he saavat aimo annos tarvittavan päivittäisen vitamiinien ja kivennäisaineiden ilman lisäaineita tai säilöntäaineita ja maissisiirappia.

huomata, että tarvitaan ruokavalion rasvan pienenee lapset kasvavat, niin tekevät kalorikulutus osittain johtuu hidastaa niiden aineenvaihduntaa kun ne ovat aikuisia.

Muuta lapsesi makuhermoja Healthy Whole Foods

Pakota lapsesi hankkia maku tuoreiden vihannesten . Se annan hänelle elinikäinen palvelun pakottaen heidän terveyteen. Tarjoile vihannekset ruokapöydässä ja tehdä virkistävän kasvismehut varten ravitseva välipala juoman iltapäivällä. Huomaat ajattelua tulossa selkeämpi. He oppivat myös koulussa paremmin.

nuori aivot kaipaavat sokeria, kun on puute ravinteita verenkiertoon. Glukoosi on aivojen valittu polttoaine.

Rohkaise lastasi juoda runsaasti vettä koko päivän; puolet painostaan ​​unssia. Jos lapsi painot 75 kiloa tai enemmän on hänen juoda lähentää hieman yli quart vettä päivässä – puoli hänen painon unssia.

Lapsen aivot on noin kahdeksankymmentä prosenttia vettä; Usein kun ylipainoinen lapsi on nälkäinen, se on usein, koska niiden aivot on himo vettä. He eivät ymmärrä tätä ja suunnata sokeripitoinen välipala sijaan. Tämä malli on helposti rikki, kun ne tulevat ravitsemuksellisesti terveempiä syövät paremmin elintarvikkeista.

Anna lapselle vähärasvaista lihapaloja oli minimaalisesti käsitellyt vihannekset ja hiilihydraatteja syödä lounasta tai illallista. Varmista, että lapsesi syö terveellisen aterian kolme kertaa päivässä pari pieniä välipaloja välissä kuin omena tai porkkana. Huomaat niiden käytös tulee rauhallisempi ja parempi kyky keskittyä sijasta hyper lapsen terhakka ympäri seiniä syömästä sokeripitoisia välipaloja ja elintarvikkeet vailla ravintoaineita.

Täydennä lapsen ruokavaliota orgaaninen Whole Foods, joka tarjoaa ravitsemus hedelmiä ja vihanneksia, kuten omenat, parsakaali, lehtikaali, persilja, ja punajuuret.

ohjelmistoon neuvot täällä pitäisi antaa sinulle täydellisen arsenaali torjuttaessa pitkän aikavälin vaikutuksia lapsen lihavuus ja mahdollisesti kääntää puhkeamista sairaus ja taudin lapselle. Älä koskaan menetä toivoa tai luopua arvokasta lapsi, hän tarvitsee kipeästi nokkeluutta ja ohjausta syödä terveellistä.

Ovatko lapsesi ylipainoisia ja kärsivät diabetes?

Kyllä

ei

Katso tuloksia ilman votingWould You, Enjoy Toinen Health Hub?

Edut Juice Plus + resepti parempaan terveyteen on yhtä helppoa kuin 1, 2 , 3 Juice Plus. Juice Plus + tarjoaa yli seitsemäntoista orgaaninen kokonaisuus elintarvikkeiden hyvyys soluillesi jatkuvassa määrä, joka on turvallinen ja tehokas.

Edut Water ummetukseen Celtic merisuola Vältä Kuivuminen ja Dry SkinYou ehkä ole jano, paitsi elimistö varmasti kaipaa suolaa ja vettä, varsinkin kun et halua juoda. Celtic merisuola on paras suola sinulle! Tutustu, miten ne säätelevät kehon lämpötilaa.

Kuinka suojata lapset Food Torjunta? Oletko varma olet suojata lapsia vaaroilta torjunta jotka ovat kaikkialla? Tutustu, miten rajoittaa lapsen altistumista ja miten vaihdella ruokavaliotaan rajoittaa vaaroja myrkkyjä.

Lista piilosokeri Nimet Terveellisen ruoan Paketit ja vaaroja Eating SweetsSugar ruokkii syöpäsoluja ja aiheuttaa tulehduksen! Varoa ihmisen aiheuttamiin makeutusaineet, jotkut tehdä paljon enemmän haittaa kuin toiset. Tutustu mitä etsiä täältä!

Mitä voit syödä tappaa syöpäsoluja elimistössä? Ajatella Syöminen Nämä elintarvikkeet … Paras syöpää taistelevat ruoka estää syöpäsolujen lisääntyvissä, ja auttaa eikä pakata päälle ylimääräistä kiloa. Lue, mitä elintarvikkeita torjua syöpää! Ovatko voikukka root ja korkea-maissisiirappi hyvä?

© 2010 Sheila Craan