Krooninen sairaus

The American Heart Association kertoo, että joka kolmas aikuisille on korkea verenpaine tai verenpainetauti Yhdysvalloissa. Se on yhteensä noin 73 miljoonaa aikuista. Myös noin kaksi miljoonaa nuorille ja lapsille, joilla on korkea verenpaine maassa. Tämä on vaarallista, koska kohonnut verenpaine on tappava tauti. Sitä voidaan ehkäistä ja hoitaa, vaikka erilaisilla hierontaa säännöt. Voit kysyä useita hierontaa säännöt, kuten vyöhyketerapiaa hieronta hoito, ruotsalainen hierontaa, syvälle kudokseen hieronta hoito, urheilu hieronta hoito tai jopa raskaus hierontaa ammattilainen terapeuttinen hieronta spa Ramsey County, St. Paul MN.

Potilaat, joilla on korkea verenpaine on korkeampi riski sortuminen aivohalvauksia, sydänkohtauksia, sydämen vajaatoiminta, sydänsairaus, valtimoiden kovettuminen, Valtimoaneurysma,

kroonista munuaisten vajaatoimintaa silmävaurioita. Kun korkea verenpaine muuttuu krooniseksi se voi johtaa elinvaurioita. On väistämätöntä, että hoitamaton korkea verenpaine alenee ihmisen odotettavissa oleva elinikä.

Verenpaineen mittaus kattaa systolinen yli diastolinen paine. Tämä tarkoittaa paineen veren virtaus valtimoissa. Systolinen paine on suurin paine kohdistuu valtimoihin, kun sydän sopimukset ja pumput verta ulospäin. Diastolinen paine on alin kohdistuva paine valtimoissa kun sydän rentoutuu heti supistuminen. Normaali verenpaine tulee olla alle 120/80. Verenpaine 139/89 on jo valmiiksi korkeasta verenpaineesta, kun 140/90 on verenpainetautia. Varhainen havaitseminen verenpaineesta on tärkeää, jotta se voidaan korjata välittömästi ja komplikaatioita voidaan estää kehittämästä.

Korkea verenpaine on useimmiten laukaisee stressiä ja emotionaalista jännitystä. Therapies vähentää stressiä ne ovat siksi usein määrätä potilaille, joilla verenpaineesta. Esimerkkejä tällaisista hoidot ovat hieronta, progressiivinen lihasten rentoutumista tekniikoita, mielen ja kehon rentoutumista tekniikoita, biofeedback tekniikoita ja meditaatio. Näistä hierontaa on havaittu olevan eniten myönteinen vaikutus paitsi verenpainetta alentava mutta myös vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta.

Touch Research Institute, University of Miami School of Medicine, ja Nova Southeastern University Floridassa teki tutkimuksen toukokuu 1999 30 verenpainetautia aikuiset. Osallistujien verenpaine on hallinnassa kuuden kuukauden ajan ennen tutkimusta. Heidät satunnaistettiin hieronta terapian ryhmässä ja progressiivinen rentoutumista ryhmä.

Osallistujat hierontaa ryhmä sai 30 minuutin hieronta terapiaistuntojen iltapäivällä tai alkuillasta kahdesti viikossa yhteensä viiden viikon . Samana aikana, osallistujat progressiivinen rentoutumista ryhmä teki 30 minuuttia itsehallinnollinen progressiivinen lihasrelaksaation harjoituksia samalla taajuudella.

Osallistujat arvioitiin ennen ja jälkeen hoidon aikana. Heidän verenpaine oli seurataan säännöllisesti koko tutkimuksen ajan. Valtion Ahdistus Inventory (STAI), Center for epidemiologiset tutkimukset Depression Scale (CES-D) kyselylomakkeen ja Ongelma tarkistuslista-90-Revised (SCL-90-R) oman ilmoituksen oireiden luettelon käytettiin mittaamaan emotionaalisia tasoja. Osallistujien taso virtsan kortisolin ja katekoliamiinien tehtiin vastaavat mitattiin koska nämä biologisesti aktiivisia amiineja on todettu olevan merkittävä vaikutus ja verenkiertoelimistöön.

Viiden viikon hoitojakson aikana molemmat ryhmät osoittivat alhaisempi ahdistusta ja masennusta. Vain osallistujat hieronta hoito ryhmä kuitenkin osoitti alentuneet istuu verenpaineen ja syljen ja virtsan stressihormoneja lisäksi alentaa masennusta, ahdistusta ja vihamielisyyttä.

Vyöhyketerapia hierontaa, ruotsalainen hieronta hoito, syvälle kudokseen hieronta hoito, urheilu hieronta hoito ja raskauden hierontaa muutamia Hierontaterapia säännöt, jotka voivat estää ja korkean verenpaineen hoitoon. Tee niistä osa elämäntapasi menemällä ammatillinen terapeuttinen hieronta spa Ramsey County, St. Paul MN. Tämä menee pitkälle ylläpitää terveyttä.