Valitse toinen Healthy Life Style For Lisääntynyt eloonjäämisaste
Rintasyöpä on maailmanlaajuinen ilmiö ja kaikenikäisiä naisia ovat käyttöikä riski sairastua tähän syöpään koska tämä tauti ei tunnista mitään rajaa iässä. Suuri määrä ihmisiä ympäri maailmaa yrittävät estää naisia tätä tappavaa tautia, mutta silti ei ole ratkaisu tähän ongelmaan on keksitty. On olemassa useita tapoja, joiden kautta syöpäriskiä voidaan pienentää suuressa määrin osa niistä on annettu alla
Eat Healthy
Food, että syömme on voimakas vaikutus terveyteen samalla tavalla ruoka on vahva yhteys rintasyöpäriskin. Naiset, jotka syövät terveellistä ruokaa koko elämänsä on vähemmän vaarassa tautia esiintyy. Jos nainen kuluttaa rasvaa koko elämän ja lopettaa sen käytön välittömästi sitä ei voi vähentää, koska laitos on tallennettu runsaasti rasvoja ja ei voida kierrättää kerralla, mutta se ei ole liian myöhäistä lopettaa käytön tyydyttyneet rasvat ja roskaruoka välttää komplikaatioita.
Naisten pitäisi syödä runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, jotta he saavat vitamiineja ja kivennäisaineita on hyvässä terveydentila. Nämä ravintoaineet ovat välttämättömiä yleistä terveyttä, kun yleinen terveydentila on hyvä on vähemmän mahdollisuuksia tulla vaikuttaa eri sairauksien niin samalla mahdollisuudet saada vaikuttaa rintasyöpä myös vähentynyt. Terveellistä ruokaa pitää henkilön sopivuus ja mahdollisuudet lihavuus myös laski syö terveellistä ruokaa.
lisätä liikuntaa
Sinun ei pitäisi olla passiivinen ja välttää fyysistä liikkumista olevan aktiivinen tekee sinut lihavia ja lisää riskiä vaikuttavat eri sairauksien ja erityisesti rintasyöpä. On todettu, että lihaville diagnosoidaan useimmiten tämä syöpä estrogeenin taso nousee ylipainoisilla naisilla ja korkea estrogeenin tuo nainen tehostettuun rintasyöpään. Fyysisesti aktiivisia naisia paitsi parantaa yleistä terveyttä, mutta vähentää riskiä sairastua rintasyöpään samoin.
Ole Breast tietoinen
Naiset täytyy olla rintojen tietoinen vuoksi terveyttä ja turvallisuutta. Tietoisuus auttaa havaitsemista poikkeavuuksia ja rintojen tietoinen naiset voivat kalastaa niitä, kun ne tapahtuvat helposti kuin verrata tietämättömiä niistä. Rintojen tutkimus on tärkeää olla tietoinen kuin parantaa tietämystä ja tietoa ominaisuuksista rinnat. Self rintojen tarkastus on tehokkain tapa lisätä tietoisuutta naisten joten se tulisi tehdä kuukausittain.