Krooninen sairaus

käyttämällä hyvän ravitsemuksen auttaa viivyttää eturauhassyöpä

Yksi sairauksia, jotka miehet yli 40 voi saada on eturauhassyöpä. Jotkut miehet ajattelevat, että he eivät vaikuta kunnossa, mutta todellisuudessa Eturauhassyöpä on todellakin yksi yleisimmistä kuolinsyy kaverit yli 75 vuotta vanhoja. Yksi kaikkein luonnollinen ratkaisu yrittää välttää tai viivästyttää tätä tappavaa sairaus on oikeaa ravintoa, joka on Tämän artikkelin aihe.

Eturauhanen on pähkinä muotoinen rauhanen esiintyy lähes kaikissa urosnisäkkäillä. Ihmiskauppa, se muodostaa erittäin tärkeä osa miehen sukuelimiin koska se on ensisijaisesti vastuussa tuotannosta siemennestettä. Se sijaitsee vain alle virtsarakon, ympäröivä virtsaputken pyöreä tavalla. Eturauhanen edellyttää mieshormoni ”testosteroni” asianmukaisen toiminnan ja regulation.With iän, testosteronin tuotanto on vähenemässä asteittain; mikä johtaa erilaisiin ongelmiin, jotka liittyvät eturauhasen. Lisäksi eturauhanen voi vaikuttaa haitallisesti eri tekijöistä, kuten lihavuuden, väärä ruokavalio ja saastuminen jne yleisiä ongelmia, jotka liittyvät eturauhasen ovat yksityiskohtaisia ​​below.1. Eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu: BPH yleensä vaikuttaa miehiin yli viisikymmentä. Siihen liittyy laajentuminen eturauhanen tehdä virtsaaminen vaikeaa ja tuskallista. Vaikeissa tapauksissa virtsaaminen pysähtyy completely.2. Eturauhastulehdus: Inflaatio eturauhanen kutsutaan prostatitis. Se vaihtelee vakavuudeltaan; kanssa enemmän vakavia tapauksia hoidetaan antibiotics.3. Eturauhassyöpä: Eturauhassyöpä on vastuussa satojen tuhansien kuolemaa vuodessa. Se on harvoin diagnosoidaan varhain kuin se on oireeton alkuperäisen stages.As sanonta kuuluu, estää edellä mainitut ongelmat on paljon helpompaa ja turvallisempaa sitten yrittää korjata niitä. Asiantuntijoiden mukaan riittävä saanti nesteitä, säännöllinen liikunta ja terveellinen vitamiini ruokavalio ovat vuorenvarma tapoja säilyttää optimaalisen eturauhasen health.Vitamins tai elintärkeä amiineja orgaanisia yhdisteitä, jotka auttavat kehoa eri tavoin, eli. muuntaa ruoka energiaa, säätelevät immuunijärjestelmää, varmistetaan luun lujuus jne erityinen eturauhasen vitamiineja, jotka auttavat pitämään eturauhanen terveen ovat yksityiskohtaisia ​​below.1. E-vitamiini: Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen otetulla E-vitamiinia sen alfatokoferoli muodossaan merkittävästi vähentää eturauhassyövän riskiä. Se on merkittävä antioksidantti, joka viivästyttää solukuoleman haittavaikutusten vuoksi ja hapettumista. E-vitamiini esiintyy luontaisesti pääasiassa kasviöljyistä, lehtivihannekset kuten pinaatti ja maitotuotteiden products.2. C-vitamiini: Se suojaa eturauhanen mikrobi-infektioita. Säännöllinen kulutus sisältävien elintarvikkeiden C-vitamiinia menee pitkälle säilyttää yleistä eturauhasen terveyteen. Koska C-vitamiini on diureetti ominaisuuksia, se auttaa helpottaa virtsaaminen BPH potilailla. Se tapahtuu pääasiassa sitrushedelmät, lehtivihannekset, eläinten maksa ja maitotuotteiden products.3. Vitamiini K2: Tuoreessa japanilainen tutkimus on osoittanut, että päivittäinen vitamiinilisää K2 (menakinoni) leikkaa eturauhassyövän riskiä 35%. K2-vitamiini esiintyy useimmissa maito- ja liha products.In johtopäätös, syöminen tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion sisältää kaikki yllä mainitut vitamiinit säännöllisesti on loogisin ja kätevä tapa pitää eturauhasen terveenä.