Krooninen sairaus

Mood kartoitus on ollut noin useita vuosia ja on saatavana useita paperiversioiden sekä internet ja älypuhelimella sovelluksia. Yleinen lähtökohta mielialan kaavio on seurata näitä tapahtumia ja toimia, jotka voivat olla ennustajia ykkösten mielialan ja jotka voivat vaikuttaa se, eli ne entistä koholla tai masentunut. Jos niitä mielialan liittyi vain muutamia sarjaa muuttujien terapeuttien työtä olisi suoraan eteenpäin ja melko yksinkertainen, mutta me tiedämme vuorovaikutusta unen, ruokavalio, lääkitys, (määrätty ja muista lääkkeistä) fyysinen terveys, alkoholin kulutus ja sen ulkopuolella stressitekijästä kaikki on tärkeä rooli meidän tuulella. Mitä mieliala kaavio ei on seurata näitä tapahtumia ajan ja katsoa mitä tapahtuu ennen, aikana ja jälkeen muutosta niistä tuulella. Tekemällä näin, terapeutti voi auttaa nolla, mitä ovat joitakin syitä ja nopeuttaa perinnästä individual.It voi olla, että siellä oli lääkityksen vaihtamisen tai tapahtumien yhdistelmä, kuten unen puutteesta stressiä liittyviä kokemuksia , kuten työ tai suhde, joka vaikuttaa niistä tuulella. Joka tapauksessa seuraamalla niitä mielialan ja kartoittaa sitä päivittäin, mielialan kaavio tulee tehokas työkalu auttaa yksilöitä ymmärtämään paremmin heidän mieliala, ja auttaa tunnistamaan kuvioita. Se auttaa myös terapeutit tehokkaammaksi niiden käsittelyssä suunnitelmat varsinkin jos toimisto vierailut ovat vain kerran tai kahdesti kuukaudessa. Sen avulla he voivat tarkastella mitä tapahtuu asiakkaan kanssa pois heidän toimiston. Tämä oivallus voi tehdä niistä paljon tehokkaampaa taitojaan ja time.Finally, useat mielialan kaavioita ovat hyödyntäneet uutta teknologiaa tarjoamalla tekstiä hälytyksiä päivittäin muistutuksia ottaa niistä lääkitystä. Tämä on erittäin hyödyllistä pysyä yhteensopiva yksittäisen 抯 päivittäin lääkettä rutiinia. Lisäksi jotkut uudet ohjelmat etsivät sisällyttää sosiaalisen verkostoitumisen ominaisuuksia auttaa pysyä yhteydessä muita, joilla on liittyviä kysymyksiä. Tämä on vielä todistettava, että se 抯 tehokkuutta mutta mahdollisuudet yhdistää muiden kanssa, jotka voivat olla samanlaisia ​​kokemuksia on kiehtova mahdollisuus, erityisesti nuorille henkilöille, jotka ovat taitavia sosiaalisen verkostoitumisen phenomena.Mood kartoitus on työkalu ja kuten kaikki työkalut se riippuu sekä laadusta työkalu ja taito henkilö käyttää sitä. Jos et käytä tuulella kaavion sinun pitäisi antaa sille yrittää ja katso jos se auttaa oman hoidon. Avain mieliala kartoitus on tehdä sitä päivittäin, pysyä kaavion varten pari kuukautta ja katso jos se auttaa.