Krooninen sairaus

On useita asioita, voit tehdä vähentää riskiä sairastua HPV syöpään. Näitä ovat vähentää oman muokattavissa riskitekijöitä niin paljon kuin mahdollista, valitsevat säännöllisiä papakokeiden jos olet nainen, ja saada rokotettu jos olet oikeutettu johonkin uuteen HPV-rokotteiden. On myös tärkeää ymmärtää, miten HPV voi nimenomaan miehiä sekä naisia.

Vaiheet

Menetelmä 1Reducing Risk Factors

1Consider numerosi seksikumppaneita.

[1] Eräs suurin riskitekijöitä HPV liittyviä syöpiä on määrä seksikumppaneita ja erityisesti korkean riskin seksikumppaneillaan. Tämä johtuu siitä täytyy olla jokin erityinen syöpää altistavia kantojen HPV, joka on sukupuolitautitartuntaa, jotta (tiellä) kehittää HPV liittyvän syöpään.

Mitä enemmän seksikumppaneita olet elämässäsi, sitä suurempi mahdollisuus sairastua yksi syöpää altistavia kannoista HPV.

myös enemmän sukupuolikumppanit että henkilö olet seksiä on ollut, ”korkeamman riskin” he ovat kumppanina, koska ne jatka sitten kohonnut riski saada tartunta itse.

2Practice turvaseksiä.

[2] koska yhdynnässä (ja iho-to-ihokosketus on sukupuolielimet) on tapa, jolla HPV siirtyy yhdeltä ihmiseltä toiselle, turvallinen seksuaalinen käytäntöjä on keskeinen tapa vähentää riskiä sairastua HPV syöpään. Sinun on parasta aina käyttää kondomia, vähentää sukupuolielinten kontakti ja kehon nesteiden välillä vaihdetut sinulle ja kumppani.

Huomaa, että miehet, joilla on seksiä miesten kanssa on suurempi riski. Tämä on riskitekijä olla tietoinen; kuitenkin, se on yksi, joka ei voi muuttaa, koska et voi muuttaa seksuaalisuuteen.

Ihmiset, joilla on muita terveysongelmia johtaa vaarantunut immuunijärjestelmä (kuten HIV /AIDS) ovat myös suurempi riski.

3Quit tupakointia.

[3] Tupakointi on riskitekijä moniin syöpiin, kuten HPV liittyviä syöpiä. Siksi, jos voit lopettaa tupakoinnin, voit tehokkaasti vähentää riskiä. Jos olet kiinnostunut tupakoinnin lopettamiseen ja haluaisi tukea, kirja tapaamisen perhelääkäri.

Perheesi lääkäri voi tarjota sinulle nikotiinikorvaushoitoa vaihtoehtoja auttaa kesyttää cravings kun lopettaa tupakoinnin.

lääkäri voi myös tarjota lääkkeitä (kuten Wellbutrin tai Bupropion), joka voi olla avuksi tässä prosessissa tupakoinnin lopettamiseen.

4Note että ehkäisytablettien käyttö voi laittaa sinut suurempi riski .

[4] Ehkäisytabletit (ehkäisypillereitä) on yhdistetty suurempi riski kehittää HPV liittyviä syöpään. Kuitenkin estää ei-toivottujen raskauksien on avain, joten hyödyt ehkäisypillereitä varten saatat hyvinkin suuremmat kuin haitat. Toinen varteenotettava vaihtoehto on kuitenkin saamaan kierukka (kierukka) lisätään, kuin kierukka tosiasiassa vähentää riskiä HPV liittyviä tekijöitä (se näyttää olevan suojaava vaikutus, syistä, joita ei vielä täysin ymmärretä lääketieteellinen yhteisö) .

Mitä kierukkaa, voit joko valita Mirenaa (joka on hormoni pohjainen), tai kupari- kierukka (joka ei ole hormoni-pohjainen). Lääkäri voi mennä yli jokainen näistä vaihtoehdoista teille yksityiskohtaisesti, jos olet kiinnostunut.

Jos et valita vakio ehkäisypillereitä, riski kehittää HPV liittyviä syöpiä palaa normaaliksi 10 vuoden ajan lopettamisen pillerit. Siksi ottaen pillerit lyhyen aikaa omassa nuorempana ei saa johtaa ongelmia tiellä.

5Treat muita sukupuolitaudeilta.

[5] Jos on muita sukupuolitaudit , kuten klamydia tai tippuri, riskiä saada tartunta HPV nousee. Tämä johtuu siitä, immuunijärjestelmä on varattu käsittely muita infektioita, ja siten vähemmän pysty estämään HPV.

Kysy lääkäriltä säännöllisesti STI testaus, ja hoitaa tartunnat noudetaan välittömästi.

Tämä optimoi seksuaaliterveyteen ja vähentää riskiä HPV ja myöhempien HPV liittyviä syöpiä.

6Be tietoisia muista riskitekijöistä HPV liittyviä syöpiä.

[6] syistä, ovat puutteellisesti lääketieteellinen yhteisö, sitä enemmän koko raskauksista olet, sitä suurempi riski kohdunkaulan syövän. Tämä saattaa liittyä siihen, että naisille enemmän raskaudet ovat todennäköisesti ollut suojaamattomassa yhdynnässä (mikä lisää heidän mahdollisuuksiaan sairastua HPV); se on myös oletettu liittyvän hormonit raskauden aikana, joka voi mahdollisesti lisätä riskiä kohdunkaulan syövän.

Toinen riskitekijä HPV liittyviä syöpiä on DES (dietyylistilbestroli).

Tämä on hormonaalinen lääke, jota käytetään annetaan toiveita estämään keskenmeno; se ei enää määrätä lääkäri riskin vuoksi.

7Optimize yleistä terveydentilaa.

[7] Säilyttää terveen paino, syöminen terveellistä ruokavaliota runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, ja vähenemässä stressi ovat kaikki korreloivat parempaan terveyteen ja pienempi riski sairastua syöpään, mukaan lukien HPV liittyviä syöpiä. Tärkeysjärjestykseen yleistä terveyttä ja hyvinvointia, ja te hyötyä tiellä.

Menetelmä 2Receiving Säännöllinen papakokeiden

1Receive säännöllisesti Papa-seulonta alkaen vuotiaana 21.

[8] Jotta voidaan vähentää riskiä HPV liittyvän syövän (tässä tapauksessa, kohdunkaulan syöpä, joka on aiheuttanut HPV), on tärkeää nähdä lääkärin vastaanotolla säännöllisesti papakokeiden alkaa 21-vuotiaana, ja 3 vuoden välein sen jälkeen (useammin, jos poikkeavuus havaitaan). Tarkoituksena Papa-testin on otettava näyte soluja ympäri kohdunkaula, jota myöhemmin tutkitaan mikroskoopilla etsiä mitään poikkeavuuksia, jotka voivat olla merkki tai joka koskee syövän.

Uusi koe että on tulossa käyttöön on jotain nimeltä ”HPV co-testaus.”

HPV co-testaus voidaan tehdä, kun saat Papa-testin. Mitä se on se etsii nimenomaan läsnäolo HPV-viruksen (toisin kuin yksinkertaisesti etsivät epänormaaleja soluja, jotka voivat olla syöpä tai precancerous).

Koska HPV co-testaus vaihtoehto on suhteellisen uusi, on olemassa mitään lopullista ohjeita sen ympärille vielä.

Jos HPV yhteistyössä testauksen kanssa Papa-testin tulos, et ehkä pidentää seulonta Kokoluokka 3 vuoden välein ja 5 vuoden välein.

Huomautus että naisten yli 65-vuotiaita ei enää tarvitse seuloa, elleivät ne putoavat ”korkean riskin” kategoria.

Huomaa myös, että naiset, jotka ovat saaneet yhteensä kohdunpoisto (jotka ovat saaneet kohtu poistettu) ei enää tarvitse saada papakokeiden.

2Know mitä odottaa, kun mennä Papa-testin.

[9] kun saat Papa-testin, tähystimen (muovi- tai metalli laite) asetetaan emättimeen. Tähystimen avataan sitten niin, että lääkäri voi keskittää sen ympärille kohdunkaula, ja näyte soluja Sitten otetaan kohdunkaula.

Solu Näyte lähetetään laboratorioon virallista analyysiä mikroskoopilla.

Kun lääkäri kuulee takaisin noin tulokset, hän aikoo kertoa, ovatko ne ovat normaaleja, vai onko muita tutkimuksia tai uusintatesti tarvita.

Huomaa, että se on parasta suunnitella Papa-testin aikana, jolloin et ole kuukautisia. On kuukautiset voivat pilvi tuloksia, ja ehkä tulla takaisin varten kokeen toistaminen, joten se on parasta yksinkertaisesti välttää tekemästä sitä ollessaan kuukautisia kokonaan.

3Seuraa kanssa mitään koskevia tulokset ohjeiden mukaan lääkäri.

[10] Jos Papa-testin ei tule takaisin koskevien tai epäilyttäviä tuloksia, sinun on ehkä olla toinen Papa-testin lähitulevaisuudessa. Jos tulokset ovat erittäin epäilyttäviä, tai jos saat kaksi epänormaalia tulosta peräkkäin, lääkäri voi edetä niin sanotun ”colposcopy”, joka on kun väline käytetään suoraan visualisoida kohdunkaula saada selvempi kuva siitä, mitä on meneillään.

Being ahkera noin menossa papakokeiden ja kaikki seurantatoimet testejä tarpeen mukaan tulee olemaan suuri rooli vähentää riskiä HPV liittyviä syöpiä.

Ennaltaehkäisy ja varhainen havaitseminen ovat keskeisiä, koska useimmat HPV liittyviä syöpiä voidaan hoitaa tehokkaasti ja Usein parantaa, jos pyydetty riittävän ajoissa.

Menetelmä 3Getting rokotetun

1See jos olet oikeutettu saamaan HPV rokote.

[11] HPV-rokote on suhteellisen uusi ja on tällä hetkellä saatavilla naisille alle 26, ja miehet, jotka joutuvat ”korkean riskin” luokkien. Se on ihanteellinen saada rokotteen 11-vuotiaana tai 12 (tämä on ikäryhmässä, johon se on yleensä suositeltavaa). Näin varmistetaan, että rokote annetaan hyvin ennen puhkeamista seksuaalinen aktiivisuus, koska tämä on mitä tekee tehokkainta.

Huomaa kuitenkin, että on parempi saada se vaikka olet ollut sukupuoleen se silti vähentää riskiä, ​​mutta ei yhtä paljon kuin jos olisit saanut sen aiemmin.

Huomaa, että HPV-rokotteen voi parantaa HPV joka on jo läsnä, eikä se voi parantaa vaurioita kohdunkaulan jotka voivat olla esiasteita kohdunkaulan syöpä (tai muutoksia muualla, jotka voivat olla esiasteita HPV liittyviä syöpä).

2Understand mitä HPV-rokotteen suojaa käyttäjää.

lisäksi kohdunkaulan syövän, naiset voivat myös saada ulkosynnyttimien syöpä, peräaukon syöpä, ja suusyövästä kaikki liittyvät HPV. Rokote (varsinkin jos sai riittävän aikaisin elämässä) toimii tietokoneen suojaamiseksi kaikki nämä HPV liittyviä syöpiä.

Miesten, se voi suojautua siittimen syöpä, peräaukon syöpä, ja suun syöpä.

Miehet voivat saada rokotteen, jos heillä on seksiä miesten kanssa, tai ovat heikentynyt immuunijärjestelmä (kuten ne, joilla elinsiirroissa ja HIV /aIDS), ja jos ne ovat alle 26

3Choose välillä Gardasil ja Cervarix.

[12] Tällä hetkellä kaksi HPV-rokotteisiin käytettävissä – Gardasil ja Cervarix. Gardasil kattaa vastaan ​​4 kantoja HPV – nimittäin kannat 6, 11, 16, ja 18. Tällä tavoin, se on suojaava vastaan ​​kantojen HPV, jotka altistavat sinut kohdunkaulan syöpä (ja muiden HPV liittyviä syöpiä), sekä suojelupyrkimyksen vastaan ​​kantoja HPV, jotka aiheuttavat sukupuolielinten syyliä, joka on lisäetuna tämän rokotteen. Cervarix on toinen rokote vaihtoehto. Se kattaa HPV-kannat 16 ja 18, joten se on suojaava HPV liittyviä syöpiä (etenkin kohdunkaulan syöpä), mutta ei vastaan ​​sukupuolielinten syyliä.

Sekä Gardasil ja Cervarix vaativat 3 rokotteiden yhteensä.

toinen laukaus vastaanotetaan 1-2 kuukautta ensimmäisen jälkeen, ja kolmas laukaus on perillä 6 kuukauden kuluttua ensimmäisestä.

Kaikki kolme laukausta on saatu rokote on paras mahdollinen teho.

4Continue säännöllisesti papakokeiden vaikka on rokotettu.

[13] Koska rokote on suhteellisen uusi ja lääketieteen tutkijat eivät vielä ole tarpeeksi tietoa määrittää tarkasti, kuinka tehokas se on, se on suositeltavaa jatkaa jossa papakokeiden tavalliseen tapaan, vaikka on rokotettu. Ajan ja enemmän todisteita noin rokotteen tehokkuutta tulee saataville, Papa-testin seulonta suosituksia voidaan vähentää naisille on rokotettu. Kuitenkin on ollut muutoksia seulonnan suuntaviivoja tasalla.

Menetelmä 4Reducing HPV Liittyvät syöpäriskin Men

1Know joka HPV liittyviä syöpiä miehet ovat vaarassa.

[14] Vaikka HPV liittyviä syöpiä ovat yleisimmin ajatellut vuonna yhdistys naisille (kuten kohdunkaulan syöpä naisilla on ylivoimaisesti yleisin HPV liittyvä syöpä), miehet voidaan vaikuttaa samoin. HPV liittyviä syöpiä, jotka voivat vaikuttaa miehiin sisältää siittimen syöpä, peräaukon syöpä, ja suun syöpä.

2Get immunisoitu jos olet suurempi riski.

[15] Gardasil rokote on tällä hetkellä suositella miehille, jotka ovat seksiä miesten ja miesten, joiden immuunijärjestelmä on muuten heikentynyt (kuten HIV /aIDS, elinsiirrot, tai jokin muu vakava autoimmmuunitilojen). Rokotetta ei tällä hetkellä suositella miesten yleensä, koska yleisen alhaisen riskin miesten saada HPV liittyviä syöpiä, joten nykyiset ohjeet osoittavat ainoastaan ​​korkeamman riskiryhmiin.

3Katso lääkäriin, jos huomaat epäilyttävää merkkejä tai oireita.

[16] miehille ja naisille, jos huomaat epätavallisia kokkareita tai kuoppia ympärillä peräaukon alueella, suun alueen tai (miesten) peniksen, on tärkeää saada nämä katsoin vain lääkäri. Tällä tavalla voit sulkea pois mahdollisuutta syöpä (tai on lääkäriltä diagnosoida sen ja hoitaa sen mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, kun se on vielä parannettavissa).