puristus kiila murtuma
Kysymys
Olen soutaja ja harjoitusten aikana olen tutkittu lääkintähenkilöstön 2 viikkoa sitten: missä olen puristus kiilan murtuma minun T9 ja T11 nikaman. He sanoivat, että he olivat vakaat ja lievästä kohtalaiseen murtumia. En ole nähnyt selkärangan asiantuntija vielä ihmettelin, jos en pystyisi rivi uudelleen. Olen hyvin vähän kipua, olen palaa kipua, kun yritän kääntää minun ylävartalon ja kun yritän nousta siitä makuulla mutta muuten minulla ei ole kipua. Luuletteko, että tämä vahinko sivutoimisesti minua pitkään?
Vastaus
Ehdottomasti ei. Puristus murtumia nikamien pitäisi parantua ilman komplikaatioita useimmiten niin sinun ei pitäisi sivuuttaa liian kauan. Haluat ehkä harkita saada luun tiheys (DEXA) kartoittaa koska sinulla voi olla joitakin osteopenia tai osteoporoosi. Normaalissa muuten terveillä henkilöillä, puristus murtumia nikamien yleensä esiintyä trauma, joten jos ei ollut akuuttia vammoja, jotka aiheuttivat heille sinulla voi olla joitakin taustalla luun tiheys kysymyksiä. Täydentäminen kalsiumin ja D-vitamiinin sekä tehdä joitakin ylimääräisiä vastus harjoituksia paino voi auttaa lisäämään luun tiheyden massaa.