Kagrra yhteisessä perhe
Maassa, jossa käsitteet oma tila ja yksilön vapaus ovat edelleen sen orastavan vaiheissa, asuu yhteisessä perheessä on todellisuutta useimmille. Mahdollisuudet ovat vanhempasi luultavasti kasvoi yhteisten perheiden ja halusimmepa sitä tai ei, Intian perherakenne vain ei aio kadota äkillisesti. Tässä muutamia vinkkejä elää onnellisesti ja sydämellisesti yhteiseen perheessä.
Tunne painopisteet – Tietäen mitä haluat itsellesi ja puolisosi /lapset auttaa. Asettaminen erittäin tärkeitä arvoja ja joustavia sääntöjä toisistaan pään auttaa priorisoimaan ja tekemään järkeviä päätöksiä ilman syyllisyyttä eli. Lapsen tanssi kilpailu versus poimien kaukainen sukulainen.
rajoja – kuitenkin lähellä neuloa perhe voisi olla, on aina hienovaraisia rajat ja rajat sille, miten paljon sanoa olet toisten elämään. Tietää ja sanoa, kuinka paljon odotetaan pois teitä ja /tai kuinka paljon saavat sulavasti muiden. Ennenaikainen tai aiheettomia neuvoja tai toiminta johtaa usein satuttaa ja tarpeettomia kahinamme. Päätökset koko perheelle tulee ottaa kollektiivisesti. Jokaisella perheellä on oma mahdollisuuksia päästä yhteisymmärrykseen.
Kommunikoi tehokkaasti – Tämä tarkoittaa paitsi puhuminen mielesi mutta myös tietää milloin olla hiljaa. Jos olet emotionaalisesti herkkä ihminen ja ovat huolissaan saada satuttaa tai vahingoittaa muita perheen harkita seuraavia – ajatella, päättää (kirjoita se alas tarvittaessa), kerrata (tarvittaessa) ja tee sitten kohta perheesi jotta voit pystyvät kommunikoimaan mitä haluat ja miksi haluat jotain tehtävä.
luottamus ja arvostus: Yritä ymmärtää, miten ja miksi perheenjäsen ajattelee tuntuu tai käyttäytyy tietyllä tavalla. Eläytyä ja yhdistää niitä tai eri tasoilla. Kunnioita ikä ja kokemus vanhusten perheenjäsenten jos ei jostain muusta syystä; kommunikoida vastaavasti.
Laatu aika: Vaikka on vaikeaa meille hallita aika välillä työmme ja henkilökohtaista elämää, yrittää perustaa ”laatu aikataulu” sukunne. Pidä kanssa vietetty aika puolisosi /lapset erillään kanssa vietetty aika muun perheen. Voit myös suunnitella lasten aikaa, miesten, naisten illan ja perhejuhliin.
Money asiat: Pidä rahaa väliä hyvin läpinäkyvä. Keskustella siitä oman puolison, niin koko perheelle. Kommunikoida hyvin selvästi ja pitää kiinni suunnitelmasta sovittu.
Et voi miellyttää kaikkia: Se on vain mahdotonta, että jokainen rakastaa teitä lainkaan annettu ajankohtina. Tulee nousuja ja laskuja suhde. Moving pidemmälle näinä vaikeina aikoina on avain. Päästä pikku asioista ja jos joku hyväksyntä on tärkeää sinulle, niin kommunikoida ja ratkaista ongelmat.
Älä yritä muuttaa ihmisiä: Kukaan ei ole täydellinen; EI edes sinä. Hanki todellisuuskokeeseen. Jos joku ei ole halukas muuttamaan tai jopa hyväksymään palautetta, et vain tuhlata aikaa, energiaa ja vaivaa yli yrittää muuttaa muita. Jos asiat menevät liian vaikeaa sinulle, puhua ohjaaja.
Pienet asiat: löytää onnen pieniä asioita ja tapahtumia, kuten elokuvaa yhdessä, retket, illalla kävelee, ruuanlaiton, pelaa lautapelejä, aterioilla yhteen, jne. Nämä auttaa luomaan vahva tunneside.
Katso pidemmälle huono sanallinen jaksoja: Ota aikaa päästä yli satuttaa, syyllisyyden tai järkyttää tunteita. Mutta ajan kuluessa, anna mennä, anteeksi ja /tai anteeksi (ihanteellinen ja suositeltu) ja paikata perheen kanssa.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito stressin.
Noudata näitä 10 yksinkertaisia sääntöjä ja sinun todella alkaa arvostaa ottaa niin paljon ihmisiä.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja masennuksen hoidossa.
lisätietoja artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy
taudit olosuhteet
. Seuraa meitä Facebookissa ja
kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän
tiedotteen
. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy
foorumin
.