Ymmärtäminen Keliakia
Huono ravinto on huolenaihe, joka vaikuttaa monet ihmiset, mutta tiesitkö, että jopa 1: llä 133 amerikkalaiset (tai 2 miljoonaa Manner Yhdysvallat) kärsivät erikoinen ravitsemuksellisia sairaus nimeltä keliakia, joka voi johtaa erilaisiin muiden terveysongelmia? Kun ajatellaan olevan sairaus, joka vaikuttaa vain harvat on nyt tiedetään olevan paljon yhteistä. Ja vaikka se ei lupaa hyvää niille, jotka kärsivät sen vaikutuksista, se on johtanut ymmärtämään paremmin keliakia, joka on auttaminen (ja aikoo tehdä niin) käsittelyä vaivaa. Mikä on keliakia? Niille, jotka eivät ole koskaan kuulleet keliakia, tässä on se, miten se toimii: yksinkertaisesti, keliakia on häiriö ruoansulatuskanavan että aiheutetaan vahinkoa ohutsuolessa ja estää asianmukaisen ravintoaineiden imeytymistä. Ihmiset kärsivät ovat erityisen vaikeaa sulattaa gluteenia, joka on proteiini vehnän, rukiin ja ohran. Tarkemmin, keliakia vahingot Villi, tai ulokkeet ohutsuolen vuori jotka auttavat imeytymistä. Tämän seurauksena ei väliä kuinka paljon yksittäisen syö, hän pysyy aliravittuja. Mitä laukaisee keliakia? Vaikka keliakia on geneettinen sairaus, tietyt tekijät voivat laukaista sen. Voit odottaa keliakiaa tulla aktiivisiksi, jos se kulkee suvussa eikä sitä voida heti havaittavissa, kun tapahtumien kuten leikkaus, infektio, stressi, raskaus tai synnytys. Lapset ja aikuiset voivat esiintyä sairauden oireita eri tavalla. Lapsilla oireita kuten nämä voisivat nostaa lipun:? Krooninen ripuli? Oksentelu? Ummetus? Liiallinen laihtuminen? Vatsan turvotus? Poikkeavuudet ulosteesta, kuten fattiness, epätavallisen epämiellyttäviä hajuja, tai discolorationAdults voi esiintyä joitakin näistä merkeistä, vaikka se on paljon harvinaisempaa. Yleensä keliakia ilmenee yksi tai useampi seuraavista tavoista:? Väsymys? Niveltulehdus? Masennus tai ahdistuneisuus? Takavarikot? Sores sisäpuolelle suun? Ihottumaa? Tunnottomuus jaloissa ja käsissä? Osteoporoosi? Kipu luissa tai nivelissä? Selittämätön rauta puutteet veressä (tai anemia) Muista, että nämä oireet eivät ole automaattisia indikaattoreita toimia taudin. Tietoisuus perheen sairaushistoria on erittäin hyödyllistä, ja lääkärin kanssa käydyn on välttämätöntä. On tärkeää, että voit ymmärtää, että keliakia ei tarvitse hallita elämääsi. On hoitoja saatavilla, mutta sinun täytyy hyödyntää niitä. Usein gluteeniton ruokavalio auttaa elää normaalia elämää, vapaa pitkän aikavälin vaikutuksia, kuten tyypin 1 diabetes, nivelreuma, ja autoimmuunisairauksien kilpirauhasen ja maksasairaudet. Mutta se on aivan yhtä tärkeää, että voit ymmärtää, että keliakia on tila, joka voi johtaa haitallisempia pitkäaikaisia vaikutuksia. Tuntemalla rajoja kehon ja oikea ravitsemukselliset tiedot miten käsitellä keliakia, asetat itsesi vähemmän riskejä. Lisätietoja ymmärtämiseen keliakia, vierailla sivuilla, josta löydät lisätietoja siitä, mikä on Keliakia: miten se vaikuttaa sinulle, miten voit nimenomaan taistella takaisin, ja mitä odottaa sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.