Back Pain jälkeen surgery
Kysymys
3 1/2 kuukautta sitten minulla oli leikkaus minun alemman kylkiluun. Minulla oli ”kahden- liukumassa kylkiluu syndrome”: Minun oikealla puolella, minun 10th kylkiluun kärki liukastumisen up alla minun yhdeksäs kylkiluun, ja minun 11. kylkiluun kärki liukastumisen up alla minun 10 kylkiluuta. Minun vasemmalla puolella, minun 11. kylkiluun kärki liukastumisen up alla minun 10 kylkiluuta. Olin kipua lähes vuosi ennen leikkausta. Leikkauksen aikana kirurgi meni läpi minun vatsa minun oikealla puolella ja ajellaan pois muutama cetimeters molempien liukastumisen kylkiluun vihjeitä ja poistaa joitakin katkenneet rustoa. Sitten hän meni läpi vasemmalta ja poistaa muutaman senttimetrin yhden liukastumisen kylkiluun kärki ja otti katkenneet rustoa. Minulla on kaksi 3,5 tuuman leikkauksia molemmin puolin minun vatsa. Se on hyvin hitaasti paranemassa, mutta koen selkäkipu minun oikealla puolella, oikeassa reunassa minun selkärangan. (Ennen minun leikkaus, olin eniten tuskaa minun oikealla puolella. Minun vasen puoli ei häiritse minua lähes yhtä paljon kuin minun oikea.) Olen oikeakätinen, joten teen enemmän minun oikealla puolella, joka voi myötävaikuttaa kipua. Mutta aina kun voin lisätä aktiivisuutta, kuten tekee kotityöt, pesula, ruoanlaitto jne, lihakset minun oikealla puolella selkääni todella saada kipeä ja särkee. Ja sitten kun istua hieman rauhoittamaan se alas, se vain sykkii. Tässä on kysymys: Voisiko olla, että se harkitsee toiminta, ehkä minun kylkiluut muutti hieman ja ovat asettuneet ja lihakset ovat vain tottua siihen? Kysyn tätä, koska aina kun olen mennyt kiropraktikko aikaisemmin, saisin tarkistetaan ja lihakset selässäni olisi kouristus viikkoja! Se on kuin kehoni vain ei yhdy sitä tai jotain. Ymmärrän, että rivat on liitetty selkärangan, joten ei tämä miksi selkääni sattuu? Ihmettelen, mitä tapahtuu sisällä ruumiini tehdä toimimaan tällä tavalla, Arvostaisin kuulla ideasi. Myös 3 1/2 kuukautta tuntuu pitkään parantua, joskus tuntuu kuin kipu ei koskaan mene pois. Mutta muut ihmiset ovat vakuuttaneet minulle, että kylkiluut kestää hyvin kauan parantua. Onko tämä oikein? Kiitos! Odotan innolla kuulevani sinusta.
Vastaus
Hyvä Kris,
Kyse ei ole kylkiluut kestää kauan parantua, eikä se noin lihakset tottua kylkiluun asentoon. Lihakset ovat kouristus tästä syystä:
On yleinen vastaus vammoja tai haavoittaminen (ja kirurgia käsittää haavoittaen): me sopimuksia. Lihakset kiristä. Se on toimintaa ohjataan aivoihin. Ne supistukset voivat jatkaa loputtomiin, ellei korjattu eikä manipulointia, mutta liikkeen koulutusta.
Mielestäni se todennäköistä, että syy kylkiluiden muuttunut asema ei ollut, että ne ”liukastui”; miksi he vain ”slip”? mutta ne vedettiin pois paikaltaan tiukka lihaksia.
Mukavuutesi palata, lihasten täytyy jälleen rentoutua.
voi nopeuttaa tätä prosessia kliinisillä somaattisten koulutusta, muutaman istuntoja, korkeintaan ratkaistavaksi tilanteesta.
Lue lisää somatics.com/page4.htm, artikkeli Täyttämällä palautuminen vammasta. Voit myös etsiä kliinisen somaattisten koulutusta joka sivulla napsauttamalla ”harjoittajat.” Jos lääkäri on olemassa lähellä sinua, omatoimisuus ohjelmat ovat saatavilla.
Haluan tietää, miten hyvin teet.
Suhteen,
Lawrence Gold