cant sleep
Kysymys
Kun säädettävä mennä nukkumaan, nyt väliä kuinka väsynyt olen
sydämeni alkaa lyömään nopeammin ja pitää minut nukkumasta.
Vastaus
Dear Karen
Haluan tehdä selväksi, että en ole lääkäri (ks minun AllExperts bio). I auttaa ihmisiä tekemään päätöksiä etsivät lääketieteellistä apua ja kommunikoida lääketieteen ammattilaisten.
Koska tunnut olevan todella huolissaan sydämen syke makuuasennossa, suosittelen tekee muistiinpanoja ja varaamalla nähdä lääkärin. Jos olet jo käynyt lääkärillä, haluat ehkä saada toisen mielipiteen.
Pari kysymystä tulevat mieleen minulle ja voisit jakaa vastaukset lääkärin kanssa …
* Onko tämä tapahtuu vain, kun makuulle nukkumaan yöllä, tai myös jos makuulle nokkaunet päivällä?
* milloin tämä alkaa?
* Oliko merkittäviä muutoksia elämässäsi ympärillä, että aika?
* Oletko aloittaa uudet vuodevaatteet (mukaan lukien tyynyt) tai makuuhuoneen kalusteita aikoihin?
* Oletko tietoinen allergioita?
* Mitä tapahtuu, kun muutat aseman (esimerkiksi lisäämällä tai vähentämällä tyynyt?
* Mitä teet on 2 -3 tuntia ennen nukkumaanmenoa? (Liikunta, jossa noin, alkoholin tai kahvi /tee, syöminen)?
* Onko sinulla ollut sydämen ongelmia aikaisemmin (tai onko teillä kumpaa tietoisia nyt muuta kuin lisääntynyt sydämen syke)?
* Oletko tietoisemmiksi kasvusta kun valhe toisella puolella kuin toisella?
* Oletko ylipainoinen, ja jos on, kuinka paljon?
* Mitä lääkkeitä mahdollisesti viet – mistään kunnon? (Kuten vitamiineja, yrttejä, jne.) B * Oletko ollut täydellinen fyysinen tentti viimeisten kuuden kuukauden aikana?
* Ikäsi?
Jos vastaukset näihin kysymyksiin johtaa teitä ajatella mitään muuta, muun muassa, että tiedot lääkärille.
onnea ja haluaisin tietää, miten kaikki menee.
Kathleen Richardson
www.onyourwaytothetop.com