ulompi olkavarsi kipu
Kysymys
Useita kuukausia sitten kaaduin osa meidän portaita. Kärsin olkavarsi tuskaa …. tuskallista Touch … kun tartuin kaiteen rikkoa minun syksyllä. Tämä kipu on sittemmin mennyt pois. Viime aikoina olen huomannut, että tietyt liikkeet aiheuttavat terävää kipua, joka kestää noin 10 sekuntia tällä samalla alueella. Liikkeet kuten laittaa takki saavuttaen takaisin saavuttaen ulos sivulle. Se ei satuta muita kuin noina aikoina. Alue on minun ylempi, ulompi, vasen käsi noin 3-4 tuumaa alle olkapäähän
Vastaus
Hei Collen,
Olet ehkä kireät oman olkavarren lihaksisto. Deltoids yli kierroksen olkapään laittamalla päälle hartialihaksen tuberkkeli noin 3-5 tuumaa alle olkapään (riippuen henkilön). Jos tunnet kyhmyn tai ei kyseisellä alueella, mahdollisuudet ovat ehkä jonkin verran arpikudosta lihaksesta repiä. Erityisiä pehmytkudoksen työtä arpikudoksen auttaa vähentämään tarttuvuutta ja kipua. Voit löytää tohtori Kiropraktiikka, joka on erikoistunut Urheilu Injury /Pehmytkudoksen työtä kuin he voivat diagnosoida ja hoitaa kunnossa.
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.