Krooninen sairaus

Noin 80 miljoonaa ihmistä Intiassa on prediabetes, hiljainen epidemia, jossa verensokeri on hieman normaalia suurempi, mutta ei niin korkealle merkiksi diabetes. Tässä kuviossa paastoverensokerin on 100 mg /dl – 125 mg /dl ja Suullinen glukoosi (OGTT) vaihtelee 140 mg /dl – 199 mg /dl kanssa HbA1c-pitoisuus on noin 5,7-6,4%.

mukaan Ms Taranjeet Kaur, metabolinen tasapaino valmentaja Sr. ravitsemusterapeutin, AktivOrtho, prediabetes esiintyy yleisesti ihmisiä, jotka jo on insuliiniresistenssi. Vaikka insuliiniresistenssiä ei ole ainoa syy diabetes tyypin 2, se luo perustan luomalla suuren kysynnän insuliinia tuottavia beetasolujen. Henkilöt, joilla on insuliiniresistenssi tuottavat peräti kuusi kertaa normaalin määrän insuliinia, kun he syövät hiilihydraatteja. Vähitellen kun beetasolujen voi enää tuota riittävästi insuliinia voittamaan insuliiniresistenssiä ja verensokeri nousee yli normaalin, henkilö sanotaan olevan esidiabetesta. Tämän vaiheen jälkeen johtuen jatkuvaa vähenemistä beetasolujen, henkilö kehittyy tyypin 2 diabetes. Koska insuliini toimii keskeisenä joka säätelee suuri osa kehon aineenvaihduntaa, ylituotanto tämän hormonin johtaa epätasapainoon meidän aineenvaihdunta. Siksi on tärkeää huolehtia itsemme insuliiniresistenssiä vaiheessa. ”Koska prediabetes voi edetä täysin palanut diabetes sisällä span yhden kahden vuoden hoitamattomana, välittämättä pienikin muutos verensokerin ehkä haitallista kehon. Siksi on tärkeää tietää, miten prediabetes vaikuttaa eri kehon osiin ”, sanoo Taranjeet.

Sydän: korkea verensokeri aiheuttaa valtimoiden kovettuminen yhdessä johtavien epätasapainoa lipidiprofiiliin. Tämä ei ainoastaan ​​lisää rasvantuotantoa johtaa tukkeutumisen verisuonia, mutta myös vahingoittaa verisuonten lisääntyneen verenpaineen. Miesten, joilla on diabetes ovat kahdesti todennäköisesti kärsivät sydänkohtaukseen.

Munuainen: Verrattuna verisuonia muualla kehossa, läsnäolijat munuaisissa ja silmät ovat hyvin pieniä. Ja siten, ylimääräinen sokeri kehossa vaikeuttaa munuaisten suodattaa verta yhdessä aiheuttaa elimen työskennellä kovemmin poistaa ylimääräiset sokeria verestä. Jos verensokerin taso on jättää vartioimatta, se voisi vähitellen tappaa munuaissoluissa, mikä johtaa krooninen munuaissairaus.

Brain: Ei monet ihmiset ovat tietoisia siitä, että jatkuvasti kohonnut verensokeri saattaa vaikuttaa muistiin ja myös vahingoittaa hermosolut, laskemisesta sinä suuri riski Alzheimerin tautiin. Ei vain tätä, veri muuttuu paksummaksi johtuen suuri glukoosipitoisuus, joka johtaa heikkenemiseen verisuonten aivoissa ja voi myös lisätä verenvuotoriskiä tai aivohalvauksen.

hermoja: On tunnettu tosiasia, että hermot ovat vakava lisääntynyt verensokerin taso, joka johtaa puutuminen ja pistely eri kehon osiin. Tunnetaan myös nimellä neuropatia, hermosto häiritsee myös hermo signalointi aivoihin johtavat häiriintynyt tai vähentää viestinnän elimissä. Tämä voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin kuten ruoansulatushäiriöt, ongelmat virtsarakon ja suolen ja seksuaalista suorituskykyä.

Silmät: Kuten aiemmin mainittiin, verisuonet läsnä silmät ovat pieniä ja lisääntymiseen verensokeria kasvaa painetta verisuonissa. Tämä aiheuttaa heikkeneminen pienten verisuonten takana ja verkkokalvon, mikä vuotoja ja vahinkoa verkkokalvolle. Ja jos se jätetään hoitamatta, se voi aiheuttaa samentuminen vision ja pitkällä aikavälillä, saattaa aiheuttaa glaukooman ja peruuttamatonta hermovaurio, joka lopulta johtaa näön menetykseen.

Suun terveys: Jos olet diabeetikko, on suurentunut suun ongelmia, kuten iensairauksien tai infektioita. Tämä johtuu siitä, korkea glukoosipitoisuus luo happamassa ympäristössä suussa, joka on suotuisa bakteerien kasvua, mikä kutsuva infektio. Lisäksi se vaikuttaa immuunijärjestelmään ja vahingoittaa hermoja, mikä edelleen pahentaa tilannetta.

Iho: Vaikka puute tunne johtuu hermovaurioita on yksi yhteinen ja varhainen oireita iho-ongelmia diabeteksen vuoksi korkean verensokerin taso voi myös johtaa tummuminen ihoa, erityisesti kaulan alueella. Myös koska tartuntavaara on suuri tällaisissa tapauksissa se voi johtaa kutiava ja punoittava iho. Ei vain tätä, korkea insuliinitaso elimistössä aiheuttanut insuliiniresistenssin vuoksi häiritä rasva-aineenvaihduntaan, mikä aiheuttaa ihon tags (pieni lose roikkuu ihon lähellä silmiin, niska).

Maksa: Kun verensokeri on korkea, maksa imee enemmän glukoosia ja sen kyky ajaa ulos haitallisia myrkkyjä on vähentynyt. Koska maksa on paikalla kolesterolin synteesiä ja runsaasti glukoosia laukaisee muuntaminen liikaa sokeria rasvaa, rasvan kertymistä tapahtuu maksassa. Ja tämä hoitamattomana voi johtaa rasvamaksa.

lisääntymis- elimissä: Aivan kuten muiden tärkeimpien elinten, korkean verensokerin taso vaikuttaa sukupuolielimiä samoin. Insuliiniresistenssi naisilla heikentää prosessi ovulaation, joka johtaa epäsäännöllisiksi ja kystat munasarjoissa, mikä asettaisi sinut vaarassa PCOS (munasarjojen monirakkulatauti). Sekä katsoo, miehillä, korkea insuliini elimistössä aiheuttaa vähemmän tuotantoa testosteroni, mikä johtaa lihasmassan vähentymistä, elinvoimaa ja sukupuolen asemaan. Kuitenkin, hermovaurio ja paksuuntuminen verta johtuen korkeasta elimistössä glukoosin vaikuttaa verenkiertoa lisääntymis elin, mikä aiheuttaa seksuaalinen toimintahäiriö tai erektiohäiriö (ED) miehillä. Tässä on 10 asiantuntijan vinkkejä hallita diabetesta.