Krooninen sairaus

Kuinka tärkeää on laihdutus Niveltulehdus? Onko se edes tärkeää?

Laihtuminen niveltulehdus on suuri haaste. Vaikka suurin osa potilaista tietää, että vähentämällä paino niveltulehdus on tärkeää, mutta he hämmentyä siitä säilyttää terveen painon tai silputa hyviä paljon painoa.

Ei ole epäilystäkään siitä, että lihavia on tällä hetkellä kaikkein tärkein haaste edessämme tänään, mutta kun se tulee niveltulehdus, se on käsiteltävä eri tavalla, siitä tulee ratkaiseva tai enemmän kuin ongelma.

laihdutus on tärkeää

Jos kärsit niveltulehdus, se on tärkeää, että voit tietää, että mittarit- Hip, nilkka, polvi, kyynärpää, linjan jne ovat heikko, iskunvaimennus niiden välillä on vaurioitunut ja yleinen luuston terveys ei ole haluttuun mittakaavassa. Nivelet eivät ole terveellisiä, mutta hauras. Epätoivotut painetta tai rasitusta jo nivelkivut voivat jouduttaa rustokudoksen ja voi pahentaa tilannetta. Siksi säilyttää terveen paino niveltulehdus on olennaista. Jopa menettää 10 tai 5 kiloa tekee paljon eroa. Vaikka laihdutus on tärkeää, mutta jos valitset ruokavalioon sillä ainoa tapa sitten se voi johtaa muita terveyteen monimutkaisuutta.

Lisäksi kun kävelet, kiivetä portaita tai saada auton, laittaa 5-4 kertaa kehomme painoa nivelet, ja joskus jopa enemmän . Esimerkiksi, jos olet 60 kiloa ylipainoinen, nivelet joutuvat kantamaan 300 kiloa kasvava paine. Ja että ylimääräinen stressi herättää enemmän kipua nivelissä ja kiirehtii etenemistä niveltulehdus kehossa.

Edut laihdutus on Niveltulehdus

Kaikki ylimääräinen paino teidän nivelet voivat lopulta johtaa yhteisiin muodonmuutoksia ja joskus vamma. Lisäksi rasvasolujen käyttöön tulehduksellinen hormonien elimistössä nopeuttaa tuhoaminen luut ja rustot. Laihdutus on useita positiivisia vaikutuksia elimistöön, auttaa sinua elää pidempään, kivuton.

Painon vähentäminen vähentää painetta nivelissä. Tutkimuksessa on havaittu, että potilaan kanssa Nivelrikko jos menettää puoli kiloa painoa, se vähentää neljä kiloa painetta polven nivelet. Tämä tarkoittaa joka 10 kiloa rajoittaisi 40 kiloa painetta polvillaan.

esiintyminen muiden kroonisten sairauksien myös vähentää. Kohtalainen laihtuminen noin 16 kiloa uskotaan pienentää riskiä tyypin 2 diabetes 59%. Lisäksi riski muita terveyteen häiriö, kuten syövän, sydämen aivohalvaus, jne, voidaan myös estää.

Laihtuminen voi parantaa koko kehon liikkuvuutta, subverting kipua ja tulehdusta tasolla. Se voi auttaa parantamaan rustometabolian ja nivelten jäykkyyttä. Koska siellä on vähemmän paineita nivelten, kipu tulee olemaan kotonaan, ja voit nauttia sinulle normaali kehon liikkeet yhdessä niveltulehdus.

Painonpudotus auttaa sekä vaurioituneen sekä yleistä luut saada parempaa ravitsemusta, ja lopulta saada vahvempi. Laihdutus doesnt t tarkoita, sinun täytyy leikata maukasta ruokaa, mutta ne, jotka ovat epäterveellistä niveliä. Sinun täytyy kuluttaa paremman ravitsemuksen ja lisäravinteet liitoksiin, kuten Quanto Proflex Plus, ja voi parantaa niveltulehdus.

Aika muuttaa on NYT!

Vaurio Nivelkuormituksen on jo tehty. Niveltulehdus on hyvin edistyksellinen; tämä on jotain, joka ei ole sinun käsissäsi. Mutta, mitä voi todella auttaa luut on vähentää ylimääräistä kiloa. Laihtuminen rajusti auttaa lievittämään kipua ja pidentää aikaa ennen nivelet tarvitsee tekonivelleikkaus.

Jos olet aikaisin niveltulehdus tai välitä kehittää häiriö, aloittaa laihdutus tänään. Se voi alentaa riskiä sairastua tautiin 55%. Paras tapa tehdä on syödä terveellistä ruokaa ja pysyä aktiivisena. Liikunta on toinen hyvä vaihtoehto.

Lisäksi, jos olet ylipainoinen tai yksi niveltulehdus potilaille, jotka ovat menettäneet paino takia tulehdusta tai kipua tai kuumetta, on tärkeää rakentaa oman kehon parempi ravinnonsaannin. Kokeile Quanto Proflex Plus Kasviperäisten ratkaisu niveltulehdus; se ei vain auttaa hillitsemään kipua ja tulehdusta johtuen niveltulehdus, mutta myös auttaa tarjoamalla tarpeen ravitsemus nivelet.

Article Tunnisteet: laihdutus, laihtuminen, Better Nutrition