tiukka kaulan lihaksia jälkeen CDH
Kysymys
Hi tri G. Olen kirjoittanut teille aiemmin. Minulla oli C6C7 suuri välilevytyrä tammikuussa. En hermosärky enää, vain kipu juuressa kaulaani, satunnaisesti. Olen kuitenkin kehittänyt jäykkä niska lihaksia, vaikka edessä ja päälle kasvoni. He saavat jäykempi 24 tuntia. jälkeen kiropraktiikka säätö. Aion kahdesti viikossa. Myötävaikuttaisitte tätä liian usein säätöjä tai ei riittävän usein adj. tai jotain muuta? Onko yhteinen tai levy itse aiheuttaa tämän? Se alkoi maaliskuun alussa, ennen olin hyvin tiukka rinta lihaksia. Kiitos mitään apua.
Vastaus
Joni
Neck nivelten manipulaatio on tarkoitus tehdä liitoksia vähemmän jäykkä. Jos kaikki saat on yhteinen manipulointia, ja tulokset aina ovat, että saat jäykempi 24 tuntia, sitten manipulointi todennäköisesti ei ole hyväksi sinulle. Your kiropraktikko pitäisi tietää tämä. Ehdotan yrittää jonkin verran lämpöä, sitten Myofaskiaaliset terapia (Active Release tai Graston Technique), sitten lempeä mobilisaatio manuaalisella pito (ellet leikattu tammikuussa …). Kannattaa jättää kiropraktikon vastaanotolla tunne enemmän notkea – ei jäykempiä.
Dr. G