Miten Frightened sinun pitäisi olla nivelreuma?
Ei ole hauskaa saada diagnoosi nivelreuman. Mutta ehkä et ole vielä saanut diagnoosin. Ehkä pelkäät koskaan saada nivelreuma. On olemassa paljon sairauksia ja aliments että runsaasti elämää, joka voi aiheuttaa suuren määrän tuskaa. Yksi yleisimmistä ehdot, että useimmat ihmiset ovat tuomittu on jonkinlainen niveltulehdus. Jopa lapset voivat saada nuorten nivelreuma.
Prevention
Vaikka useimmat ihmiset eivät saa eräänlaista niveltulehdus jossain vaiheessa elämäänsä, dona € ™ t tarvitse olla varma, että olet tuomittu saada minkäänlaista niveltulehdus, kuten nivelreuma. Syömällä järkevän ruokavalion pitää ihannepainon ja käyttävät säännöllisesti, olet jo nyt suuren panoksen vähentää mahdollisuuksia saada nivelreuma, tai saada vähemmän kivulias muodossa se.
Tupakoinnin lopettaminen on toinen tapa auttaa vähentää mahdollisuuksia saada nivelreuma, tai vakava muoto sen. Tupakointi vähentää verenkiertoa, mikä tarkoittaa, et saa asianmukaista veren virtausta kaikkiin osiin kehoa. Kun kierrätysjärjestelmä on stressiä (kuten se yleensä on tupakoitsija), niin se keskittyy vain pitämällä sisäelimistä toimiva. Sen jälkeen säästää energiaa tähän sulkemalla liikkeeseen sormissa ja varpaissa.
Never Stop Moving
Vaikka saat pelätyn diagnoosin, se ei tarkoita, elämäsi on ohi. On paljon pahempaa sairaudet on diagnosoitu muilla kuin nivelreuma. Kuitenkin luultavasti kasvoi näe iäkkäiden sukulaisten ja naapureiden kärsivät siitä. Tämä voi jättää erittäin vahva vaikutelma alitajuntaan.
Joten, vaikka tiedät muita tauteja ja sairauksia ovat huonommin, et luultavasti koskaan ollut suorassa kosketuksessa teit jonkun kärsii nivelreuma. Näit mitä heille tapahtui ja dona € ™ t halua sen tapahtua sinulle. Tunnista pelkosi ja antaa sille nimi. Kutsuvat sitä ”niveltulehdus-se” on haluat. Täytetään typerä nimi se ja kirjoita se alas. Tarkasteltaessa pieni sana voi auttaa ymmärtämään, että se on vain pieni pelko.
On olemassa paljon tehokkaampia hoitoja nivelreuma nyt kuin siellä oli, kun ensimmäinen nähnyt jonkun kärsivät tulehtuneet, jäykät nivelet. Koska kaikkien nivelreuma on erilainen, on olemassa monia erilaisia hoitoja, joista valita. Monet ihmiset pitävät parhaiten yhdistää perinteisen lääketieteen vaihtoehtoisia hoitoja, kuten akupunktio.