Kuinka suojella ihoa UV säteily estää melanooma ihosyöpä
Meidän pitäisi oppia suojelemaan ihon tunnollisesti ultraviolettisäteilyltä koska liiallinen auringolle altistuminen voi lisätä riskiä saada melanooma. Suojautumaan polttamalla, vähentää riskiä melanooman ihosyöpä tai muut ihosairaudet, meidän pitäisi käyttää asianmukaisia vaatteita, aurinkovoiteet ja vähitellen ja vastuullinen altistuminen auringon. Luonnollinen tan voi myös suojella meitä UV-valo.
käyttö Clothing
tuntia päivässä, jolloin auringon säteily on hyvin korkea, meidän on käytettävä suojavaatteita, lasit, hatut, jne., koska sitä sovelletaan ainoastaan auringonsuojavalmisteissa iholla ei ehkä suojaa meitä riittävästi.
vaatteet paitsi toimii esteenä UV-säteiltä, mutta usein mahdollistaa paremman lämpöä torjumiseksi ansiosta ohut kerros ilmaa, joka tarjoaa eristyksen välillä vaate ja ihoa.
kuitenkin tekijät, kuten kosteus, vaatteet väri, vaatteet materiaali, vaikuttavat siirto UV-säteilyn kudoksen läpi.
kuivapuvun esimerkiksi on suurempi suojaava vaikutus kuin märkä yksi. Vaaleat vaatteet tiedetään absorboida ultraviolettisäteilyä vähemmässä määrin kuin tummat. Vaalea vaatteet toisaalta, on suurempi vaikutus vastaan infrapunasäteitä. Puuvilla on alempi suojaava tekijä (10) kuin silkkiä (160) ja farkut (1500).
Nykyään markkinoilla on saatavilla joitakin vaatteita laskettu suojaava tekijä, mutta se voi olla riittävää valita vaalea ja napakka niistä suuremman suojan vaikutus.
aurinkovoiteet ja voiteet
yleisimmin käytetty lääke luopumatta ilo normaali tan, ovat epäilemättä aurinkovoiteet ja sunblocks. Silti ei aurinkosuojatuotteella pystyy tarjoamaan suojaa, joka voidaan saavuttaa käyttämällä sopivaa vaatetusta tai välttää auringonvalon tiettyinä vuorokaudenaikoina. Ensimmäiset aurinkovoiteet käytettiin suojaamaan ihoa ainoastaan UVB koska aikaisemmin UVA-säteet ajateltiin olevan turvallisia. Nykyään moderni aurinkovoiteet sisältävät jonkin verran suojausta ja suodattamalla aineita, jotka suojaavat sekä UVA- ja UVB-säteilyltä.
Natural Tan
tan stimuloidaan UVB-säteiltä. Se imee yli 70 prosenttia UV-säteilyä, mutta on pienempi vaikutus vuosi vuodelta. Kuitenkin tan voi myös olla kielteisiä vaikutuksia. Itse asiassa, kun se on voimakas, se voi poistaa hälytysmerkki edustaa polttava tunne, mikä sallii yksilön olla alttiina auringonvalolle pidempään. Hän ei pala, vaan usean vuoden, vaikutukset krooninen altistuminen UV-säteiltä ilmestyy. Sen vuoksi tarvitaan myös suorittaa, kun läsnä on luonnollisen rusketuksen.