Top Ten Akne Hoito Tips
Vuosien varrella monia myyttejä on syntynyt noin aknen hoitoon. Top akne hoito vinkkejä ovat hieman erilaisia tänään kuin vihjeitä olet ehkä kuullut aikaisemmin.
Tip (1): Seuraa terveellistä ruokavaliota. Akne liittyy ylipaino, ja stressiä. Terveellisen ruokavalion vähentää molemmat ongelmat, ja edistää tervettä ihoa.
(2): Toinen alkuun akne hoito vinkkejä on seurata päivittäin akne ihonhoitotuotteet rutiinia. Puhdista kasvosi perusteellisesti aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Tämä on sama hoito seuraa hakevat pitää hyvää huolta ihon. Käytä hyvä antibakteerinen saippua, ja saada tuote, joka on luonnollinen, joka edistää paranemista ja estää tulevaisuudessa breakouts.
(3): Vähentää kofeiinia. Kofeiini piristää öljyn rauhasten ihoa. Mitä vähemmän stimuloi nämä rauhaset ovat, sitä vähemmän rasvainen iho tulee olemaan, mikä auttaa aknen hoitoon.
(4): Käytä luonnollinen, turvallinen akne kohtelu tuotteita. Jotkut ihotautilääkärit suosittelevat lempeä, luonnontuotteet että parannan ihon kuten aloe, teepuuöljy, laventeli ja kamomilla.
(5): Pidä hiukset puhtaana ja pois kasvosi. Se on yksi helpoimmista akne hoitoja seurata.
(6): Jos tupakoit, lopeta tupakointi. Savu sisältää monia erilaisia myrkyllisiä elementtejä, jotka keräävät hiukset ja iho, edistää tai pahentaa tilaasi.
(7): Hanki paljon liikuntaa. Liikunta parantaa sydämen ja keuhkojen terveyttä, ja nopeuttaa luontainen kierto ihon paranemista.
(8): Juo runsaasti vettä. Kuivuminen vaikuttaa iho-ongelmia. Öljy ja roskat voivat kerätä ihoon, vaikka se on kuiva seurauksena kuivuminen, luoda kaksinkertainen ongelma ja kasvava akne. Keeping sammutettua auttaa ihoa pitämään selkeä, puhdas ja raikas.
(9): Numero yhdeksän alkuun akne hoito vinkkejä on käyttää ihonhoitotuotteet, jotka ovat turvallisia, lempeä ja luonnollinen. Jotkut kemikaalit ovat liian vaikeat useimpien ihmisten iholle. Valitse tuotteet, jotka sisältävät luonnollisia vitamiineja ja kivennäisaineita, että parannan ihon ja vähentää akne.
(10): Viimeinen top kärki on vähentää stressiä ja saada paljon lepoa. Olette ehkä kuulleet hormonin kortisolin että keho tuottaa ylimäärin, kun se on stressiä. Kortisoli voi aiheuttaa painonnousua ja aknea, joten liikkuminen runsaasti lepoa ja liikuntaa ja poistaa stressaavaa asioita elämästäsi voi myös vähentää mahdollisuuksia
saaneen akne.
Nämä ovat nykypäivän aknen hoitoon vihjeitä, ja hyvä uutinen on, että lähes jokainen voi käyttää niitä parantaa ihoa. Nämä vinkit myös parantaa terveyttä yleensä, joten voit paremmin ja näyttää paremmalta käytettäessä näitä top aknen hoitoon vihjeitä.