Nivelreuma Diet
On olemassa erilaisia teorioita syy nivelreuma. Nivelreuma on krooninen sairaus, joka täysin raivostuttaa nivelet kehossa, aiheuttaen kipua ja jäykkyyttä. Se ei ole täysin parannettavissa ja sen myöhemmissä vaiheissa, nivelreuma tekee nivelet epämuodostuneita ja liikkumaton, samalla vaikuttamatta muihin elimiin, too. Nivelreuma on sairaus, joka voi todella vaikuttaa ketään, milloin tahansa, missä tahansa iässä. Koska ennaltaehkäisy on aina hoitoa parempi vaihtoehto, ruokavalio runsaasti ravintoa, kuten hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, on paras suositeltavaa. Siinä tapauksessa, niveltulehdus on hyvä ruokavalio auttaa pitämään taudin hallinnassa, vaikka hoito on yksi prosentti chance.As kohti kehon vaatimusten On tärkeää, että ruokavalio on yhdistelmä jokaisen elintarvikkeiden suuri, kohtalainen, ja pieniä määriä seuraa säännöllisen liikunnan suunnitelma tai fyysisesti aktiivinen elämäntapa. Tyypillinen ruokavalio tulisi sisältää kaikki vihreät vihannekset ja hedelmät, viljojen jyviä, leipä, palkokasvit ja pavut, rasvaton maito, ja öljyjä, jotka ovat vähän tyydyttyneitä rasvoja. Tutkijat ovat tunnistaneet, että ruokavalio sisältää runsaasti kalaöljyä ja kasvisruokavaliota hyvänä lähteitä torjumiseksi nivelreuma. Kohtalaisia määriä sokeria ja punaista lihaa leikataan liikaa rasvaa voidaan myös sisällyttää ruokavalioon. Vaikka joissakin tapauksissa nivelreuman enemmän kulutus punaista lihaa on myös todettu raskauttavana tulehdusta nivelissä, pieniä määriä harmless.The ruokavalion pitäisi myös kaikki kivennäisaineita, kuten kalsiumia ja rautaa, ja vitamiineja kuten B ja C. Myös painoa pitää olla aina hallinnassa. Tämä on vain, koska henkilö, jolla nivelreuma voi kääntyä aneeminen, menettää luun tiheys, kuume, ja kehittää muita oireita, jotka keho ei kestä kipua ja jäykkyyttä. Tällaisena aikana painonnousu vain kasvaa tulehdusta ja kipua turvonnut joints.Diet täydentää kuten kalsiumia ja foolihappoa aina suositeltavaa, varsinkin kun lääkityksellä. Lääkkeet otetaan nivelreuma voi olla myös sivuvaikutuksia ja voi vaikuttaa normaaliin asemaan vitamiineja ja kivennäisaineita kehossa. Esimerkiksi foolihappoa annetaan kanssa methotrxate huume käytetään taistelussa niveltulehdus. Vastaavasti alkoholin ja muiden juomien kuten kahvin tulisi myös vältettävä käyttämästä eräitä muita lääkkeitä.