Krooninen sairaus

Basically, termi niveltulehdus tarkoitetaan tilaa, joka vaikuttaa polvissa, joka voi myöhemmin johtaa osaksi nivelkipua tai jäykkyyttä erityisesti kehon osassa. Yleensä, niveltulehdus vaikuttaa yksilön hyvin monella eri tavalla. On olemassa hyvin monia erilaisia ​​niveltulehdus, joka voi aiheuttaa vahinkoa luut, nivelet tai jopa skin.There ovat suuri määrä kipulääkkeiden, joita voidaan käyttää hoitoon tämän sairauden. Asiantuntijat kuitenkin aina kiinni on tärkeää säilyttää tietyn ruokavalion ja liikunnan niveltulehdus. Tämä kahden voi auttaa pääsemään eroon tämän ehdon pysyvästi. Ennen katsomme eri harjoituksia, jotka voivat auttaa lievittämään niveltulehdus polven, tehkäämme ensin vilkaista polven niveltulehdus symptoms.KNEE niveltulehduksen oireita * Yleinen SymptomsArthritis polven oireet yleensä voi vaihdella yksilöstä toiseen. Väsymys, kuume, ruokahaluttomuus, laihtuminen, ja lihaskivut ovat joitakin useimmin havaittu oireita niveltulehdus polven. * Burning SensationAlong kanssa kipua polvinivelen, siellä voi myös olla polttava tunne jänteet ja lihakset ympäröivälle alueelle. Kipu voi olla seurauksena yhteisen olennon käytetään toistuvasti. * Crunching SensationOnce oman rusto on kulunut, yleensä tunne murskaukseen tai hiomalla havaitaan omassa polvinivelen. Sitten tämä liittyy luun hionta vastaan ​​luuta. Tämä voi sitten johtaa osaksi halkeamia tai napsahdus, kun siirrät polvinivelen. * Limited MotionAs on yleensä kipua sisäpuolella osa polvi, jonakin toimintaa, joka on mukana polvi, liikkeen alue on yleensä rajoitettu . Tämä johtaa yksittäisen vaikeuksia aikana vahvistamalla ja taivuttamalla jalka. * Aamu StiffnessStiffness huomaamatta polvinivelen alueella, kun heräät sängystä on ensimmäinen oire polven niveltulehdus. Kuitenkin päivällä voi olla joitakin huomattavia määriä parannuksia. * InflammationThis on missä on turvotusta, arkuutta tai punoitusta ympärillä polven alueella. Turvonnut polvi on yleensä turvonneet koskettaa. * Kova BumpsHard kuoppia voi johtaa ympärille polven alueella. * PainA jatkuvaa kipua voi johtaa polvinivelen ympäri. Jos polven niveltulehdus jätetään hoitamatta, nivelkipu saattaa päätyä hyvin severeDIFFERENT HARJOITUKSIA jotka soveltuvat KNEE ARTHRITISThere joitakin harjoituksia, jotka ovat pohjimmiltaan katsotaan soveltuvan hoitoon polven niveltulehdus. Kuitenkin ennen päätät yrittää jotain uutta, se on aina suositeltavaa, että etsit apua koulutettu ammattilainen. Nämä harjoitukset ovat: * AerobicsAerobic koulutus on jo vuosia osoittanut erittäin hyviä tuloksia, aivan erityisesti vesivoimistelu, joka on välttämätöntä hoidettaessa polven niveltulehdus. * Vahvistaminen ExerciseThis liikuntalaji on välttämätöntä lisätä ja parantaa kehon lihasten voimaa. * Liikerataa ExercisesThese harjoituksia ovat hyödyllisiä lisäämään joustavuutta kehon ja myös lievittää jäykkyyden nivelet. Kuitenkin harjoituksen keston rutiinia pitäisi päättää oman doctor.These ovat vain vain muutamia esimerkkejä oireita ja harjoituksia polven niveltulehdus. On tärkeää, että olet kokeillut näitä harjoituksia kotona vasta kun olet kuullut terapeutti.