Krooninen sairaus

Have koskaan kokenut ammunta selkä- onko seisot, istuen tai kävely? Selkäkipu voi johtua monista syistä. Vamma tai sairaus yhtä tai useampaa rakenteiden selässä voi usein laukaista episodi kivun. Saatat pystyä välttämään selkäkipu parantamalla kunnon ja oppimisen oikea kehon osia. Selkäkipu ei ole naurun asia; itse asiassa lähes kaikki elinaikanaan kärsii jonkinlainen selkäkipu.

Kiropraktikot ensisijaisesti suorittaa muutoksia selkärangan ja muiden kehon osien korjaamiseksi linjausongelmia ja tukea elimistön luonnollista kykyä parantaa itsensä. Ei vain sinun kiropraktikko nimenomaan hoitaa kipua, mutta hoito myös parantaa yleistä toimintakykyä ja parantaa elämänlaatua. Saatat pystyä välttämään selkäkipu parantamalla kunnon ja oppimisen oikea kehon osia. Selkäkipu ei ole naurun asia; itse asiassa lähes kaikki elinaikanaan kärsii jonkinlainen selkäkipu.

Back Pain: Mitä tietää

Olemme kaikki valittivat kipeä takaisin jossain vaiheessa elämäämme, mutta niin tuskallista kuin se voi olla tarkka lähde takaisin kipu on usein vaikea tunnistaa tai paikantaa. On olemassa lukuisia mahdollisia kipu tuottajat kuten lihaksissa, pehmeät sidekudos, nivelsiteet, nivelkapseleihin, rusto, levyjä ja hermoja. Kautta jokapäiväistä toimintaa – liikuntaa, nosto-, pelaa urheilu, jne. – Nämä alueet voidaan vetää, kireät, venytetty tai nyrjähtänyt. Joskus pieniä repeämiä, joita esiintyy uloin kerros selkärangan levyn voi aiheuttaa vakavia selkäkipu.

Monet ihmiset jopa kokea kipua epänormaalista levyn, joka voidaan hajoavista, pullottava tai jopa herniated. Kesto ja vakavuus yhden jakson selkäkipu ei voida ennustaa perustuu puhkeamista, sijainti kipua, tai jopa alkuperäisen vakavuutta. Selkäkipu voidaan jakaa kolmeen yleiseen luokkaan kipu: akuutti, krooninen ja toistuva akuutti.

Akuutti selkäkipu yleensä laantuu yli kuukauden tai vähemmän taakse n ärtynyt kudos paranee ajan myötä. Krooninen kipu, toisaalta, kestää kuukausia kerrallaan ja on usein vähemmän korreloi kudosvaurioita tai vahinkoa ja saattavat olla seurausta pidemmän aikavälin selkärangan tila tai muut asiaan liittyvät tekijät, kuten lihasheikkoutta, kehon paino, ja tiettyjä elämän stressitekijöitä. Toistuva akuutti kipu on ajoittaista, eli se tulee ja menee aika ajoin ja ei pysy vakiona.

selkäkipu Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Saatat pystyä estämään selkäkipuja parantamalla kunnon ja oppiminen ja oikea kehon osia. Pitää selkä terve ja vahva:

* Liikunta

* Build lihasvoimaa ja joustavuutta

* Lopeta tupakointi

* säilyttää terveen painon

* Jalusta älykäs

* Lift älykäs

Voit kysyä neuvoa kiropraktikko ei vain silloin, kun olet kipua. Kiropraktikot käyttää selkärangan manipulaatio pitää selkärangan oikean suuntauksen, joka voi estää sekä hoitaa vammoja. Säännölliset käynnit kiropraktikko voi auttaa estämään selkäkipuja syntyminen. Jos et selkäkipua, älä tapa käydä kiropraktikko. Kipu on merkki siitä, että jotain on vialla ja odottavat heitä kohdellaan voi pahentaa tilaasi.

Selkäkipu voi olla heikentävä ja estää suorittamalla päivittäistä toimintaa. Ota yhteys kiropraktikko Quincy tänään, jos on mitään selkäkipu. Your kiropraktikko voi määrätä hoitoon sekä ehkäisykeinoja.