Krooninen sairaus

Sydänsairaus on ehkä maan yleisin tappaja miesten ja naisten, ja se voi olla yksi helposti ehkäistävissä sairauksien modernin sivilisaation 40-70-vuotiaiden ikäryhmässä. Tämän vuoksi on olemassa jatkuva tutkimus harjoitetaan löytää parannuskeinoa sydänsairaus. Vaikka ei ole virallista parannuskeinoa kuin vielä muutama menettelyt ja hoidot eivät näytä paljon promise.Coronary Valtimonkovettumistautiin on tukos ja kaventuminen verisuonia ja on yleisesti kutsutaan kovettuminen Arties. Se on tunnettu siitä, että paksuuntuminen ja kovettuminen Arties. Tämä menetys elastisesti ja kaventuminen Arties voi aiheuttaa korkea verenpaine ja jos jätetään hoitamatta, lisää mahdollisuuksia on stroke.Studies osoittavat, että jyrkkä muutos ruokavalion ja liikunnan käytännöt voivat itse asiassa kääntää tai jopa parantaa sydänsairauksia. Samaa menetelmää käytetään estämään sydänsairauksia voi mahdollisesti olla tapa parantaa sydämen disease.The Dean Ornish Ohjelma perustuu koko elintarvike- ja kasvipohjainen ruokavalio; Tämä ohjelma on erittäin kurinalainen ja säännelty suunnitelma paranna sydänsairaus. Tämän ohjelman mukaisesti, on olemassa useita toimia, jotka ovat tarpeen kääntää vaikuttaa tämän tappaja tauti. Ensimmäinen Dean Ornish ohjelma on alentaa rasvan saanti 10% käyttäjistä yhteensä päivittäinen kalorien saanti. Tämä toiminta yksinään on osoitettu alentavan kolesterolia ja alentaa korkeaa verenpainetta sekä suurista vaikuttaneet tekijät sydänsairauksia. Myös tämä suunnitelma vaatii alentamalla saanti ravinnon kolesteroli dramaattinen määrä ja lisätä saanti soijaproteiinia 15% käyttäjistä koko päivittäisen kalorien intake.The Toinen tärkeä seikka on ohjelman olla vähintään 30 minuuttia rasittava käyttää joka päivä auttaa ylläpitämään terveen painon ja kehon kunnossa. Kaikki nämä tekijät samoin kuin tupakoinnin lopettamiseen ja vain juominen pieniä määriä näyttävät olevan erittäin lupaavia menetelmiä paranna sydän disease.Different stressin hallinta tekniikoita, kuten meditaatio, vihan hallintaa, ja jopa joukossa ystävät ovat suuria tapoja auttaa parannuskeino sydänsairaus. Useat tutkimukset osoittavat, että liittyä tukiryhmä ja ottaa edistäminen perheen ja ystävien on loistava tapa auttaa voittamaan tämän disease.Sometimes rajuja muutoksia ruokavalioon tai liikunnan käytännöt eivät oikeastaan ​​myös potilaan saatavilla. Ruokavalio ja liikunta on aina oltava ensimmäinen muutos tehdään löytää parannuskeinoa sydänsairaus, mutta joskus leikkaus voisi olla mahdollista. Vaikka leikkaus on jyrkkä, ja se ei aina korjaa piilevän ongelman huono ruokavalio tai huono liikuntatottumukset, jotka vaikuttivat taudin, se voi olla yksi tapa paranna sydänsairaus. Yksi tällainen yleinen leikkaus on, että pallolaajennus. Tämä menettely käyttää pieni ilmapallo työntää auki estetty valtimoissa ympärillä sydän apuna veren virtausta, ja auttavat parannuskeinoa sydänsairaus. Toinen kirurginen menetelmä, joka on saamassa suosiota parannuskeinoa sydänsairaus on, että ohitusleikkaus. Tässä menettelyssä, pieniä verisuonia tai valtimoiden otetaan toisesta osasta elin, joskus käsien tai jalkojen, ja käytetään luomaan ”ohitus” veren ympäri tukossa verisuoneen. Joka parannuskeinoa sydänsairaus on oikea sinulle voi päättää vain kuulemalla valitsemasi lääkäri, ja ehkä jopa konsultointi kardiologin olisi kunnossa. Todennäköisesti paras lääke sydänsairaus olisi yhdistelmä liikuntaa ruokavalion ja kirurgisia vaihtoehtoja kuten edellä oman doctor.Common Vitamiinit ja tiskin tuotteet voivat auttaa sydänsairaus kuten C-vitamiini, EPA, Foti, ja Niacin.Vitamin C on osoitettu torjumiseksi kehityksen kolesterolin talletukset valtimoissa. Muutaman tunnin saatuaan C-vitamiinia potilailla esiintyi jyrkkä kolesterolin tasot blood.Studies Grönlannin eskimot puute sydänkohtauksen ovat osoittavat, että Eico-Sapentaenoic Acid (EPA) alentaa veren kolesterolia huomattavasti, jopa enemmän kuin monityydyttymättömiä rasvoja tekee. Lisäksi se laukaisee merkittävä lasku triglyseridejä. Lohiöljy on yksi parhaista tunnetuista lähteistä luonnon EPA.Foti voi alentaa kolesterolia veressä estämällä sen imeytymistä suolistossa, joka auttaa ehkäisyssä arterioskleroosin ja muiden sydämeen liittyviä diseases.Niacin on lähinnä asia saataville täydellinen hoito, joka korjaa useimmat syyt sepelvaltimotauti. Niasiini estää rasvahappojen vapautumista rasvasolujen. Niasiini on tärkeä merkitys energiantuotannossa, geenien ilmentyminen, ja hormonisynteesin. Et voi elää ilman sitä. Niasiini on myös taipumus siirtyä LDL partikkelien jaettavaksi suurempi hiukkaskoko ja parantaa HDL toimintaa. Saanti 3 grammaa Niasiini niin vähän kuin kaksi viikkoa voi vähentää seerumin kolesterolia 26 percent.If olet vaarassa Heart Disease sitten löytää hyvän terveydenhuollon ammattilainen ennen aloittamista tahansa kodin treatment.Always neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän information.This artiklassa on ravitsemuksellinen luonteeltaan ei pidä tulkita lääkäriin.