Krooninen sairaus

Tri Gyanendralle Agrawal, Senior Consultant, Respiratory Critical Care yksikkö, Jaypee sairaala, Noida sanoo, ”Koska ei ole olemassa parannuskeinoa astma, ainoa tapa käsitellä ehto on välttää laukaisee, jotka saattavat ärsyttää keuhkoja. Ja koska, liipaisimet eroavat henkilöstä toiseen, on tärkeää tietää laukaisee etukäteen tehokkaan valvonnan tilan. Näin ollen, jos koet astmaoireita kuten hengityksen vinkuminen, puristava tunne rinnassa, hengenahdistus ja yskä, lisäksi lääkitystä kunnossa, on tärkeää tietää taustalla syy taudin estäminen vastaisuudessa astmakohtauksen. ’Siksi , pysy kaukana näistä 10 yhteisestä laukaisee astman estämiseksi astmakohtauksen.

1. Pöly

pölyä, koska sen allergiaa aiheuttavien ominaisuuksien, aiheuttaa tuhoa astmaatikoille. Siksi on ehdottoman tärkeää, että erittäin korkeita hygienia- säilytetään ja että huoneet pidetään pölytön. Tämä voidaan saavuttaa perusteellisesti imurointi joka nurkka ja nurkkaan. Myös lukea voisi lapsesi yskää olla oire astman?

2. Pollens

siitepöly kukkia on tunnettu laukaista astmakohtauksen ja siten, on sanomattakin selvää, että yksi tekee hyvin välttämällä niitä. Lisäksi kasvavat kasvit sisällä voi olla vaarallista liian, koska ne voivat olla lähde muotin – joka toimii myös laukaista astman. Pääse muodostumaan muotit, varmista ettei overwater kasveja, pitää ne aurinkoisessa paikassa ja poistaa kuolleet osat heti kun ne näkyvät. Täällä on 7 ympäristön laukaisee astman lapsia.

3. Eläimet

Jos olet eläinrakas, saatat olla vaikeaa aikaa käsitellä astma. Tutkimus viittaa siihen, että kosketus kissojen tai koirien on erittäin vaarallinen astmaatikoille. Puhumattakaan siitä, että pieniä turkista, hiukkasten hiukset, sylki ja jopa iho ovat kaikki tunnettuja astman aiheuttajia. Vaikka lemmikkisi ei ole fyysisesti ympärillä, niiden turkista /hiukset saattavat olla omassa ympäristössä ja ne voivat aiheuttaa korkean riskin. Joten pysy poissa lemmikkieläinten alentaa vakavuutta astma.

4. Savu ja aromit keittiössä

Savu ja aromit annetaan pois kun ruoanlaitto voi olla merkittävä ärsyttävä astmaatikoille niin ryhtyä toimiin vähentää tällaisia ​​ongelmia. Varmista, että keittiössä on asianmukainen tuuletus. Jos oikea poistopuhallin tai piippu ei ole käytettävissä, niin huolehtia avoin ikkuna keittiössä auttaa ruoanlaitto hajuja paeta ulkopuolella.

5. Tupakointi

Tupakansavu sisältää erilaisia ​​kemikaaleja ja kaasuja, jotka voivat ärsyttää keuhkoja. Tupakointi ei vain kasvattaa mahdollisuuksia saada astma, mutta myös pahentaa oireita, kuten yskää ja hengityksen vinkuminen. Myös tupakointi raskauden aikana tiedetään lisäävän riskiä laski keuhkojen toimintaa ja hengityksen vinkuminen pikkulapsilla. Pidät ehkä myös lukea 8 toimenpiteet hoitaa astman lapsia paremmin.

6. Tulehduskipulääkkeet

Tietyt reseptiä ja over-the-counter huumeiden, kuten aspiriini ja steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (ibuprofeeni ja beetasalpaajat) saattaa laukaista astmakohtauksia. Jos käytät jotain lääkkeitä, lääkärillesi sairaudesta. Tässä kaiken eri lääkkeitä käytetään astman hoitoon.

7. Liikunta

Kyllä! Jopa käyttäessään voi laukaista astmakohtauksen. Liikunta aiheuttama astma on eräänlainen astma laukaisee voimakas tai kovan harjoittelun tai fyysisen rasituksen. Kaventuminen hengitysteiden alkaa viisi 20 minuuttia harjoituksen jälkeen alkaa, mikä vaikeuttaa hengähtää.

Aina kun hengittää, ilma ensin lämmennyt ja kostutetaan nenäkäytävien. Kuitenkin harjoituksen aikana ihmiset yleensä hengittää suuhunsa näin hengittämisen kylmempää ja kuivempaa ilmaa. Vuonna käyttää aiheuttama astma, lihas bändeistä hengitysteihin tiedostaa nämä muutokset lämpötilan ja kosteuden. Ne reagoivat sopimuksen, joka kaventaa hengitysteiden liipaisu oireita liikunnan aiheuttama astma.

8. Sään ääri

Kuuma ja kostea sää tai erittäin kylmällä säällä aiheuttaa astman oireita purkautua-up. Vaikka sää muutoksia ei voida ohjata, astmapotilaiden olisi varmistettava, että ne eivät altista itsensä vaihtelevissa lämpötiloissa lyhyessä ajassa. Koska oireiden vakavuudesta kasvaa talvisin, tässä on 4 vinkkejä estää astmakohtauksia talvella.

9. Äärimmäinen tunnevireyteen

äärimmäisiä tunteita, kuten ahdistusta, vihaa ja pelkoa voi aiheuttaa stressiä, joka puolestaan ​​muuttuu sydämen korko ja hengitys malleja. Nopea, pinnallinen hengitys aiheuttaa kurouma hengitysteiden ja voivat siten johtaa astmakohtauksen.

10. Ruoka-aineallergiat

Joitakin yleisimpiä elintarvikkeiden liittyvät allergiset oireet ovat munat, lehmänmaito, maapähkinöitä, soija, vehnä, kala, katkarapu, jne elintarvikkeiden säilöntäaineet, kuten natriumbisulfiitti, kaliumbisulfiitti, natriummetabisulfiitti, kaliummetabisulfiittia ja natriumsulfiittia voivat myös laukaista astman. Tässä lisää asiantuntija ruokavalion vihjeitä käsitellä astma.

Vaikka välttää kaikki nämä laukaista tekijät on tärkeää tietää, että elää astma ei ole ongelma enää!