Naiset: Kuinka paha Sleep tottumukset saattaa lisätä diabeteksen Risk
naiset jotka kokevat merkittävän kasvun tuntia unta joka yö voi kohdata suurentunut riski tyypin 2 diabeteksen, uusi tutkimus osoittaa.
Tutkimuksessa havaittiin, että naiset, jotka lisätään yli kaksi tuntia shuteye yön osoitti 15 prosenttia suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen.
tutkijat myös, että naiset, jotka säännöllisesti nukkui kuusi tuntia tai vähemmän yössä saattaa olla enemmän kertoimet kehittää tyypin 2 diabetes. Mutta säätämisen jälkeen tietoja muiden tekijöiden, kuten lihavuuden, tämä linkki ei pidetty tilastollisesti merkitsevä, tutkijat sanoivat.
TÄYTYY
Naiset, jotka olivat kroonisesti lyhyitä uneen joka yritti sitten kiinni olivat niitä, jotka menestyivät pahin tutkimuksessa. Itse asiassa tutkijat huomasivat, että lyhyet ratapölkyt, jotka lisätään kaksi tuntia unta yöllä todella kasvattivat kertoimella diabeteksen 21 prosenttia.
”pidensi unen kestoa kuluttua edellisen vuoden lyhyitä uni ei voi olla ihmelääke” sanoi tutkimuksen tekijä Elizabeth Cespedes, tutkimus post doc-tutkijana Kaiser Permanente Division of Research Kaliforniassa.
on tärkeää huomata kuitenkin, että tämä tutkimus ei vahvista syy-ja- vaikutus yhteys tyypin 2 diabetekseen ja unen määrä naiset saavat yön. Vaikka tutkimuksessa todettiin yhdistyksen näiden tekijöiden, ei ole selvää, ovatko muutokset nukkua malleja edistää diabetes tai päinvastoin, tutkijat sanoivat.
Cespedes sanoi aikaisempi tutkimus on osoittanut, että ihmiset, jotka nukkuvat liian vähän – tai liian paljon – ja syö huonosti ja käyttää vähemmän ovat todennäköisesti kehittää lihavuuden ja tyypin 2 diabetes. Mutta siellä on ollut vähän tutkimusta rooliin pitkän aikavälin muutoksia nukkua malleja. Mitä tapahtuu, kun ihmiset alkavat nukkua enemmän tai vähemmän ajan, tutkijat ihmettelivät.
Jos haluat nähdä, jos he voisivat vastata tähän kysymykseen, tutkijat seurataan lähes 60000 amerikkalaiset naiset. Naiset olivat sairaanhoitajat ikävälillä 55 ja 83. tutkijat tarkastelivat muutoksia nukkua malleja vuodesta 1986 vuoteen 2000. Sitten he etsineet mitään yhteyksiä unen muutoksia ja tapausta tyypin 2 diabeteksen diagnosoidaan vuosien 2000 ja 2012. Hieman yli 3500 naiset oli diagnosoitu diabetes, että ajan kuluessa.
kun tutkijat sopeuttaneet tilastojen tilille muutoksiin kuten liikalihavuus, he löysivät vain tilastollisesti merkitsevä suhde oli niissä, jotka lisättiin 2 tuntia tai enemmän unta joka yö. Naiset, joiden unen aikana kasvoi 2 tuntia tai enemmän oli 15 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua tyypin 2 diabetekseen, tutkimuksen päätökseen.
On mahdollista, että yksinkertaisesti ottaa diabetes häiritsee unta, vaikka Cespedes sanoi, että ei todennäköisesti ole merkittävä tekijä tämä ryhmä naisia, koska ei ollut paljon diagnosoimatta diabeteksen tässä ryhmässä.
”Jotkut tutkijat väittävät, että pitkä uni on oire taustalla unihäiriöitä, masennusta tai sairastumisen” Cespedes sanoi, ”ja että se on nämä tekijät, eikä pitkän unen, jotka lisäävät riskiä sairastua diabetekseen. ”Mutta, tutkijat yrittivät huomioon nämä tekijät ja silti näki” suhdetta kasvaa huomattavasti unen kesto ja lisääntynyt riski sairastua diabetekseen ”, hän sanoi .
nyt se ei ole selvää, onko muuttamalla nukkua malleja – nukkuva enemmän tai vähemmän – voisi ehkäistä diabetesta, hän sanoi. Hän kuitenkin lisäsi, useita tutkimuksia lapsilla ja aikuisilla pyrkivät vastaamaan tähän kysymykseen.
Entä miehet? Jotkut tutkimus on ehdottanut, että ääripäät uni vaikuttaa miehiin ja naisiin eri tavoin, Cespedes sanoi. Mutta tutkimus samanlainen tässä tutkimuksessa olivat miehiä ja löysi samankaltaisia tuloksia, hän sanoi.
LIKE BlackDoctor.org Facebookissa! Saada päivittäinen Medicine … LIFE!
Jane Ferrie, vanhempi tutkija yliopiston Bristol Englannissa, joka on työskennellyt vastaavissa tutkimus, kehui tutkimus ja sanoi, että se ”paras todiste olemme tähän mennessä” tästä aiheesta. Hän spekuloitu, että lyhyt uni voi häiritä miten kehon käsittelee verensokeria. On myös mahdollista, että ihmiset, jotka nukkuvat enää voi olla diagnosoimatta uniapnea. (Tutkimuksessa mukana vain uniapnea lääkärin toteama.) B
Nyt Ferrie sanoi: ”naiset, joiden unen kesto muuttuu kahden tai useamman tuntia yössä on mainittava tästä lääkärille.”
tutkimus ilmestyi 2 marraskuu lehdessä
Diabetologia
.
Copyright healthDay News. Kaikki oikeudet pidätetään.