Perusteet selkäkipu ja Spinal anatomia
Spinal anatomia on huomattavan monimutkainen rakenne luustoa, joustava nivelsiteiden ja jänteiden, laaja lihakset, ja erittäin herkkä hermoja ja hermo juuret. Olemme usein eivät ajattele niiden muoto ja toiminta, vaikka, kunnes ne ovat lähde kipu.
Epäilemättä koostumus ja toiminta selkärangan on ihme luontoa, joka tarjoaa meille ainutlaatuinen yhdistelmä:
suojaus selkäytimestä ja hermo juuret turvallisesti välittää viestejä ja sieltä aivoihin ja muualle elimistöön
Iskunvaimennus hyväksyen tärähdyksiä ja stressi kun siirrymme noin
Joustavuus, erityisesti alaselän ja niskan, jotta voimme taivuttaa ja kierre on täynnä erilaisia liikkeitä
Strength tarjoamia luut, levyjä, liitokset, ja tukeva lihakset ja sidekudos, jonka avulla voimme seisomaan ja liikkumaan tarkasti
artiklan jatkuu alla
Kun selkäkipu alkaa kuitenkin monia etuja tämän monimutkaisen anatominen konstruktio voi nopeasti kadota. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää anatomisia syistä kipua, joka on peräisin selkärankaan:
niskakipu ja käsivarren kipu
kaularangan (niska) tukee paino pään ja suojaa hermoja, jotka tulevat aivoihin muualle elimistöön. Niskaasi on seitsemän nikaman (luut), jotka saavat pienemmän ja antaa enemmän kierto-, koska he saavat lähempänä kallon pohjassa.
Suurin akuuttia niskakipu johtuu lihas, nivelside, tai jänne rasitusta, joka aiheutuu yleensä äkillinen voima (esim Whiplash) tai kovia kaulan (esim nukkuu väärässä asennossa).
Jos niskakipu, joka kestää yli 2 viikkoa 3 kuukautta- tai hallitseva käsivarren kipu tai neurologiset oireet käsivarteen tai käsin tietyn anatominen poikkeavuus on todennäköisesti aiheuttanut oireita, kuten herniated levy, spinaalistenoosi, kohdunkaulan rappeuttavat levy tauti, tai kohdunkaulan nivelrikko.
Ylä selkäkipu
12 nikaman yläselän jotka kiinnitetään rintakehää muodostavat rintarangan (keski- tai yläselän) ovat lujasti kiinni rintakehään kussakin tasolla, joka tarjoaa paljon vakauden ja rakenteellisen tuen, suojella sydän, keuhkot, ja muut tärkeät elimet sisällä rinnassa.
on kuitenkin mahdollista, että ylempi selkäkipu johtuvan herniated tai rappeutunut rintakehä levy tai yhteinen toimintahäiriö tai kouristukset suuri yläselän lihaksia.
Ala selkäkipu ja iskias
Koska alaselän kuljettaa eniten kuorman kanssa vähiten rakenteellista tukea, se on todennäköisin ovat selkärangan kuluvat tai saa vamman.
Useimmat jaksot alaselän kipu aiheutuu lihasjännitystä. Vaikka tämä ei kuulosta vakavia vammoja, kipu voi olla vakavia.
Motion alaselän on jaettu viiteen liikkeen segmentit, joissa suhteettoman paljon liikkeen määrä matalamman hintatason (L4 -L5 ja L5-S1) -the kaksi segmenttiä todennäköisimmin lähde kipua edellytykset, kuten rappeuttavat levy tauti tai herniated levy.
Usein, alaselän ongelma voi aiheuttaa iskias, tai kipua, joka säteilee alas iskias hermo jalkaan. Sinun iskias oireet vaihtelevat sen perustuvat pitkälti mikä hermo alaselässä vaikuttaa.
Tietäen perusteet selkärankaa ja tyypit anatomiset ongelmia, joita voi esiintyä menee pitkälle auttaa sinua on merkityksellisempi keskustelua selkärangan hoidon tarjoajalle. Jos olet enemmän tai visuaalinen oppija, sitten katselu liittyvät videot auttaa paremmin visualisoimaan selkäydin kunnossa ja hoitovaihtoehtoja samoin.