neuvonta levyn pullistuma
Kysymys
mriHello sir Olen Rakesh sir Minulla takaisin jäykkyys varten viime 2 vuotta tunnen jäykkyys seisten pitkään, mutta ei pelaa urheilu kävely edes juoksevaa. On taka levy pullistuma löytyy minun magneettikuvaus. Olen ottanut hoitoa neuro kirurgi ja tuntea paremmin sir mietinnössäni on mielipide ”MR havainnot viittaavia kohtalainen taka levyn pullistuma tasolla L5-S1”, ota ehdottaa minulle on jotain vakavaa ja varotoimenpiteenä ja hoito mitä minun pitäisi olla ottaa.
ansiosta
vastaus
Hanna somaattinen EducatioHello, Rakesh,
raportti Liittämäsi osoittaa kaksi ehtoa:
1 ) menetys normaali lannerangan käyrä
2) taka levy pullistuma
Molempien ehtojen yleisesti seuraa lihasten supistukset tavaratilaan aiheuttaa selkärangan lyhentäminen ja levyn puristus, mikä voi johtaa enemmän vakavia ongelmia, ajan mittaan.
ehdotukseni on kouluttaa valvonnan mukana lihasten helpottaa niiden vaikutukset selkärangan kautta rentoutumista. Se olisi varotoimi ja hoito kysyt.
Saanko ohjata sinut joitakin arvonkorotukset Minulla done:
https://somatics.com/back_pain_terms.htm
https://somatics.com/back_exercises_for_lower_back_pain.htm
These arvonkorotukset selittää koulutusta olen suositellut, joka lievittää kipua ja parantaa joustavuutta.
osin
Lawrence Gold