Krooninen sairaus

Monet ihmiset ovat epämiellyttäviä tai koe jonkinasteisen ahdistus painettaessa uuteen tilanteeseen tai joukko ihmisiä he eivät tiedä. Valitettavasti noin 10 prosenttia amerikkalaisista, sosiaalisten tilanteiden pelon voi olla niin vakavia, että ne ovat invaliditeettiin. Asiantuntijat nyt arvioivat, että jopa suurempi määrä ihmisiä todennäköisesti kärsivät enemmän lieviä muotoja sosiaalisten tilanteiden pelon, jotka voivat aiheuttaa merkittäviä kysymyksiä jokapäiväisessä sosiaalisen interactions.The termi tällainen ahdistus on ”sosiaalinen fobia”. Se tapahtuu yleensä silloin joku kokee pelot tai huolia, jotka usein johtuvat olemalla mukana sosiaalinen tapahtuma. Joku, joka on sosiaalinen fobia voi olla ongelmia pysähtymättä itsensä ajatella liian paljon siitä, miten muut päätellen tai arvioi them.For ihmisiä, joilla on sosiaalinen fobia, ahdistus voi esiintyä monia erilaisia ​​tilanteita, kuten ostoksilla, osallistuu osapuoli, julkinen puhuminen, edessä seisovan ihmisryhmän tai joille annetaan haastateltiin. Nämä sosiaaliset huolet voivat myös ilmentyä elimistössä; monille ihmisille, joilla sosiaalisia pelkoja, hikoilu, punastuminen, käsien vapina, tai suolen ongelmat voivat ilmetä, kun edessä tällaisia ​​stressi herättävä situations.Leading asiantuntijat nyt ajatella, että sosiaalinen fobia liittyy ongelmia itseluottamusta. Itseluottamus on kyky uskoa, että meillä on kyky tehdä oikeita päätöksiä, riippumaton, ja ottaa vallan elämäämme. Joilta puuttuu itseluottamusta – erittäin yleinen ongelma nykypäivän vaativissa maailma – voi murehdi liikaa, miten muut kokevat niitä, siihen pisteeseen ei halua osallistua sosiaalisiin tapahtumiin tai ottaa tunnetta tunne tappiota of control.Fortunately kuitenkin olemassa joitakin perustoimintoja joilla itseluottamusta ongelmat voivat ryhtyä ottamaan takaisin tämän kontrollin tunne. Yksi mahdollinen toimintatapa henkilö taistelee itseluottamusta ongelmat voivat tehdä, on hyödyntää ahdistus ja fobia työkirja. Voit ajatella ahdistus ja fobia työkirja pelkästään tapa saada käsityksen asiat koet ylläpitämällä kirjaa aiheuttajia ja ahdistuneisuuden oireita; on myös harjoituksia tehdä joka auttaa sinua kehittämään oivaltavampi itsetutkiskelun siitä itseluottamusta issues.When olet tullut pisteeseen, jossa olet aloittanut olla jonkinlainen käsitys siitä, ongelmistasi itseluottamusta, ja ovat päättäneet, että se on nyt aika alkaa rakentaa itseluottamusta, niin se voisi olla järkevää ajatella tällaista hoitoa, joka on osoittautunut erittäin menestyksekkääksi sosiaalinen fobia. Kuten ahdistus ja fobia työkirja, tämä erikoinen hoito on ominaista olemalla keskittyy auttamaan tulet ennakoivaa ja kehittää hallita elämääsi. Kaiken sinun tulee parantavaa yourself.This hoitomuoto, jota kutsutaan hypnoterapia, toimii ottamalla valvontaan piilotettu valtaa tajuton mielessä auttaa sinua tullut varmuus, varma, rauhallinen ja mukava itse. Saatat olla vaikea uskoa, että me kaikki tulleet tähän maailmaan näitä kykyjä, mutta koska vaikean elämän tapahtumia, opittu avuttomuus, ja ongelmallinen sosiaalinen vuorovaikutus, se on usein niin, että unohtaa meidän native kykyjä hyödyntää näitä valtuuksia . Hypnoosi hoito on tieteellisesti osoitettu olevan menestyksekäs ihmisille itseluottamusta ja ahdistusta issues.Many ihmisiä, joilla on itseluottamusta ja muut ahdistusta liittyviä kysymyksiä usein etsimään ”quick fix” -ratkaisu, kuten lääkkeet, luonnontuotteet, ja lyhytkestoinen psykoterapia. Vaikka nämä strategiat voivat auttaa joitakin ihmisiä, he eivät oikeastaan ​​hyökätä alkuperä meidän itseluottamusta kysymykset – meidän tajuton mielessä. Jos haluat käsitellä itseluottamusta asioita, sinun täytyy olla hallita omaa recovery.If päätät tutkia hypnoosia terapiassa auttaa sinua hankkimaan itseluottamusta, saat kurssin istuntojen hypnotherapist joka auttaa voit syöttää syvän rentoutuksen tilassa. Kun olet tässä syvän rentoutuksen tilassa, sinun tajuton mielessä on auki ja valmis tavoittaa hypnotic ehdotusta. Your hypnotherapist sitten työskentelemään kanssasi kun olet tässä avoimessa tilassa käyttää toistuvia ehdotusta auttaa ymmärtämään, että olet voinut, vahva ja riippumaton henkilö. Joitakin muita vaihtoehtoja ihmisille, jotka ovat levottomia kanssa ongelmia itseluottamusta ovat vastaanottamaan hypnoosin avulla video- tai äänitallenteita, joita voidaan katsella tai kuunnella mukavasti omassa talossa. Monet ihmiset myös selville, että oppiminen itse hypnoosi, erityinen rentoutumisen tekniikka, jossa käyttäjää kehotetaan avaamaan itsesi jopa oma sisin haluaa ja tarvitsee, vain hieman ohjausta, voi olla hyvin hyödyllinen. Riippumatta hypnoosi ahdistuneisuuden te päättää, voit olla varma, että olet yrityksen ratkaiseva askel luomaan oman käsittelyä ja hyödyntämistä.