Akne Hoito – Edut vitamiini Cure Acne
A-vitamiini ei ole vain välttämätöntä terveydelle silmät, mutta myös hyväksi aknen hoitoon. Ehkä vain harvat meistä tietävät, että vitamiinin puute voi aiheuttaa aknea. Vitamiini itse löytyy porkkanaa, banaanit, oranssi, munankeltuainen ja maito. Voit myös löytää tämän vitamiinin eläinperäistä ruokaa, kuten juustoa, kananmuna, maito, jne
Hyöty vitamiini Your Akne Hoito:
a. Luonnollinen estäjä talirauhasten.
Kun elimistö on tarpeeksi määrä vitamiini, se Inhibiittinä talirauhasia. Ja tulos, tuotantoa tali tulee paljon pienempi. Kuten tiedämme, tali ja kuollutta ihoa solujen osaltaan aiheuttaa aknea.
b. antioksidantti.
– On erittäin hyödyllistä ohjata akne muodostumista ja parantaa ihon terveyttä ja päästä eroon toksiini irti body.- vitamiini on erittäin tehokas anti hapettimena että pääsee eroon oksidatiivisen stressin, joka on vapaiden radikaalien aiheuttamilta.
c. A-vitamiini auttaa kasvot huokoset poistaa kuollutta ihon solujen.
d. A-vitamiini säätelee öljyn, joka estää kasvojen huokosiin.
kuitenkin olemassa asioita, joita sinun pitäisi huomata:
a. Sinkkiä tarvitaan imeä vitamiini ja auttaa sitä estää akne.
b. Päivittäinen arvo vitamiini aikuiselle on 5000 IU. Yli annos A-vitamiini voi aiheuttaa kuukautiskierron ongelmia, maksatoksisuus, huimausta, oksentelua päänsärky ja pahoinvointi.
c. Älä yhdistä vitamiini lääkkeitä muiden akne kerma, koska se voi johtaa kuiviin.
d. Älä ota vitamiini täydentää suullisesti, jos olet raskaana.
e. Rinnalla vitamiini, älä unohda mainita mineraaleja, E-vitamiini, omega, ja muut ravitsemus ruokavalio suunnitelma estää akne.
Klikkaa tästä vierailla blogissani:
akne enää järjestelmä