Uppoudu loisto jooga ja meditaatio
Se juontaa juurensa 5000 vuotta sitten, jotkut Veda pyhimysten ajatellut polku fyysistä kurinalaisuutta, joka samanaikaisesti aloittaa niiden hengellistä kasvua. Sages kyseisestä Indus-kulttuuri löysi tavalla tai prosessi, joka tulee ”yuj” ihmisen mielen, kehon ja sielun tasapuolisesti. Sanskritin sanasta ”yuj ’tarkoittaa yhdistää tai liittyä uudelleen. Tämä sana yuj on kehittynyt Yoga. Siten jooga on tapa yhdistää äärellisen jiva tai ihmisen itsensä kanssa Brahman tai ikuinen jumalallinen itse. Brahman tai Jumala on hengellinen ja puolueeton yhteisö, joka rinnalla kaikkialla kanssamme tässä arkipäiväinen maailma todellisuutta. On viisi ydinperiaatteita jooga, jotka auttavat yksittäistä saavuttamaan tämän korkeamman tason hengellisyyden jossa voi sulautua että jumalallinen elin. Nämä viisi periaatetta ovat Asanas (jooga aiheuttaa), Pranayama (hengitys harjoitukset), Shavasana (oikea rentoutuminen), Sattvic aahar (kasvisruokavaliota) ja Dhyana (meditaatio). Joten, meditaatio on yksi tärkeimmistä viisi periaatetta jooga, joka on harjoiteltu saavuttaa korkeampi tarkkaavaisuus. Sekä jooga ja meditaatio pidetään taidetta, elämisen autuas elämää. Jooga on tapa saada otteen yli oman mielen, kehon ja sielun. Sekä katsoo, meditaatio on vain jatkuva tarkkailu mielen keskittymällä yhdessä paikassa, jotta hahmottamisessa ”itse”. Säännöllisillä harjoitellaan meditaatio, korkeammalle tahtotila voidaan saavuttaa. Meditaatio tekee sen rauhoittava sielusi ja vapauttavaa sen kaikista epämiellyttäviä jännitteitä ja stressiä. Harva varusteet avainasemassa tavoitteen saavuttamiseksi helpommin ja sujuvasti. Nämä tehokkaat laitteet, jos ne joogaten, voi tehdä ihme. Yoga mat on yksi niistä. Jooga matot auttavat lääkärin päästä asanat mukavammin. Nämä matot antavat tukea polvet, lonkat, kyynärpäät, ja joskus toimivat kuten tyynyjä. Jooga matot tarjoavat myös hyvän otteen kanssa paksu koostumus. Joogan, nykypäivän näkökulmasta, on yksi tärkeimmistä sekä asiaa tehtävänä kuin ottaa puhelinnumero. Jos sinulla ei ole puhelinnumeroa, löydät itsesi menetetään ja yksin tässä kiireisessä maailmassa. Samoin meidän on yhteydessä kosmista energiaa herättää sisäistä-itse ja tietoisuus. Jooga ja meditaatio ovat vain kaksi johtavan polun kohti samaa päämäärää. Sekä jooga ja meditaatio auttaa yksilön löytää hänen /hänen oma rauhallinen sisintään. Yleensä potilas pysyy tiennyt tästä rauhallinen mielessä joka sijaitsee hyödyntämättä tavalla sisällä. Harvat muotoja jooga kuten Kundalini jooga heräävät ja stimuloida tämän hyödyntämätön energialähde makaa pohjassa selkäytimen läpi joitakin meditatiivinen tieteenaloilla. Tämä tehokas energia voi muuttaa aikana elämän maaginen tavalla. Ihmiset ympäri maailmaa yrittävät tässä hengellinen polku jooga ja meditaatio päästä yli raskaan työn paineen, väsymys, ahdistuneisuus ja siten elää rauhallisesti, tyytyväisen ja autuaan elämän. Upota tässä loisto jooga ja meditaatio kuuntelemalla rauhallinen hengellistä musiikkia tarjotaan Spirit Voyage. Tämä online levy yritys on erilaisia tällaisia hengellisen musiikin kattaa kaikilla aloilla jooga, meditaatio musiikkia Kundalini jooga ja maailman kirkkomusiikkia. Sata siunauksia Mirabai Ceiba, mantroja siitä sielun Guru Amrit Kaur Into Grace Guru Shabad Singh Khalsa, olla kotona David Newman ovat muutaman uusimmista CD- ja DVD vaihtelevat joka voi luoda rauhallinen ilmapiiri ympäriinsä rauhallinen kuulostaa. Voidaan myös kokeilla jooga Revolution, Kundalini Meditaatio, Adhara yms laaja kokoelma. Devotional laulajia kuten Snatam Kaur, WAH !, Donna De Lory ovat rikastuttaneet tätä musiikkikokoelmille niiden sielukas ääni. Voidaan myös poimia hyödyllistä jooga DVD Eri niistä saatavilla Spirit Voyage, joka ohjaa harjoittajien asianmukaisesti niiden joogaten. Eklektinen kokoelma Yoga DVD Henki Voyage opastaa päivittäisessä joogaharjoitusta sekä tarjota syvällistä tietoa eri jooga muodot. Voit myös kokeilla joogavaatteet tarjotaan tällä sivustolla. Tyylikäs sekä viihtyisiä, nämä luonnon kangasta vaaleat vaatteet auttavat suorittaa eri asanat äärimmäisen helposti. Nämä jooga vaatteet on valmistettu nimenomaan aktiivisen jooga käytäntöjä poikkeuksellisen liikerataa, kosteuden valvonta kankaita ja tyylikäs cuts.Dive mereen henkisyyden ja johtaa itseäsi eteerinen matka Hengen kanssa Voyage.