Fight 4 Merkittävät sairaudet 4 yksinkertainen Steps
Health ryhmät yhdistävät voimansa estää syövän, diabeteksen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen
& nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, anna aihetta kiinnostavan hakukenttään.
& nbsp
15 kesäkuu 2004 (New York) – Johtava terveiden elämäntapojen ja sairauksien ehkäisemiseen ei tulisi sekava tai vaikeaa. Itse voit dramaattisesti vähentää syöpäriskiä, sydänsairaus, diabetes ja aivohalvaus seuraamalla vain neljä helppoa vaihetta:
syödä terveellistä ruokavaliota saavuttaa ja säilyttää terveen kehon painosta.
ole fyysisesti aktiivinen.
Älä tupakoi ja välttää noin muita, jotka tekevät.
Katso lääkärin arvioida henkilökohtaisia terveysriskejä.
Se on sanoma uusi yhteinen ponnistus kolmesta suuresta terveysjärjestöjen suunniteltu auttamaan amerikkalaisia suojautua epäterveellisiä tapoja ja neljä kroonisia sairauksia, jotka aiheuttavat kaksi kolmesta kuolemantapausta
”Everyday valintoja Puhtaamman Life” kampanja merkkejä ensimmäisen kerran American Cancer Society, American Diabetes Association, ja American Heart Association ovat yhdistäneet voimansa edistääkseen yhtenäisen terveyttä suosituksia julkisen ja seulonta neuvoja lääkäreille.
organisaatiot eivät ole muuttuneet omat ruokavalio tai elämäntapa suosituksia, mutta ne ovat käynnistäneet kampanjan anna yleisön tietää, että ne sopivat perusjoukko suosituksia vähentää syöpäriskiä, sydänsairaus, diabetes ja aivohalvaus.
Tutkijat sanovat kaksi kolmasosaa lähes 1,5 miljoonaa kuolemantapausta aiheuttama nämä neljä sairauksista vuosittain voitaisiin ehkäistä muuttamalla näitä suosituksia.
”Lyhyt löytää parannuskeinoa näiden sairauksien auttaa miljoonia ehkäisemään taudin puhkeamista on yksi suurimmista kansanterveyshoitotoimia että voimme tehdä”, sanoo Eugene Barrett, MD, PhD, puheenjohtaja American Diabetes Association, joka käsitteli uuden kansanterveyden kampanja lehdistötilaisuudessa tänään New Yorkissa.
yksinkertaistaminen tautien ehkäisyn
Asiantuntijat sanovat, että se on helppoa yleisölle hämmentynyt miten tehdä terveellisiä valintoja johtuen jatkuvasti kehittyvä ja toisinaan ristiriitaisten lääketieteellistä tutkimusta.
kuitenkin ylivoimainen tieteellinen näyttö osoittaa, että huono ruokavalio, ylipaino, tupakointi, ja vähäinen liikunta ovat yhteisiä syövän riskitekijöitä, diabetes, sydänsairaudet, ja aivohalvaus.
esimerkiksi noin kolmannes syöpäkuolemista vuosittain johtuu huono ravitsemus ja liikunnan puute. Lihavuus ja liikunnan puute myös osaltaan korkea verenpaine ja korkea kolesteroli, mikä aiheuttaa sydänkohtauksen ja aivohalvauksen.