Krooninen sairaus

Moderate Määrät Nosta tulehdus ja voi lisätä sydäntautien riskiä, ​​sanoo kreikkalaistutkimus & nbsp & nbsp

& nbsp.

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään .

& nbsp

lokakuu 20, 2004 – Ennen kuin pour että seuraava kuppi kahvia tai suunnata kulmaan kahvila, voit päästä vauhtiin uusimman kahvin tutkimusta.

Drinking jopa kohtalaisia ​​määriä kahvia voi nostaa sydänsairauksien riskiä, ​​mukaan kreikkalainen tutkimus.

Past tutkimuksissa tarkastellaan kahvin vaikutukset sydämeen ovat osoittaneet ristiriitaisia ​​tuloksia. Tämä tutkimus on ensimmäinen keskittyä kahvia ja tulehdus, yksi tärkeimmistä mekanismeista, jotka liittyvät kehittämiseen sydänsairauksien, liikalihavuuden ja diabeteksen.

Raportissa, joka esiintyy lokakuun numerossa

American Journal of Clinical Nutrition

, osoittaa, että ihmiset, jotka juovat kohtalainen tai suuri määriä kahvia olivat kohonneita merkkiaineiden tulehdus.

kahvi Lisäykset tulehduksen

Tutkimukseen osallistui yli 3000 Kreikan miehet ja naiset, joilla ei ole sydänsairaus.

Osallistujat täyttivät kyselylomakkeen heidän kahvin juominen sekä muista tekijöistä, jotka vaikuttavat sydämen terveyttä, kuten ikä, sukupuoli, painoindeksi (BMI), ruokavalio, liikunta, tupakointi tottumukset ja käyttö lääkkeitä. He myös ilmoittivat kulutus hedelmiä, vihanneksia, kalaa, pähkinöitä, oliiviöljyä, ja alkoholi.

Ne myös verinäytteitä, jotka seulottiin tulehduksen.

Tulokset analysoitiin Tutkijoiden mukaan lukien Demosthenes Panagiotakos Ravinnonsaannin ja ravitsemusoppi osasto Charokópeio-yliopisto Ateenassa.

Osallistujat, jotka sanoivat joivat yli 200 ml kahvia päivässä (hieman yli yhden kupin, joka määriteltiin kohtalainen kulutus) oli korkeampi tulehdusmarkkereiden kuin ne, jotka joivat ei kahvia.

Tulokset järjestetään, vaikka factoring vaikutteita, kuten ikä, sukupuoli, ruokavalio ja liikunta.

”Tässä esitetyt tulokset viittaavat siihen, että kasvu tulehdusmarkkereiden voisi olla selvää jopa 2 kuppia kahvia /päivä,” kirjoittaa tutkijat.

Ei ole mitään turvaa pelkistä millaista kofeiinia kahvijuoman kulutetaan.

Tutkijat ottivat tämän huomioon, kysymällä osallistujilta, ovatko he joivat pikakahvia, kahvia, kreikkalainen-tyyppinen kahvi, cappuccino, tai suodatettua kahvia.

Koska jotkin näistä kahvijuomia voi olla väkevämpää kuin toiset, erilaiset juomat sopeutettiin vastaa yhtä kahvikupillisen 28 mg kofeiinia per kuppi.

kirjoittajat sanovat, että vaikka ruokavalio kiinnostavuus vaikutusta korkea verenpaine, kolesteroli, ja tulehduksen merkkejä veressä, tutkimuksessa lisää todisteita siitä, että ruokavalio interventio voi vähentää tulehduksellinen prosessi ja voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.