Estä ihosyöpä
Jos et tiedä nyt: Käytä aurinkovoidetta! Suncreen SPF 15 tai korkeampi voi merkittävästi vähentää mahdollisuutta ihosyövän, pahanlaatuinen kasvaimia, jotka edistävät ihosyöpä. Hyvä uutinen on, että ihosyövän, kun tunnustetaan ja hoidetaan varhain, ovat lähes 100% parannettavissa. Suurena ongelmana pahanlaatuisten ihosyövän piilee niiden jätetään huomiotta, huomaamatta tai hoitamatta, aiheuttaa syöpää levitä muualle kehoon. Vuonna 2007 Yhdysvalloissa väestö on arviolta kohdannut lähes 60000 uutta tapauksissa melanooma, mukaan American Cancer Society.
itsetutkiskelu on paras tapa torjua näitä ihosyövän. Ihotautilääkäri voi tarjota ammattiapua vuosittain ja opastaa sinua pätevästi tarkistaa kehon melanoomien. Tällaiset itsestään tentit tulisi suorittaa kuukausittain, varominen kahdenlaisia mol, normaali myyrät (pyöreä, ruskea täpliä tai ”kauneuspilkku”) ja dysplastic nevi (epätyypillinen mol). Jos on ollut melanooma perheessäsi, olet suurempi riski ihosyöpä. On olemassa kolme päätyyppiä ihosyöpä; tyvisolusyöpä, okasolusyöpä ja melanooma. Itsetutkiskelua antaa suurempi mahdollisuus kiinni epätavallinen moolia ja mahdollisesti säästää elämääsi. Jos, kun tarkastellaan, et löydä mitään mol jotka nostetaan, verenvuoto, omituisen muotoinen tai erilainen kuin edellisen kerran tarkistanut niitä, nähdä ihotautilääkäri välittömästi. Hyvä nyrkkisääntö on seurata ihosyöpä ABCDE sääntö.
A- epäsymmetria: etsiä poikkeavuuksia symmetria – se näyttää samalta molemmin puolin?
B-border: epäselvä, epätasaisia tai karkeita reunoja varhaisessa melanooman
C- väri- monivärjätyt mol tai myyrät, jotka ovat muuttuneet väri. Myyrät voivat vaihdella ruskea, musta, tan, punainen, valkoinen, sininen, vaaleanpunainen, violetti tai harmaa.
D- diameter- tummasolukasvaimet ovat tyypillisesti suurempia kuin keskimäärin mol, noin kokoa kumilla tai suurempi kuin 1-4 ”halkaisijaltaan.
E- Korkeus /Evolving- mitään mooli, jolla on epätasainen pinta, nostetaan tai muutoksia värin, muodon tai koon tulee saattaa lääkärin huomiota. Lisäksi verenvuoto, rupeutumista tai kutinaa on myös varoitusmerkkejä mahdollisista melanooma.
Miesten ja naisten on kiinnitettävä huomiota kehon alueille, jotka altistuvat toistuvasti eniten auringon kuten rinnassa, kaulassa, vinkkejä korvat, kasvot, kädet, selkä ja sääret, käsivarret ja olkapäät. Dangerous UVA ja UVB-säteily auringosta ja toistuva altistuminen näille säteet voivat toteuttavan ihosyöpää. Jos asut hyvin aurinkoinen ilmasto, kuten Australia, Arizona tai Florida olet korkeammalla ihosyöpäriskin. Jos olet kokenut suuren palamisen kuin lapsi, tämä voi myös olla osasyynä. on erittäin tärkeää suojata itsesi auringon suojavaatteita, korkea SPF aurinkovoidetta (15, 30 tai enemmän) ja käyttää sitä naamasi päivittäin. Jopa talvella! Jos olet kalpea iho, ovat alttiita sunburns, on vaaleat silmät, työskennellä ulkona auringossa usein käyttävät rusketussuihkukaapit, tai on monien nykyisten myyrät olet suurempi riski sairastua ihosyöpään. Ihmiset, joilla on ollut kemoterapiaa tai tautien, kuten HIV: n, lymfooma tai muu immuunijärjestelmän tuhoava sairaudet ovat myös suurempi riski melanoomaan.