Tumma suklaa Estää Heart Disease
Tiny Bit tummaa suklaata Daily Vähentää tulehdus, joka aiheuttaa sydänsairauksia & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
& nbsp
syyskuu 25, 2008 – pala tummaa suklaata päivässä – hyvin pieni pala – pitää lääkärin loitolla.
Italialainen tutkimus osoittaa, että tumma suklaa voi merkittävästi vähentää tulehdusta, joka johtaa sydän- ja verisuonitauteihin. Ihanteellinen määrä on 6,7 grammaa päivässä (0,23 unssia). Tyypillinen Hershey suklaapatukan painaa noin 43 grammaa. Tämä tarkoittaa syöminen tumma suklaapatukka aikana 6 1/2 päivän päästä 6,7 grammaa päivässä.
sydänterveyden Videot
Video: CholesterolGuidelines Video: Young Peopleand Heart Disease video: PredictingHeart Disease All heart-RelatedVideos
Related Slideshows
paras ja huonoin Fast-FoodBreakfasts
7 Useimmat EffectiveExercises
liittyvät sydämen terveyteen sepelvaltimotauti , angina, ateroskleroosi, tukkeutunut valtimo, sydän- ja verisuonisairaudet, rintakipu, sydänkohtaus, sydänsairauksien, sydäninfarktin, ohitusleikkaus, angiogram, pallolaajennus, vihaa ja sydänsairauksia, aspiriini hoito, stentit, EKG
© 2008 WebMD, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.
maitosuklaa ei näytä tarjoavan samat edut.
Tutkimus suoritettiin Research Laboratories katolisen yliopiston Campobasso ja National Cancer Institute of Milan ja on julkaistu
Journal of Nutrition
. Tiedot ovat peräisin epidemiologisen tutkimuksen nimeltään Molin-Sani projekti, jonka valitut miehet ja naiset vähintään 35 vuotias satunnaisesti kaupungintalo rekistereistä Etelä-Italiassa.
suklaa tutkimuksessa tutkijat tunnistivat 4849 ihmistä hyvässä terveyttä ilman riskitekijöitä sydän- ja verisuonisairauksien, kuten korkea kolesteroli ja korkea verenpaine. Nämä osallistujat kysyttiin tummaa suklaata kulutusta.
Krooninen tulehdus voi johtaa sydäntauteihin, niin pitää tulehdus hallinnassa on merkittävä osa ehkäisevää hoitoa. Tutkimus on osoittanut, että potilailla, joilla on pieni määrä C-reaktiivisen proteiinin veressä on alhaisempi tulehdus. Ihmiset, jotka syövät tummaa suklaata säännöllisesti, pienissä annosta, on huomattavasti vähemmän C-reaktiivinen proteiini, tutkimuksen mukaan. Tämä pitää paikkansa, vaikka huomioidaan muihin mahdollisiin sekoittavat tekijät (kuten erot muissakin ruokavalion käytännöt).