Krooninen sairaus

ihosyöpä on yleinen sairaus, joka on ajateltu kehittää, kun iho altistuu UV-säteilyä. Riippuen ihotyyppi, tämä altistuminen voi olla rajoitettu ja silti johtaa kehitystä jonkinlaisen ihosyöpä. Fair iho, joka palaa helposti auringossa on erityisen haavoittuva. Koska Sun on johtava lähde ultravioletti (UV) säteilyä, että ihmiset altistuvat säännöllisesti on tärkeää suojautua kun Auringon Tämä artikkeli luetellaan yhteisiä menetelmiä, jotka voivat auttaa estämään ihosyöpää. Se keskittyy Sunscreen ja miten se toimii suojata ihoa.

Aurinkosuojatuotteet ei ole ainoa asia, joka voidaan käyttää estämään ihosyöpää vaan niitä on pidettävä osana yleistä strategiaa, joka rajoittaa altistumista UV-säteiltä.

Vältä menossa ulos auringossa, kun se on voimakkainta. Tämä tarkoittaa noin 11 aamulla läpi 3 iltapäivällä. Luonnollisesti puolivälissä päivää on pahin aika olla ulkona auringon Myönnettäköön, tämä ei välttämättä ole aina mahdollista, varsinkin jos työ ulkona tai jätä toimistoon lounaalle. Tässä tapauksessa ryhtyä muihin varotoimiin.

Käytettävä suojavaatetusta. Tummempi värilliset vaatteet ovat parempia kuin vaaleat alueet. Käsivarsien kanssa pitkähihainen paita. Peitä jalat pitkiä housuja tai sukat.

Käytä hattu, jossa on laaja lieri. Voit myös käyttää sateenvarjo jos et pidä hattuja, mutta hattu on paras tapa suojata päänahan ja kasvojen.

Wear hyvä pari aurinkolasit, kuten ihosyöpä voi myös vaikuttaa silmiin.

Kun olet tehnyt nämä asiat sinun pitäisi harkita yllään aurinkovoidetta. Peitä ruumiinosat, jotka eivät kuulu vaatteet. Neuvoja kattaa kädet ja jalat aurinkovoidetta vaikka ne kuuluvat vaatteet kuin voisi kääriä hihat ja se kaksinkertaistaa suojan.

aurinkosuoja on kahdessa muodossa. On kemiallinen aurinkovoiteet, jotka imevät UV-säteilyä ja fysikaaliset aurinkovoiteet, jotka heijastavat UV-säteet (joskus kutsutaan auringon lohkoa).

tapa määrittää tehokkuuden aurinkovoidetta on tarkastella sen Sun Protection Factor (SPF ). Suosittu suositus tässä suhteessa on aina mennä SPF 30 +. SPF koskee kyky suojata ihoa UVB-säteily, joka on ajateltu olevan pahin muoto säteilyn auringon polttaa ja ihosyöpä. Se ei kuitenkaan anna suojaa UVA-säteilyä, joka tutkijat tuntevat voivat olla yhtä vaarallista kuin UVB. Tuotteita, jotka tunnetaan Broad Spectrum aurinkovoiteet suojaavat sekä UVB- että UVA-säteiltä.

Aurinkovoiteet jotka toimivat aurinkovoidetta ovat parasta, jos olet viettää aikaa ulkona Sun. Epäilemättä olet nähnyt ihmisten yllään kuten voiteet nenän tai huulet. Se on melkein kuin maali, että ne ovat iholle. Tämä saattaa monet ihmiset pois käyttämällä tällaisia ​​voiteet, mutta ne ovat paras tapa suojata ihoa Auringosta

sunblocks koostuu tavallisesti titaanidioksidia tai sinkkioksidia. Jos et pidä mahdollisuus ottaa suuri valkoinen bändi poikki nenän vaihtoehtoista on saada erittäin mikronisoitu titaani tai sinkki aurinkovoiteet. He tekevät samaa työtä heijastaa auringonvaloa, mutta eivät tee Näytät on Warpaint päälle.

Aina uudelleen käyttöön aurinkovoidetta 2 tunnin välein riippumatta, jos olet aktiivinen vai ei. Mennä aurinkovoidetta joka pidät iholla tämä merkitsee todennäköisesti sitä, että jatkatte käyttää ja ottaa sen uudelleen.