Estäminen Skin Cancer, käyttö Aurinkovoidetta, ja muutamia muita Sensible Tips
You, UV-suoja, ja ihosyöpä
ihosyöpä voi olla erittäin vakava, jopa hengenvaarallinen. Pahanlaatuisen melanooman on vakava ihosyövän tyyppi, joka usein ei voida parantaa. Olla aktiivinen ja saada iho tarkastettava säännöllisesti lääkärin tai ihon asiantuntija. Hänellä voi nähdä alueita et voi ja voi tutkia teitä epäilyttäviä myyrät ja ihomuutoksia.
Ihosyöpä on yksi yleisimpiä muotoja, ja liian paljon altistuminen auringon on johtava syy. Suojaa iho soveltamalla aurinkovoidetta ja hattu.
Välttäminen aurinko on avain estää ihosyöpää. Vaikka tietoinen vaarasta kuuman kesän aurinko, monet meistä eivät vaarin suositusta talvikaudella. Usko tai älä, aivan sama UV-säteily auringosta läpäistä ilmapiiri kylmempiä kuukausia liikaa. Et voi tuntea lämpöä, mutta varmasti kohtaavat aivan sama säteily.
Suojaa ihoa auringon tuhoava säteily käyttäen UV-suoja tai suojavaatetusta vähentää uhkaa ihosyöpä. Liiallinen altistuminen auringon UV-säteilylle voi aiheuttaa melanoomaa, tai ihosyöpä, joka on edellä mainitun on yksi tappavan syövän muotoja. Käytä aurinkovoide ainakin SPF30 jos olet vaalea iho ja altis auringonpolttama.
Höh! Käytä Sun block
Käytä aina aurinkovoide. Kun tämä yksinkertainen askel voi alentaa uhkaa saada syöpä auringosta. Levitä se runsaasti ja usein varmistaa parhaan suojan mahdollista. Yritä pysyä varjossa niin paljon kuin mahdollista sekä kulumista vaatteita ja hattuja, jotka suojaavat ihoa.
Käytä vahva SPF suojaa joka päivä. Tämä voi auttaa alentamaan ihosyövän riskiä. Aurinko tuottaa tuhoisa ultraviolettisäteilyä, mutta SPF voide on suunniteltu taipumaan niitä. Yritä löytää laadukkaita ei rasvainen sunblock voidetta sekä UVA- ja UVB-suoja parhaat tulokset.
Pidä vauvat poissa auringosta niin paljon kuin mahdollista. Käytä uida paitoja kun ulos rannalla tai uima-altaalla. Pidä aurinkovoide virtaavan ja soveltaa sitä usein. Vaikka se väittää olevansa vedenkestävä aurinkovoide, se todennäköisesti menettää joitakin sen suojan uidessa.
Kuten aikaisemmin, emme tiedä jokainen syy syövän, mutta voimme ottaa mitä me tiedämme, ja otti sen käyttöön. Heti kun tietää, miten leikata riskiä sairastua syöpään, voit tehdä koulutettuja valintoja. Ota siis vihjeitä hahmoteltu tässä, tutkimus muutama oman, ja puolestaan, että tieto toiminnaksi. Jokainen toiminto ottaa nyt voi minimoida todennäköisyys saada syöpään myöhemmin.