Krooninen sairaus

Kun kyseessä on ihosyöpä, voit ostaa hyvän terveyden, tai ainakin hyvä ehkäisy, ja hyvin vähän. Olen nimenomaan viitataan mitä voi tehdä itse.

1. Tutki iho joka kuukausi. Koko kehon. Etsi hyvin tumma tai epäsäännöllinen mol tai jopa silmälasit.

* Kun olin 20 ja jakoi asunnon kämppäkaveri,

hän alkoi dating Aesthetician. En tiedä, miten tämä kiinni

hänen silmään, mutta hän pyysi nähdä vasemmalla kädellä, kääntyi kämmen ylöspäin ja sanoi,

”Sinun on parempi saada tämä katsoi”. Minulla ei ollut aavistustakaan, mitä hän puhui.

Kun sanon, se ei myyrä, tarkoitan sitä ollut myyrä. Se oli niin pieni voisi tuskin nähdä sen. Se ei ollut enempää kuin piste. Luulin, että hän oli pähkinöitä. Mutta en voinut nähdä hän oli tappava vakava joten tein tapaamisen nähdä ihotautilääkäri, ja minulla oli poistettu. Jälkeenpäin lääkäri kertoi minulle ei olla huolissaan siitä, ja olen heti unohtivat sen.

vielä 15 vuotta myöhemmin, kun mieheni soitti hänen ihotautilääkäri vastaanotolla kertoa hänellä oli melanooma . Heti, tiesin mitä se oli, koska minun jo unohtanut kokemus. Mieheni tapauksessa osoittautui tappava.

2. KÄYTTÖ – KÄYTTÖ – USE aurinkosuojatuotteiden

On olemassa jonkin verran keskustelua meneillään juuri nyt, miten tehokas aurinkovoidetta todella on, ja onko se todella estää säteitä miten he sanovat, etteivät he. Mutta jokainen päivä uusia ja parempia ovat tulossa ulos, joten se kannattaa saada paras voit varaa (lukea siitä, mitä on olla siellä, tai pyytää ihotautilääkäri).

Mutta mitä tekee aurinkovoidetta tehokas vai mitä t vain mitä siinä. Se miten sitä sovelletaan. Useimmat ihmiset soveltaa sitä kerran päivässä, jos ollenkaan. On syytä kiinnittää uudelleen 2 tunnin välein, tai useammin, jos olet ja vedestä, tai hikoilua tai ovat pitkiä aikoja, auringossa. Jos et käytä sitä oikein, et käytä täydellinen palan panssari.

3. Suojaa silmäsi

Käytä UV aurinkolasit. Silmälääkäri soitti Michiganin (talvella!). Silloin sain ensimmäinen oppinut maailma – ei UV Aurinkolasit – vaan siitä, miten monet ihmiset saavat syövän ja silmien ympärillä.

4. GET SUN SUOJAVAATTEET

Et aina löytää kankaat että tuntuu hyvältä ihoa. Mutta tee

tutkimusta. On monia yrityksiä tekemään UV vaatteet tänään ja lopulta löydät jotain hyväksyttävää. Ja älä anna periksi. Joka päivä uusia asioita tulevat markkinoille. Luultavasti löytää sen internetissä.

5. LISÄVARUSTEET estää auringon

On valtavasti erilaisia ​​lisävarusteita, UV pää huivit, UV käsineet, UV Hatut ja UV Sateenvarjot. Ja on monia, monia muita. Jotkut kattaa osa aseet (ajo). On tarpeeksi siellä löytää suojan, joka on mukava sinulle ja sopii yhteen elämäntapa.