Ekseema Flare Ups: mitä ne ovat; Miten estää niitä
ekseema on kutiava, raskauttava ihosairaus, joka aiheuttaa ärtynyt, punainen, paksuuntunut ja hilseilevä iho. Vaikka ei ole parannuskeinoa ekseema, joilla ihottuma ei ole 24 tunnin 7 päivää viikossa lauseen. Liittyviä oireita ekseema esiintyy jaksoissa kausia flare ups seuraa kausia helpotusta.
Aikana ekseema leimahtaa, iho muuttuu erittäin ärtynyt ja ihottuma edellä kuvatut tapahtuu. Joitakin yleisimpiä paikkoja flare ups esiintyy ovat kasvot, kyynärpäät, polvet, ranteet, kädet, rinta, kaula, ja nilkat. Useimmiten nämä leimahtaa ups ovat vakavin poimuihin ihon kuten sisäpuolella kyynärpään tai taakse polvi.
Kuten edellä mainittiin, ei ole olemassa parannuskeinoa ekseema. Joten hoitokuuri ekseema on estää heijastumia ylä-ja vähentää niiden vakavuutta, kun niitä esiintyy. Tämä tapahtuu yhdistämällä lääkityksen ja käyttäytymismuutoksia.
Koska ekseema laukaisee asiat ympäristössä, paras kurssi hoitoon on välttää asioita, jotka laukaisevat ekseema flare ups. Vaikka mitään kahden ihmisen laukaisee on täsmälleen sama, on joitakin aiheuttajia, jotka ovat melko yleisiä ihottumapotilaista: saippuat, hajuvedet, savu, maalit, siitepöly, lemmikit, hiki, kankaat, kuten villa, ja ruoka-aineallergiat.
lisäksi välttää laukaisee, asianmukaista ihonhoitotuotteet ja elämäntapojen ja ruokavalion suuntaviivoja tarvitaan myös välttää ekseema flare ups. Saatat myös joutua käyttämään tiettyjä lääkkeitä pitää ekseema kurissa.
Ihonhoito – Avain estää ekseema flare ups läpi ihonhoitotuotteet on välttää ihokosketus kanssa tiedossa laukaisee ja varmistamalla, että iho on kunnolla kosteutettu kaikkina aikoina. Ota jäähdytin, lyhyemmät suihkut kuivumisen estämiseksi, ja juo runsaasti vettä. Kostutin voi olla hyvä idea varsinkin kylmän, kuivan talvikuukausina. Muista löysiä, pehmeä vaatteita, jotka ei ärsytä ihoa. Käytettävä aurinkovoidetta ja välttää toimintaa, joka johtaa voimakas hikoilu.
Ruokavalion ja elämäntapa – Koska 10 prosenttia kaikista ekseema sairastuneille ihosi huononee johtuen ruoka-aineallergiat, se voisi olla hyvä idea saada selville, mitä elintarvikkeita olet allerginen ja välttää niitä, kunnes kaventamaan niitä, jos sellaisia edistävät oman ekseema flare ups. Vältä myös muita asioita, jotka tiedät, että olet allerginen koska ne voitaisiin edistää ekseema ongelma. Kiinnitä huomiota sään ja hoitaa ihoa sen mukaisesti. Pysy sisätiloissa liian kuumina päivinä ja niputtaa kylminä niitä estämään flare ups.
Lisäksi kaikki tämän, ottaa kaikki lääkkeet ja käyttää kaikki voiteita määrätty. Vaikka se voi olla helppo tulla laiska aikoina helpotus, voit välttää enemmän hajavaloa ups pitämällä kiinni oman ehkäisyyn rutiinia. Ja muistaa, mitä he sanovat, ”yksi unssi ennaltaehkäisy on parempi kuin kilosta katua.”