Miten estää Brain Cancer
Aivosyövän on hyökkäys pieniä kasvaimia aivoissa tai lähellä sitä. [1] On olemassa monenlaisia aivokasvainten jotka voivat olla hyvän- tai pahanlaatuinen. [2] Useimmissa tapauksissa lääkärit tiedä syy aivosyövän, vaikka he tietävät, että on olemassa tiettyjä riskitekijöitä, jotka tekevät sinusta alttiimpia sairastua tautiin. [3] Lääkärit eivät vielä ymmärrä pääaiheuttajista primäärikasvaimissa. Vaikka et ehkä ole lopullisesti voi ohjata saamaan aivosyövän, ymmärtämällä riskitekijöitä, tauti, ja ennakoivilla vaiheita, kuten säännöllinen tarkistaa yritysten ja elää terveellistä elämäntapaa, voit vähentää riskiä sairastua kasvaimia tai syöpä aivojen tai lähiympäristössä. [4]
vaiheet
osa 1Preventing kehittämiskeskus aivosyöpä
1BE tietoinen riski.
Lääkärit eivät tiedä, mikä aiheuttaa aivojen useimmissa tapauksissa, mutta on tiettyjä tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiä. Tietäen nämä tekijät voivat auttaa tunnistamaan riskejä ja mahdollisia oireita, ja saada säännöllisesti checkups. [5]
Tärkeimmät riskitekijät aivosyövän ovat ikä, altistuminen säteilylle, suvussa aivokasvainten, ja tällä hetkellä ottaa syöpä, joka voi etäispesäkkeitä tai levinnyt, aivoihin toisesta ala kehosta. [6]
2Recognize sinun riski kasvaa iän myötä.
Jokainen lapsista vanhukset, voi aivokasvainriskin. Kuitenkin riskiä taudin kasvaa vanhemmaksi tulee. [7] tunnustavat tämän ja ovat tietoisia kehosi voi auttaa etsimään lääkärin lausunnon, jos havaitset oireita aivosyövän. [8]
Jotkut aivokasvaimia ja syöpä, kuten aivorungon gliooma ja astrosytoomat, ovat lähes yksinomaan läsnä lapsilla. [9]
3Ask noin perheen sairaushistoria.
Pidä yksityiskohtaista kirjaa perheen sairaushistoria, mukaan lukien syöpä- ja kasvaimia. Jos on suvussa aivokasvainten tai tietyt geneettiset oireyhtymät, jotka lisäävät riskiä aivosyövän, olet suurempi riski sairastua syöpään aivojen tai lähialueilla. [10] Ymmärtäminen perheen sairaushistoria aivosyövän voivat tunnistaa mahdolliset oireet ja hoitovaihtoehdoista.
on aina viisasta pitää henkilökohtaista kirjaa oman perheen sairaushistoria ja on yksi lääkärin vastaanotolla.
Vain 5-10% kaikista syövistä ovat perinnöllisiä ja aivosyöpä tulee geneettinen mutaatio periytynyt isoisänsä vanhemman. [11]
Ihmiset ja perheenjäsenten kanssa Li-Fraumeni oireyhtymä, neuro-, mukuloita-tauti ja Turcot oireyhtymä saattavat olla alttiimpia aivosyövän. [12 ]
4Limit altistumista säteilylle.
Erilaiset säteily voivat lisätä riskiä sairastua aivosyövän. Rajoittamalla altistumista säteilylle voi auttaa estämään sairastua tautiin. [13]
ionisoivaa säteilyä, joka on läsnä joissakin sädehoitoa syöpää tai ydinpommeja, lisää riskiä aivosyövän. Et ehkä pysty rajoittaa altistumista ionisoivalle säteilylle, jos parhaillaan hoitoa vielä syövän. Todennäköisyys joutua alttiiksi kautta atomipommi tai ydinvoiman sulaisi on alhainen. [14]
Ultraviolettisäteily, jonka aurinko säteilee, voi myös lisätä riskiä aivosyövän. Yllään aurinkovoidetta ja rajoittamalla auringossa voi pienentää riskiä. [15]
5Understand minkälaisia säteily ei aiheuta aivosyöpä.
Ihmiset altistuvat usein yleisempiä muotoja säteilyn lukien sähkömagneettisten kenttien tai radiotaajuus säteilyä. [16] Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että nämä tyypit säteily aiheuttaa aivosyövän, ei ole todisteita niiden kytkeminen aivokasvaimia. [17]
Tutkimuksia ei liity säteilyä voimalinjoja, matkapuhelimesta ja mikroaallot aivojen syöpä. [18]
Pysy ajan tasalla tutkimuksen säteilyaltistuksen, jotka voivat auttaa tunnistamaan riskitekijät.
6Change syöminen ja ravintotottumusten.
on olemassa jonkin verran näyttöä siitä, että ravintotottumukset aikana sikiön kehitykseen, lapsuudessa ja aikuisuuteen saattaa vähentää riskiä sairastua aivosyövän. Syöminen runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja kolesterolin alentaminen voi auttaa estämään aivosyöpä. [19]
Jos äiti söi hedelmiä ja vihanneksia aikana raskauden ja /tai antoi ne teille osana ruokavaliota lapsuudessa , et voi olla pienempi riski sairastua aivosyövän. [20]
Jatkuvat syödä dieetillä erilaisia hedelmiä ja vihanneksia saa pitää riskiä aivosyövän pienempi. [21]
alentaminen kolesterolin ja rajoittamalla kuinka paljon rasvaisen ruoan syöt voi minimoida riski aivosyövän. [22]
7Exercise säännöllisesti.
Tavoite harjoittaa useimpina päivinä viikossa. Doing sydän käyttää voi auttaa pysyä terveenä ja voi minimoida riski sairastua aivosyövän. [23]
Tavoite kävellä 10000 askelta päivässä, joka tarkoittaa kävelyä noin 5 mailia (tai 8 km) päivässä. [ ,,,0],24] Yllään askelmittari auttaa varmista, että olet ottaen tarpeeksi askelta päivässä.
Voit tehdä minkä tahansa sydän koulutusta ylläpitää terveyttä. Beyond kävely, harkitse, uinti, soutu, tai pyöräily.
Osa 2Understanding aivosyöpä
1Learn oireita.
Olemassa monia erilaisia oireita aivosyövän, joita voi olla. Oppiminen oireita se voi auttaa tunnistamaan ne ja sitten ajoittaa tapaamisen lääkärin kanssa mahdollisten hoitoon.
Oireita aivokasvain voi vaihdella merkittävästi. Ne riippuvat missä aivoissa syöpä on ja nopeus, jolla se kasvaa. On olemassa useita yleisiä merkkejä aivokasvainten jotka voivat varoittaa hakeutumaan lääkärin hoitoon. [25]
Seuraavat ovat mahdollisia merkkejä aivosyövän:
Uusi päänsärkyä tai muutos rakenteessa päänsärkyä. [26]
selittämätön pahoinvointia tai oksentelua. [27]
Näköhäiriöt, kuten näön hämärtyminen, kahtena näkeminen tai menetystä näkökentän. [28]
asteittainen menetyksen tunne tai liikkeen käsivarren tai jalan. [29]
Vaikeus tasapaino, puhe, tai yleinen sekaannusta jokapäiväisessä asioissa. [30]
2Have lääkäri diagnosoida aivosyöpä.
Jos sinulla on oireita aivosyövän, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian. Hän vahvistaa diagnoosin ja kehittää hoitosuunnitelma, joka on ainoa tapa hoitaa aivosyövän. [31]
Lääkäri suorittaa neurologisen tutkimuksen, jossa tarkastellaan visio, kuulo, tasapainoa, koordinaatiota, voimaa ja refleksit. Tämä voi antaa hänelle vihjeitä siitä ja millaisia aivokasvain voi olla. [32]
Lääkäri voi määrätä kuvantamistutkimuksissa kuten MRI, CT, PET testin tarkastella lähemmin aivoihin. Tämä voi auttaa tunnistamaan kasvaimia tai syöpä. [33]
Lääkäri voi ottaa koepala aivoihin kudosta analysoidaan, onko teillä aivosyöpä. [34]
3Treat aivosyöpä.
Jos lääkäri vahvistaa diagnoosin aivosyövän, hän kehittää hoitosuunnitelma ja teille. Hoitomuoto riippuu siitä, millaista aivosyövän olet miten vakava se on. [35]
Lääkäri voi suorittaa leikkauksen, jos syöpä on paikalla helposti poistaa kasvain. [36]
lääkäri voi määrätä sädehoitoa torjumaan aivokasvain tai syöpä. [37]
Voit joutua solunsalpaajahoitoa aivosyövän. [38]
lääkäri voi määrätä kohdennettu lääkehoito lääkkeitä, Avastinin tappaa syöpäsoluja aivoihin. [39]
4Learn riskejä ei saada hoitoa.
Jos epäilet, että sinulla on tai esitettävä oireita aivojen syöpä, on tärkeää nähdä lääkäriin mahdollisimman pian. On helpompi hoitaa aivosyövän mitä aikaisemmin on diagnosoitu. Unohdetaan merkkejä tai oireita tai välttämällä hoito voi huonontaa tilaasi tai aiheuttaa voit kuolla. [40]