Krooninen sairaus

Liikunta ei lisää fibromyalgiakipuja ”, leveys:” 500 ”});});

26 tammikuu 2005 – Ihmiset, joilla on fibromyalgia ja muut krooniset kiputilat voivat olla aktiivisempia kuin he luulevat, mukaan uusi tutkimus.

”Kun pyytää ihmisiä, joilla on fibromyalgia niiden tasosta funktion suhteen toiminnan tason, he raportoivat alempaa funktio kuin lähes mikään muu ryhmä ”, kertoo tutkija Dan Clauw, MD.” Yllättävintä että löysimme oli se, että niiden keskimääräinen toiminnan taso oli suunnilleen sama kuin joku, joka ei ole fibromyalgia. ”

fibromyalgia on sairaus, joka aiheuttaa jatkuvaa kipua ja arkuutta lihaksissa. oireet ovat usein niin vakavia rajoittaa päivittäistä toimintaa.

Mutta ympäri vuorokauden seurannan liikunnan tasoilla fibromyalgiaa sairastavilla ihmisillä osoittivat, että niillä oli samanlainen keskimääräinen aktiivisuuden tasot kuin ihmiset, joilla ei ole kroonista kipua olosuhteissa. Lisäksi liikunnan lisääminen ei liittynyt lisääntyminen myöhemmin kipua.

”Liikunta ja toiminta ovat välttämättömiä hyvinvoinnin ihmisten fibromyalgia”, kertoo tutkija Dan Clauw, MD, johtaja yliopiston Michiganin krooninen kipu ja väsymys tutkimuskeskus, lehdistötiedote. ”Tutkimuksemme osoittaa, että korkeampi aktiivisuus ei itse asiassa johtaa ihmisiä lisääntynyt kipua, ja sitä voitaisiin käyttää osoittamaan potilaille että ne voivat olla aktiivisia.”

Tulokset näkyvät tammikuun numerossa

Niveltulehdus Reuma

.

Liikunta ja fibromyalgia

Tutkimuksessa tutkijat seurasivat 38 henkilöä, joilla on fibromyalgia, krooninen väsymysoireyhtymä, tai molemmat, ja vertailuryhmässä 27 tervettä aikuista ilman nämä edellytykset. Kukin osallistuja oli yllään actigraph, pieni kello kokoinen laite, joka mittaa liikkeen eri suuntiin eikä vain yhteen suuntaan kuin askelmittari, mittaamiseksi liikunnan määrään.

Krooninen väsymysoireyhtymä on sairaus, joka aiheuttaa pitkäaikainen jatkuva väsymys ja väsymys, joka ei mene pois levolla.

tutkimus osoitti, että ihmiset, joilla on näitä ehtoja oli alhaisemmat huippu liikunnan tasoilla ja vietti vähemmän aikaa korkean intensiteetin toimintaa, kuten ottaen aerobic-tunnilla, kuin terveet aikuisilla.

Mutta nämä kaksi ryhmää olivat samanlaisia ​​keskiarvona tasoilla.

Tutkijat sanovat tulokset voivat johtaa ymmärtämään paremmin fibromyalgia ja muut krooniset kiputilat.

esimerkiksi tutkimus osoitti, että kipu ja väsymys edeltää alempi liikunnan tasoilla sen sijaan seurasi liikunnan lisääminen. Tutkijat sanovat tämä havainto saattaa auttaa lääkäreitä kannustavat potilaita pysymään aktiivisena lisäämättä kivuliaita oireita.

”Olemme varmaan ajatellut fibromyalgia virheellisesti” Clauw sanoo. ”Tämä ryhmä oli heikentynyt, mutta niitä ei heikennetä miten he luulivat olisivat.”