Krooninen sairaus

Nenän tukkoisuus tai tunne nenä tukossa voi olla todellinen ongelma havaittavia vaikutuksia elämänlaatuun, energiataso, kyky hengittää, kyky nukkua, ja toimintakyky yleisesti. Se voisi olla laaja, jolloin hengitys haaste tai yksinkertaisesti lyhennettä haittaa. Mukaan tohtori Atul Mittal, johtaja, ENT, fMRI, ihmiset sopeutuvat niin hyvin elää nenä tukossa talvella että niillä on taipumus sivuuttaa miksi se vaivaa niitä joka kerta. Nenä tukossa voi itse asiassa johtaa komplikaatioihin jos jätetään huomiotta. Tohtori Mittal selittää joitakin mahdollisia ongelmia aiheuttanut johtuen nenän tukkoisuus ja tarjoaa joitakin helppoja vinkkejä, joiden avulla voit huijata kylmä tänä talvena.

Mikä aiheuttaa nenän tukkoisuus tai tukkoisuus?

nenä on vuorattu ohut limakalvo, joka voi turvota aiheuttaa tukoksia, mikä hengitys vaikeaa. Usein turvotus limakalvon nenän kutsutaan kuin ”nuha” ja siinä voi olla useita muita syitä. Virusinfektio on yleisin syy nenän turpoamisesta vuoria mutta siitä, nuha saattaa johtua bakteeritartunta nenän ja poskionteloiden, tai allergia. (Lue: Kurkkupastillit kurkkukipu – ne toimivat?

Joskus tukkoisuutta voi johtua ongelmien vuoksi muotoa tai turvotusta limakalvon nenän sisäpuolen, kiertyminen keskellä osio nenä (nenän väliseinä), tai heikkous ulkopuolella nenä. Joskus muut rakenteet, kuten polyypit, voi suurentaa johtaa nenän ahtauma. Tässä on 10 faktaa vuodenaikojen kylmä ja yskä.

tietyissä olosuhteissa se voi liittyä muita oireita kuten nuha (nenän vuotamista, mikä voi tippua edestä nenän, tai takaosaan kurkkuun – katarri), kasvojen kipu, anosmia (menetys hajuaisti) , aivastelu, kutina ja crust.

hoito nenän tukkoisuus

hoitovaihtoehtoja estettyihin nenän riippuu perimmäinen syy ja vakavuus oireet:

Jos syy teidän nenän tukkeuma on nuha, spesialisti voi määrätä hoitokuuri kuten intranasaaliseen steroidi spray, antihistamiinit tai tukkoisuutta.

Jos nenän tukkoisuus johtuu johtuu rakenteellinen vika, kirurginen interventio voi olla tarpeen.

Laajentunut adenoids ja risat on myös poistettava leikkauksella ratkaisemiseksi liittyvän nenän tukkoisuus.

komplikaatiot

Jos jätetään hoitamatta, nenän tukkoisuus voi häiritä kyky kuulla ja puhua. Se voi aiheuttaa happipitoisuus, ja voi liittyä uniapnea. Vastasyntyneillä, se voi johtaa hengenvaarallisiin hengitysvaikeudet. Joskus unohdetaan nenäoireita, kuten tukkoisuus, aivastelu, nenän vuotaminen tai paksu nenän vuotamista voi pahentaa keuhko-ongelmia.

Nenä auttaa suodattamaan pöly ja siitepöly ilmassa olevan 100% hyötysuhde. Se kostuttaa ilmaa hengitetään, lisäten kosteutta estämään kuivumista limakalvon keuhkoihin ja keuhkoputkiin. Kiinnittämällä huomiota ongelmiin nenä ongelmat, allerginen nuha voi esimerkiksi vähentää tai välttää ongelmia keuhkoissa, kuten keuhkoputkentulehdus ja astma. Tässä syy sinun ei pitäisi nenäsi liian kovaa, kun se on tukossa.

Tässä muutamia vinkkejä huijata kylmä:

SIP kuumia nesteitä: vaikutus kuumia nesteitä, kuten kanakeitto, ylikuormituksen voi useimmiten saavuttaneet saakka plasebo vaikutus. Hot nesteet toimivat tulehdusta ja väliaikaisesti ruuhkien helpottamiseksi ja rajoittaa aikaa virukset ovat kosketuksissa limakalvon nenän. Plus, nesteet kuivumisen ehkäisemiseksi.

Käyttö höyrystimille: Humidifiers tai höyrystimille ovat rauhoittava tapa hengittää höyryä, tai höyryt kuten mentoli ja eukalyptus.

Avaa limaa suihkeita: Saline suihkeita boost kosteutta ja ovat erityisen hyödyllisiä talvikuukausina, jolloin nenän sisäpuolen saattaa kuivua tai käyttää apuna pestä pois mitään paksua tahmea lima nenän.

Inhale höyryä: hengittäminen höyry auttaa avaamaan ja rauhoittaa ärtynyttä nenän. Näin höyry hengittäminen auttaa parannuskeinoa kylmä.

Drink lisää teetä: ottaa piparminttuteen nopeuttaa myös puhdistumaan nenän gunk.

Rest hyvin: Riittävä lepoon parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja vähentää riski flunssaa. Ihmiset, jotka nukkuvat alle seitsemän tuntia yössä kolme kertaa todennäköisemmin vilustua.

Vaikka voi yrittää kulua rinovirus mutta ei voi piilottaa. Flunssaa on kehon kirjaimellisesti kerron ehkä ottaa se alas lovi. Joten, välillä nuha, on kuunnella. Ottaa torkut. Katsella elokuvaa. Pysy kotona.

Lisää artikkeleita yskä ja kylmä, käy yskä kylmä jakso. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.