Muutos ulosteesta
Kysymys
Hei tohtori,
olen 56. Koska uusi vuosi olen ruokavalion hyvin vähän tyydyttyneitä rasvoja, lähes kasvissyöjä, vain kalaa ja pähkinöitä. Tämä oli vastaus painonnousua, lisää verenpaine, pelko Colo-peräsuolen syöpä, ja vastaus kuoleman läheinen ystävä massiivisesta sydänkohtaus-hän oli todellinen lihaa ja perunoita, pekonia ja munia guy.
kesti muutaman viikon, mutta nyt olen alkanut nähdä tuloksia laihtuminen, verenpaineen lasku, ja yleensä tunne paremmin ympäri. Ainoa muutos, joka doesnt näyttävät hyvältä on minun suolen. Ennen se oli yksi iso pitkä makkara dump päivässä, nyt sen kolme tai useampia pienempiä. Ennen Voisin pitää sitä, nyt olen todella täytyy mennä! Ulosteet ovat pehmeitä ja sentimentaalinen, tyyppi 6 Bristol jakkara kaavio. Uskon, että tämä on peräisin nopeampi liikkuvuus olen nyt vähemmän rasvaa /lihaa. Onko tämä mitään syytä huoleen? En ole kasvanut minun kuidun saanti paljon. Minun pitäisi ottaa Fiber Supplement? OTC niitä saa jättää minua tunne erittäin hyvä. Entä Konjac? Kiitos!
Vastaus
Hyvä Barry
Teette oikeita asioita.
ulosteessa muutoksia, koska muutokset ruokavaliossa. Konjac ja Kauralese ovat vesiliukoisia kuituja. Ne ovat hyödyllisiä sinulle. Kasvisruokavalio se hyvä laihtuminen, mutta se voi aiheuttaa joitakin puutteita.
Löytyy tietoa täysravinto metabolisen oireyhtymän minun EBook 揌 ealthy haima, Terveet You? osa 2. Terveellinen ruokavalio on elintärkeä.
https://www.smashwords.com/books/view/240466#longdescr
Keep te tapa terveen elämän.
Peter Melamed , Ph.D.
Biotherapy Clinic of San Francisco
https://www.biotherapy-clinic.com/