Throid ja laihtuminen
Kysymys
olen kertonut minun lääkäri että minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja olen siitä tyroksiinin 150. Olen myös hyvin paljon ylipainoisia ja olen löytäminen on todella vaikea laihtua jota täytyy tehdä takaisin ongelma. Voitteko kertoa, mikä vaikutus kilpirauhasen on painon ja on mahdollista minulle laihtua?
Vastaus
Hyvä Chris, joka ottaa kilpirauhasen tunnetaan myös hypotyreoosi, on luultavasti tärkein syy lihoo …. Valitettavasti vain siksi, on laittaa kilpirauhashormonin kuten tyroksiini, tämä ei tarkoita, että olet automaattisesti löysä paino … joissakin tapauksissa painon olet pysyy …. voit kuitenkin tehdä jotain auttaa …..
näet kilpirauhasen ongelma sotkee koko kehon aineenvaihduntaa, joka inturn aiheuttaa painonnousua … tÄYTYY mennä kalori katsomassa ruokavalion ja elimate niin paljon makeisia, rasvoja ja muita kalorilaskureita mahdollisimman … Sinun on myös liikunta … kanssa takaisin ongelma tämä on vaikeaa, mutta sinun on asettanut tavoitteeksi vähintään kävely … aloittaa hitaasti lyhyitä matkoja ja sitten käy jopa vähintään 1 maili päivässä …. Kävele 2 kertaa päivässä, aamulla ja illalla atfer aterian …..
Kiitos, karen