Krooninen sairaus

Lääketieteessä henkilön systolinen verenpaine on paine veren, verisuonet aikana syke, kun henkilön diastolinen verenpaine on paine veren aikana ”levätä” välisenä lyöntiä. [1] Vaikka molemmat mittaukset ovat tärkeitä ja itse, se on myös tärkeää tietää

keskimääräinen

verenpaine tiettyihin tarkoituksiin (kuten määritettäessä, miten hyvin veri on saavuttamassa kehon elimiä). Tämä arvo, jota kutsutaan keskimääräisen valtimopaineen (tai ”MAP”), löytyy helposti yhtälöllä

MAP = (2 (DBP) + SBP) /3

, jossa DBP = diastolinen paine ja SBP = systolinen paine.

vaiheet

osa 1Using MAP kaavat

1Take verenpainetta.

Voidakseen laskea keskimääräisen valtimopaineen, sinun täytyy tietää sekä

diastolinen

ja

systolinen

verenpainetta. Jos et vielä tiedä näistä, ota verenpaine löytää ne. Vaikka on olemassa erilaisia ​​fancy menetelmiä, joilla oman verenpaine, kaikki mitä tarvitset kohtuullisen tarkkoja tuloksia on verenpainemansetti ja stetoskooppi. Muistutuksena, verenpainetta, kun kuulet ensimmäisellä vastatuuliosuudella että stetoskoopin on systolinen paine ja verenpaine, kun lopetat kuulemaan lyöntiä on diastolinen. [2]

Jos et ole varma, kuinka ottaa oma verenpaine, ota seuraavasta osasta askel-askeleelta ohjeita tai katso artikkeli aiheesta.

Toinen vaihtoehto on käyttää automaattista verenpaine koneita, jotka ovat saatavilla ilmaiseksi monissa apteekeissa ja ruokakaupat.

2Use kaava MAP = (2 (DBP) + SBP) /3.

Kun tiedät diastolinen ja systolisen verenpaineen, löytämästä MAP on helppoa . Yksinkertaisesti moninkertaistaa diastolinen kaksi, lisää se systolinen ja jakaa koko kolmella. Tämä on pääosin sama kuin perus yhtälö löytää keskiarvon (keskiarvo) vaihteluvälille. MAP mitataan mmHg (tai ”millimetriä elohopeaa”), normaalipaineessa mittaus.

Huomaa, että diastolinen paine kerrotaan kahdella, koska sydämen järjestelmä käyttää noin kaksi kolmasosaa sen aika ” lepää ”diastole vaihe. [3]

esimerkiksi sanotaan, että otamme verenpaine ja huomaa, että meillä on diastolinen paine noin 87 ja systolinen paine on noin 120. tässä tapauksessa olemme d plug arvomme osaksi yhtälö ja ratkaista seuraavasti: MAP = (2 (87) + 120) /3 = (294) /3 =

98 mm Hg

.

3Alternatively, käytä kaavaa MAP = 1/3 (SBP – DBP) + DBP.

Toinen tapa löytää MAP on tämä yksinkertainen vaihtoehtoinen yhtälö. Vähennä diastolinen päässä systolinen, jakaa kolme, ja lisätä diastolinen. Tuloksena saat pitäisi olla täsmälleen sama kuin voit saada yhtälöstä yllä.

Käyttämällä samaa verenpainearvot kuten edellä, voimme ratkaista tämä yhtälö seuraavasti: MAP = 1/3 (120 – 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 =

98 mm Hg

.

4For estimointiin käyttämällä kaavaa MAP n = CO × SVR.

Lääketieteellisessä tilanteissa, tämä vaihtoehtoinen yhtälö, joka käyttää muuttujia sydämen lähdön (CO; mitattuna l /min) ja systeeminen vaskulaarinen resistanssi (SVR; mitattuna mm HG × min /l) on joskus käytetty löytää nopea arvio henkilön MAP. Vaikka tuloksia tästä yhtälöstä joskus vielä 100% tarkka, ne ovat yleensä sopivia likiarvioita. Huomaa, että CO ja SVR mitataan yleensä lääketieteen asetukset erikoislaitteet (vaikka se on mahdollista löytää ne yksinkertaisemmilla menetelmillä).

Jotta naisten keskimääräinen, normaali sydämen tuotos on noin 5 l /min. Jos me olettaa SVR 20 mm HG × min /l (korkealla loppuun normaalitasolle), naisen MAP on noin 5 x 20 =

100 mmHg

.

5Consider laskinta mukavuussyistä.

on tärkeää huomata, että MAP laskelmissa ei tarvitse suorittaa manuaalisesti. Jos on kiire, erilaisia ​​online-laskimia (kuten tämä) voi voit löytää MAP-arvo välittömästi yksinkertaisesti syöttämällä verenpainetta arvoja.

Osa 2Understanding Your MAP Arvo

1Know ”normaali” MAP alue.

Kuten systolinen ja diastolinen verenpaine, tietyt vaihteluvälit MAP katsotaan yleensä olevan ”normaali ”tai” terve ”. Vaikka jotkut terveet ihmiset saattavat olla MAP tulokset tämän alueen ulkopuolella, tämä voi joskus merkitä mahdollisuuksia vaarallisen sydän- ja verisuonitaudit. Yleensä MAP arvon välillä

70-110 mmHg

pidetään normaalina. [4]

2Consult lääkäriin, jos olet vaarallinen MAP tai verenpaineen arvoja.

Jos on levossa MAP, joka on ulkopuolella ”normaali” valikoima yllä, et välttämättä olla mitään vaaraa, mutta kannattaa silti neuvotella lääkärin perusteellista tarkastelua ja analysointia. Sama pätee, jos sinulla on epänormaalia arvot lepo systolinen tai diastolinen verenpaine (jonka pitäisi olla alle 120 ja 80 mmHg). Älä laita pois puhu lääkärille – monet sydän- ehdot helposti hoidettavissa jos ne käsiteltävä ennen niiden kehittyä vakava ongelma.

Huomaa, että MAP alle 60 pidetään yleisesti vaaralliseksi. Kuten edellä mainittiin, MAP käytetään määrittämään, miten hyvin veri on saavuttamassa elimissä – MAP-arvo on suurempi kuin 60 varten tarvitaan yleensä riittävän perfuusion. [5]

3Know miten tietyt sairaudet voivat vaikuttaa MAP.

on tärkeää ymmärtää, että tietyntyyppiset sairauksia ja lääkitys voi muuttaa mitä pidetään ”normaali” tai ”terve” MAP pisteet. Näissä tapauksissa lääkäri voi joutua huolellisesti seurata MAP, jotta se ei kuulu uuden hyväksyttävän alueen estää vakavan haitan. Alla on vain muutamia eri potilailla, joiden MAP ehkä olla tiukasti hallinnassa. Jos et ole varma, onko ehto teillä tai lääke olet ottaen on muuttamalla hyväksyttävän MAP alue, keskustele lääkärisi kanssa välittömästi: [6]

Potilaat, joilla on päävammoja

Potilaat, joilla on tiettyjä aneurysman

Potilaat kärsivät septinen sokki, jotka ovat vasopressorit

Potilaat vasodilator (GTN) infuusio

osa 3Taking oma verenpaine

1Find sykettä.

Jos et ole varma, mitä lepo systolinen ja diastolinen verenpaine ovat manuaalista verenpaine testi on suhteellisen helppoa. Kaikki sinun on verenpainemansetti ja stetoskooppi – molempien pitäisi olla saatavilla paikallisessa apteekissa. Odota, kunnes olet täysin rento, sitten istua alas ja tuntea alapuolen kyynärvarren tai ranteen kunnes löydät pulssi. Laita stetoskooppi korvissa valmisteltaessa seuraavassa vaiheessa.

Jos sinulla on kova aika, kokeile käyttää stetoskooppi kuunnella oman pulssi. Kun kuulet kevyt, säännöllinen ”kolahtaa”, olet löytänyt oikeaan paikkaan.

2Inflate mansetti olkavarren.

Ota verenpainemansetti ja kiinnitä ympärille bicep samaan käsivarteen löysit pulssia. Useimmat nykyaikaiset hihansuut on tarranauha, jotta ne on helppo kiinnittää. Kun ranneke on tiukalla (mutta ei tiukka), käyttää liitteenä käsi lamppu puhaltaa sitä. Katso painemittari – haluat mansetin paineeseen, joka on noin 30 mm Hg suurempi kuin odotit systolinen paine on. [7]

Kun teet tämän, pidä pää oman stetoskooppi paikan, jossa olet löytänyt pulssin (tai, jos et löytänyt sitä, roisto kyynärpään). Listen – jos olet täytetään oman ranneke on riittävän korkea paine, sinun ei pitäisi voida kuulla syke tässä vaiheessa.

3Allow mansetin tyhjentyä kun katsella painemittari.

Jos ilmaa ei jo virtaa ulos ranneke, käännä release venttiili (pieni ruuvi inflaatio polttimo) vastapäivään, kunnes ilma virtaa hitaasti ja tasaisesti. Pidä silmäsi painemittari, vaikka ilma virtaa ulos ranneke – olisi laskenut tasaisesti.

4Listen ensimmäisen kryssin.

Heti kun kuulet ensimmäisenä syke stetoskoopillasi, kirjoita paine näkyy mittari. Tämä on

systolinen

painetta. Toisin sanoen, se on paine, kun verisuonet ovat tiukimmat heti sydämen syke.

Heti kun paine ranneke on sama kuin systolinen paine, veri pääsee virtaamaan alla ranneke aikana kunkin sydämen ”pumppaa”. Siksi käytämme paine mittari ensimmäisen kuultavissa beat arvoksi systolinen paine.

5Listen ja tuntea lyöntiä katoaa.

Jatka kuuntelua. Heti kun et kuule enää pulssi sykkii stetoskoopillasi, kirjoita painetta mittari. Tämä on

diastolinen

painetta. Toisin sanoen, se on paine, kun verisuonet ovat ”lepäävät” välillä voittaa.

Heti kun paine ranneke on sama kuin diastolinen paine, veri pääsee virtaamaan alla ranneke vaikka sydän isn ’t pumppaus. Siksi sinun ei enää kuule pulsseja tässä vaiheessa ja miksi käytämme paine mittari jälkeen lopullinen syke arvoksi diastolinen paine.

6Know mitä voi vaikuttaa verenpaineeseen.

”Normaali” verenpaineen arvot ovat yleisesti pidetään alle 80 mm Hg diastolisen paineen ja alle 120 mm Hg systolinen paine. Jos jompikumpi verenpaineesi arvot on suurempi kuin nämä normaaliarvoja, et ehkä ole tarvetta olla huolissaan. Erilaisia ​​ehtoja sekä vakavien merkityksetön voi vaikuttaa henkilön verenpaine. Jos jokin seuraavista ehdoista toteutuu, yritä odottaa, kunnes tilanne laantuu, yritä uudelleen. [8]

Being hermostunut tai stressaantunut

Kun syödään äskettäin

käytettyään äskettäin

tupakka, alkoholi tai huumeiden käyttö

Huomaa, että jos on jatkuvasti korkea verenpaine, ota yhteys lääkäriin (vaikka tunnet hieno). Tämä voi olla merkki verenpainetauti (korkea verenpaine) tai prehypertension, joka voi lopulta kehittyä haitallisia olosuhteissa.