Krooninen sairaus

1

Kemoterapia-tai kemoterapia-koskettaa kaikkia eri tavalla. Se riippuu ja vaiheessa syöpä, yleistä terveydentilaa ennen kemoterapiaa, sekä tiettyä lääkettä ja annosta. Vaikka on olemassa lukemattomia lääkkeitä ja yhdistelmät, on olemassa muutamia yleisiä haittavaikutuksia ja kysymyksiä. Käytä näitä vinkkejä, joiden avulla selviytymään joistakin haasteista kemoterapiaa.

Kemoterapia on vaativa prosessi

2

Väsymys on yksi yleisimmistä ongelmista ihmiset kokemus. Jos olet hyvin väsynyt, on tärkeää keskustella lääkärisi. Väsymys voi johtua enemmän kuin vain kemoterapiaa huumeita. Anemia, infektio ja nestehukka voi myös aiheuttaa väsymystä. Jos lääkäri sulkee pois muut syyt, voit hallita väsymys kanssa elintapojen muutoksia. Kevyt liikunta, kuten jooga tai kävely voi auttaa. Varmista, että olet syömällä oikein, muokkaamalla työ tai toimintaa aikataulu, ja lepää samoin.

1. Säädä Lifestyle selviytymään Väsymys

3

Pahoinvointi on toinen yleinen haittavaikutus. Joskus jopa ajatellut käsittely aiheuttaa pahoinvointia. Tämä on ennakoiva pahoinvointi ja se on hyvin todellinen. Lääkäri voi määrätä anti-pahoinvointi lääkkeitä estämään ja hoitamaan pahoinvointia. Voit auttaa itseäsi syömällä pieniä, kevyitä aterioita. Monet ihmiset pitävät tärkkelys kuten perunat ja pasta kiehtovimmista. Yritä ei anna vatsaan saada täysin tyhjä ja välttää voimakasta hajua. Soita lääkärillesi, jos olet oksentelua ja voi pitää nesteitä alaspäin.

2. syödä pienempiä aterioita ja Mieti Meds selviytyä pahoinvointia

4

Jotkut kemoterapiaa huumeita aiheuttaa ripulia. Jos ripuli kestää yli päivän tai kaksi, ota yhteyttä lääkäriin. Kannattaa myös soittaa, jos ripuli on verinen tai jos on kuumetta tai muita oireita. Hallita ripuli syömällä pieniä aterioita, jotka ovat helposti sulavia. Kokeile liemet, banaanit, omenasosetta, keksejä, Jell-O, nuudelit, munia, ja jogurttia. Vältä raaka hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä, ja rasvainen, paistettuja ruokia. Tarvitset myös juoda ylimääräistä nestettä nestehukan välttämiseksi.

3. Extra Nesteet ja Helposti Digest Foods auttaa sinua selviytymään Ripuli

5

Ummetus voi olla ongelma joidenkin kemoterapiaa huumeiden, kipulääkkeet, ja anti-pahoinvointi lääkkeitä. Keskustele lääkärisi kanssa ummetus. On tärkeää juoda 8-10 lasillista vettä päivässä. Hedelmämehuja, kuten luumu tai omenamehua, ja lämmin nesteet ovat myös hyviä valintoja. Kasvata kuitua ruokavalioosi tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä, ja kokonaisina jyvinä leivät ja viljat. Getting säännöllinen toiminta auttaa myös.

4. säännöksiä, jotka rajoittavat Ummetus

6

Hiustenlähtö voi olla yksi järkyttää haittavaikutuksia solunsalpaajahoitoa. Useimmat, mutta eivät kaikki kemoterapia aiheuttaa hiustenlähtöä. Keskustele lääkärin kanssa ennen hoidon löytää, jos hiustenlähtö on todennäköistä. Jos näin on, harkitse vierailevat peruukki asiantuntija ennen hoidon aloittamista. Vakuutus kattaa usein peruukit. Voit myös haluavat ostaa värikkäitä huiveja ja aloittaa leikkaa hiukset lyhyet. Sen jälkeen hiustenlähtö, muista aurinkosuoja hatut jos menet kattamaton.

5. Tarkastellaan Wig selviytyä hiustenlähtö

7

Kemoterapia alentaa valkosolujen (WBC)-solut, jotka taistelevat infektiota. Tämä tekee sinusta alttiimpia infektioille kemoterapiaa. Yritä välttää suurta yleisöä ja aina käytännössä oikea käsi pesu. Pese raaka hedelmiä ja vihanneksia, välttää ihmisiä, jotka ovat sairaita, ja joku toinen siivoamaan lemmikkieläimiä. Kysy lääkäriltä kun soittaa noin kuumetta. Yleensä soita tai löytää lääkärin huomiota lämpötila yli 100,5 astetta.

6. Ota vaiheet välttää infektiot

8

Kemoterapia voi aiheuttaa kivuliaita suun ja nielun haavaumat. Soita lääkärillesi, jos saat suun haavat tai olla kivulias nieleminen. Reseptiä kurlausvetenä on käytettävissä, että tulee turkki ja tunnoton haavaumat helpottaa nielemistä. Lääkäri voi myös ehdottaa ruokasoodaa ja suola huuhtele. Voit kokeilla olki ja imee jääpalat. Kylmä ja pehmeät tai nestemäiset maitotuotteet voivat auttaa takki suussa. Vältä suuvedet, jotka sisältävät alkoholia ja happamat elintarvikkeet.

7. Käytä kurlausvetenä selviytymään suun ja nielun haavaumat

9

Kemoterapia voi muuttaa tapaa, jolla hahmottaa makuja ja hajuja, mikä aiheuttaa ruokahalun muutoksia tai tappiota. Saatat myös olla hyvin herkkä voimakas haju. Mutta se on tärkeää pitää voimaa oikea ravitsemus. Työ kanssa syövän hoitoon joukkue tehdä aterian suunnitelma. Syödä, mikä on houkutteleva ja yritä syödä pieniä aterioita pitkin päivää. Jos mahdollista, on joku muu kokki välttää ruoanlaitto hajuja. Syödä kylmää tai lämmintä ruokaa, ei kuuma. Käytä muovi astiat jos ruoka maistuu metalli.

8. Vältä voimakasta hajua Limit Appetite muutokset tai Loss

10

Ihmiset, jotka ovat muistin tai ajattelun ongelmia kemoterapiaa kutsua sitä ”chemo brain” tai ”kemoterapia sumussa. ”Kemoterapia voi vaikuttaa kykyyn muistaa asioita, syy, keskittyä, ja ymmärtää asioita. Se voi auttaa saada luotettavaa päivittäinen rutiini, käytä kalentereita ja hälytyksiä, ja pitää notepad kätevä. Onko joku liittyä sinua tapaamisia ja selittää muistin raukeaa ihmisille. Palapelit, sanaleikkejä, ja lukeminen voi myös auttaa pitämään aivot aktiivisena.

9. Käytä muistutukset ja luottaa Läheisistä auttaa sinua selviytymään Muistiongelmat

11

henkistä terveyttä kemoterapian aikana on yhtä tärkeää kuten fyysistä terveyttä. Kemoterapia on stressaavaa. Se voi häiritä oma elämä, työ, ja suhteita. Kysy lääkäriltäsi tukiryhmiä omalla alueella tai verkossa. Ihmiset näissä ryhmissä ovat menossa läpi samoja asioita olet. Ne voivat koskea vihasi, surua, ahdistusta tai turhautumista. Yksilöllinen ohjaus voi myös auttaa työn kautta tunteita.

10. Get Emotionaalinen Tuki