Krooninen sairaus

Mitä teet, kun olet kanssa henkilöt, joille sinä tuskin tietää? Isketkö jopa keskustella henkilö vieressäsi ja käy jopa käsittelemään koko ryhmälle? Vai istua hiljaa, istuimeen tai virtuaaliseen kulman, eivät puhu, ellei puhunut?

Jos kärsit sosiaalisten tilanteiden pelko, tai muuta sen – nimittäin, ujous – niin sinun todennäköisesti ottaa jälkimmäinen reitti. Se voi kuitenkin olla turhauttavaa teidän nähdä tuttusi yksinkertaisesti sulautuvat ryhmän, puhuu ja nauraa keskenään helposti, kun taistelu ajatella, mitä sanoa.

Sosiaalinen ahdistus ja ujous ovat yleisempiä kuin uskot; jotkut ihmiset, jotka näyttävät täysin kotona huomion keskipisteenä voi itse asiassa olla vapina sisällä. Hyvä uutinen on, ujous voidaan varmasti voittaa, ja hypnoosi on yksi tapa auttaa käsittelemään sitä. Tässä useita tapoja se tekee niin.

1. Auttaa rentoutumista.

Et voi seurustella tehokkaasti, jos olet liian hermostunut liikkumaan tai puhumaan. Hypnoosi – ja siten myös hypnoosi – auttaa muistamaan ottamaan syvään henkeä, jotta rentoutua. Kun olet hieman enemmän kotonaan, voit ajatella selkeämmin ja pian ole vaikeuksia aloittaa keskustelun jonkun kanssa.

2. Tarjous sulkeminen.

Ujous on luonnollinen osa aikuistumista, mutta olosuhteet elämässäsi saattanut tehdä sosiaalisia tapahtumia tuntua jotain vältettävä sijaan nautti. Ehkä menit liian monta perhejuhliin jossa enemmän riehakas serkku oli valokeilaan. Tai ihmiset aina pakotti laulaa aina kun meni osapuolille.

Olipa syy mikä tahansa, haluat oppia lakata olemasta ujo ja hypnoosi Adelaide voi auttaa löytämään sen. Myöhemmin se voi myös auttaa ratkaisemaan ongelman, joka tilalla sinut takaisin.

3. Re-keskittyä ajatuksia.

Ujous ja sosiaalinen ahdistuneisuus, valitettavasti aiheuttaa voit keskittyä itse. Se eroaa yksinkertaisesti itsekeskeinen missä luulet koko maailma pyörii ympärilläsi. Jos kuitenkin keskittyä siihen, miten te ”ei ole mitään sanottavaa” tai ei ole mitään mielenkiintoista jakaa, se voi olla aivan yhtä huono.

Hypnoosi auttaa alitajuisesti siirtää oman painopiste ulospäin ja päälle ihmisiä olet kanssa. Osa seurusteluun on oppia ihmisiä, niin alkaa yksinkertaisia ​​kysymyksiä, kuten heidän harrastuksistaan, uransa, miten he tietävät Friend, ja niin edelleen.

4. Apua luottamus.

Shy ihmiset usein antaa pois aura välinpitämättömyys tai irtoamisesta kun he yksinkertaisesti tuntuu he mieluummin muualla kuin kyseisessä hankala sosiaalinen tilanne. Crossing sylissäsi yli rinnan, esimerkiksi, on vuorenvarma tapa sanoa et halua ihmisten puhua.

Hypnoosi voi auttaa lisäämään itseluottamusta vähän kerrallaan, niin että kun menet osapuolille ja vastaavat, et enää murjottaa nurkassa. Vaikka et puhu niitä ensin, ihmiset huomaavat avoimet, ystävällisesti ja varma kuljetus.

Lopulta huomaat, että hypnoosi auttaa hyödyntää sisäinen resurssit todella olla varma, eikä vain faking sitä.

5. Auttaa oppimaan ollessa lähtevän.

Aivan kuten lapset ovat ujo kasvavat, niillä on myös kyky tavoittaa ikätovereitaan ja avata. Sama pätee niille, aikuisena, kokemus ujous ja ahdistusta. Hypnoosi auttaa heitä kuva itseään sosiaalinen tapahtuma, puhua ihmisille ilman pätkivä ja yleensä hauskaa.

Kaiken oppia lakata olemasta huolissaan hypnoosi Adelaide voi varmasti auttaa hallitsemaan sosiaalisten tilanteiden pelko, ja siksi ujous. Vaikka et vielä sitä aluksi, se ei pitää sinut takaisin niin paljon kuin ennen ja voit pian odottaa osapuolille ja vastaavat kun tulee enemmän seurallinen.